人一天之中有6至8小時在睡覺，在這段無意識的時間裡，總會發生令人尷尬的事，比如流一大灘口水，把整個枕頭弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只讓人尷尬，也很困擾，有時更是身體發出的警訊。以下根據外媒《Penn Medicine》醫學博士Paula S. Barry的文章，列出睡覺流口水的6個原因。4 y5 `$ Z: v" u. l/ x- ~1 v
2 I! D% n# _* s/ I% T8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v5 F- W g* j$ m0 V" |9 Z/ ^- h/ E( t
先檢視睡姿，壓到唾液腺可能是流口水原因5.39.217.774 n2 H/ C& @& w! ^: z0 ^; r" `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x5 t% d1 M' z2 i- `
睡覺流一大灘口水的原因有時十分簡單：唾液腺被壓到而不斷分泌口水。有些人喜歡趴睡或採側躺姿勢睡覺，這些睡姿都容易壓迫到唾液腺（包括耳下腺、顎下腺、舌下腺），這時就容易流出口水。建議可以採用仰躺等不易壓迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜間流口水的情形。公仔箱論壇4 Z6 i# M7 G; G7 |4 A- Z; Q
& R6 c; \7 h: m. R* K8 ?/ h
3 w$ Y# ^; ?7 ` W/ H) t睡覺流口水也可能是過敏害的5.39.217.775 P6 W6 }8 k+ g0 l! U7 [& c
+ E( s2 N0 i1 u& H% W- Q5 v& F
炎熱潮濕的台灣可說是過敏之島。台中醫院衛教資訊指出，全球約有30％的人口有過敏性體質，而台灣屬於濕熱的海島型氣候，且空氣污染嚴重，近年來罹患過敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根據統計，每3個人中就有1人有過敏疾病。5 N0 C% E' e' L; S: x9 G
( Y W( }8 P% l6 E/ F
& s' C7 }# j7 y# k公仔箱論壇過敏疾病會產生很多惱人的問題，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身體發生過敏症狀，會刺激唾腺分泌唾液將過敏源沖掉，這個過程會造成大量的口水流出。
4 }# o6 i( {" l3 g0 Ptvb now,tvbnow,bttvb
# i% [- g) I5 D/ M5 I6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果流口水伴隨著眼睛發癢、流鼻涕和打噴嚏，可能是季節性過敏發作。最常見的過敏原是黴菌和花粉。有過敏症狀，建議要多打掃，減少黴菌、塵蟎等過敏源，並勤加運動增強免疫力。
( H. E- ]! I- p; A q& r' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 {3 M9 D, R6 K* ~! D" _9 c/ ~# z0 c, b
清掃室內時，建議先用吸塵器打掃家裡再開窗，會比較有效率。日本塵蟎研究權威島野智之教授指出，不論是霉菌孢子或塵蟎都會隨風飄逸，若在使用吸塵器吸地時開窗換氣，會造成空氣對流把過敏原捲起，戶外的過敏原也會不斷侵入室內，增加支氣管疾病的發生率。
6 t! }2 w3 F; S1 R; {, n5.39.217.772 t, ]3 B* |' m: c. \9 L9 _
tvb now,tvbnow,bttvb0 t! z- E8 `- h" |
咽喉發炎也是夜間流口水的元凶之一# W# v, `9 P3 Z4 S g6 g. ^# `
3 v: i+ N& p& c R o6 }5.39.217.77Paula S. Barry博士表示，如果流口水還伴隨喉嚨痛與吞嚥困難，則可能是咽喉炎。咽炎會讓喉嚨出現紅色和白色斑塊和發燒，有時扁桃腺也會腫大或發炎，這時候只要少許吞嚥就會導致唾液增多，也會進一步造成睡覺流口水的情形。* }5 d" [; g) n/ n: @) n3 f6 Y
$ F9 w- l) G( m5.39.217.77若懷疑自己有咽喉發炎現象，務必就醫治療。若確診，平時須減少抽菸、喝酒，少吃酸辣刺激性食物，並可以多喝水來減輕症狀。
7 \9 h5 p4 R" M6 V$ Y5 O9 Ptvb now,tvbnow,bttvb
: H! U* P1 ]; K& u& q4 H' R
3 e1 i% m1 j6 `* @& x: z公仔箱論壇
# [/ j5 t9 v3 ~& x5 I5.39.217.77睡覺流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症
- \0 @, f! R. H" q5.39.217.775.39.217.77! H4 Y) l# y( {- Q, i8 H
睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。睡眠呼吸中止有2種形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠過程中被反複阻塞，「中樞性睡眠呼吸中止症」是指大腦沒有發出讓身體呼吸的正確信號；無論如何，不規則的呼吸都會導致唾液分泌過多口水。
7 ?& s3 G! C2 J! ltvb now,tvbnow,bttvb2 X+ A" {1 z( M9 N
如果不確定晚上流口水是否為睡眠呼吸中止症導致的，最好請專家評估。睡眠呼吸中止症不容小覷，它會降低免疫力、增加循環系統的負擔，使心臟病和腦中風風險提高3～4倍，有時甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易發生睡眠呼吸中止症，如果本身體重超標或有酗酒習慣，可以試著減肥、減少飲酒量，或許有助於改善睡覺流口水的情形。. t3 g( \! |, k4 y
$ C! w& R. U. D4 c4 p
某些藥物也會造成流口水的尷尬情形。如果不只睡覺，平常也不自主流出口水，可能是神經系統的問題！下一頁看更多7 \$ n5 f4 ~3 \6 g
, E6 S U, L; C- c
4 s+ b4 u* X# u# E特定藥物促進唾液分泌，睡覺口水流不停" \9 j" K7 k5 ]+ I t& x; ^3 w
tvb now,tvbnow,bttvb/ H1 i; u; w8 E9 r( J
你可能不知道某些藥物也會造成流口水這種尷尬的情形。醫學博士Paula S. Barry指出，有些藥物會促進分泌唾液，特別是以下藥物：. S( d# N. {8 Q+ H2 Z ~8 ]
7 R7 X1 J3 u# F9 c" ~5 Z3 \9 \( \* M" B
- 精神病藥物
- 阿茲海默症藥物
- 重症肌無力（一種導致骨骼肌無力的疾病）藥物
. n- h: W+ L0 H! [4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果不想受到藥物的影響，建議可以諮詢專家可否換別種藥物或療法來取代，避免流口水的副作用。公仔箱論壇" b3 x2 l" {7 \: B5 L, |/ N
5 x3 Y7 ~; F: W/ O% j, I, u7 J- D
3 x: ?& V( B7 B; B$ {5 N7 g- d5.39.217.77不只睡覺，平常也不自主流出口水？小心神經系統出問題
. O3 _6 E, R- Y& ^公仔箱論壇! Z. X, v9 G7 Q
有時候流口水的情況不只在睡覺的時候發生，平時就會不自覺地流口水，這可能是嚴重警訊：中風前兆或顏面神經麻痺（俗稱面癱）。0 l% ?, ^4 }* m! M6 [! o
5.39.217.779 w9 {( `6 `9 n5 o; I
如果發生流口水，加上口角歪斜、臉面肌肉無力的情形，就可能是中風或顏面神經麻痺，這兩者有時十分相似，這時可利用臉上皺紋來判別。
9 @, B+ S+ A K& D. b8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' J/ }) b) b6 C4 v6 G5.39.217.77公仔箱論壇6 @/ O5 @. v1 `3 S; P; `) V
- 抬頭紋：患側有抬頭紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 法令紋：患側有法令紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 眼睛：可以正常閉合為中風，不能正常閉合則是顏面神經麻痺。
/ _ L' D5 p# c l7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論中風或顏面神經麻痺，都要趕緊就醫治療；別小看顏面神經麻痺，如果延誤治療黃金時間，可能會造成神經及肌肉的退化，影響面部肌肉的運作，使面部動作變得不自然。 |
發表於 2020-8-12 09:52 AM
| 