何謂津液？tvb now,tvbnow,bttvb; m$ E/ f( J: c: S- _3 ~
; t8 P+ ? R. F9 [; C6 u: @5.39.217.77津液與氣和血都是構成身體的要素，也是維持生命所需的必要水分。雖然津液就像水一樣，但並非單純的「水」，而是具有讓臟器與關節等處順暢運作，以及將不必要成分排出去的作用。
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1 h& ?, D$ W# {% X% o/ m2 q主要關鍵字：#津液 #津 #液 #腎陰 #腎陽 #宣散 #肅降 #滋潤作用 #濡養作用tvb now,tvbnow,bttvb! R8 b5 k) x5 l$ Z* ]: d1 `
* O7 A1 F& Q) ]7 |0 v; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從腎陰與食物中的水分生成而來
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存在體內的水分當中，除了血以外的東西，都稱為「津液」。津液又可分為津與液，津是指循環在身體表層的清澈水分，液是指循環在身體深層的黏稠水分。
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津液是由後天素材與先天素材結合一起後生成而來。先天素材是貯藏在腎裡的水分，也就是腎陰，而腎陰在同樣被貯藏在腎裡的熱源，也就是腎陽溫熱下，水分會氣化，並被送到脾。另一方面的後天素材，是從食物（水穀）中取得。食物會在胃裡被萃取出精來，在小腸裡被萃取出液來，在大腸裡被萃取出津來，之後分別送到脾，使得腎陰和精、液、津在腎裡結合一起，因而生成津液來。tvb now,tvbnow,bttvb, P* ?! }; {- t- m+ v/ l
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在脾裡生成的津液，會被送到肺，再透過宣散和肅降二條通道，在全身裡循環。宣散是朝向身體上半部和表層散布而去的循環通道，肅降是朝向身體下半部和深層滲透進去的循環通道。
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" p: z- o: h- g( Ktvb now,tvbnow,bttvb透過宣散循環的主要是津，能帶給身體表層滋潤，之後再以汗及吐氣時所含的水蒸氣等形態，被釋出體外。另一方面，透過肅降循環的主要是液，會在血管內循環，並以軟骨素（chondroitin）等形態，滋潤皮膚裡的真皮及關節部分，發揮組織的構造體功能。透過肅降循環的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起成為尿排泄而出。
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" m" \0 Z/ N6 {, @2 }3 q5.39.217.77具有重要滋潤作用與濡養作用的津液tvb now,tvbnow,bttvb# {8 }( @) E, u" T! a
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津液的作用，主要是透過水分媒介，支援氣與血發揮功能。其中支援氣發揮功能的作用，稱為「滋潤作用」，支援血發揮功能的作用，稱為「濡養作用」。5.39.217.772 D6 Q: R1 g) J3 P5 K
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滋潤作用是指循環在皮膚與黏膜等身體表層，帶給身體表層滋潤，並以汗等形態，將多餘的熱及老舊廢物排出體外的作用。主要是津液中的津的作用，此時津會與氣一起透過宣散循環在身體表層，進而達到這個作用。
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i+ b1 L8 w4 ~$ Y: Ktvb now,tvbnow,bttvb濡養作用是指循環在體內深層與組織體等處，將養分送到各臟器裡，並成為關節內的潤滑液，以維持關節順暢活動的作用。主要是津液中的液的作用，並發揮一部分血的功能，循環在肅降的通道裡。5.39.217.77/ Y4 r& y6 N3 g- X/ f
& i( M' ?! T& N" q從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液
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. X" c5 w. m6 R. A- c! w/ \tvb now,tvbnow,bttvb- 成為津液來源的後天素材，是從食物（水榖）中得來的水分。
- 食物在消化吸收的過程中，會在胃裡被萃取出精，在小腸裡被萃取出液，在大腸裡被萃取出津，之後分別送往脾。
- 腎裡貯藏有先天素材的腎陰，而腎陰是水分的來源，在腎陽的溫熱下會氣化，並被送往脾。
- 先天素材的腎陰與後天素材的精、液、津，會在脾裡結合一起成為津液，之後再被送到肺。
- 肺裡的津液會兵分二路，透過宣散和肅降循環全身。
- 透過肅降循環身體深層的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起變成尿後排出體外。
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5 F- j& e; t) ]2 }2 B( G5.39.217.77津液能將老舊廢物排出體外，並讓關節順暢活動！當津液囤積太多，反而變成濕或痰飲帶來危害！下一頁教你看懂身體的警訊
# g# \+ ?& V* v# X2 S( p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P! L; f' z% l
+ U: V. d9 l% u. [0 Dtvb now,tvbnow,bttvb津液具有滋潤作用與濡養作用
" [: |4 S% H: _# l* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液當中的津能透過宣散發揮滋潤作用，液能透過肅降發揮濡養作用。
~6 d* {( y- v2 t/ v% p" L5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb! l/ a* j, d; e7 @! z, j$ J8 \
津液不但具有能滋潤皮膚與口腔、鼻腔等黏膜的滋潤作用，能變成眼淚與鼻水，將異物排出體外，甚至變成汗，將多餘的熱與老舊廢物排出體外，還具有濡養作用，能讓各臟器順暢運作，並讓關節順暢活動。公仔箱論壇- X+ M; t) d* J* m6 V1 G1 [
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5 {' D5 b0 B ?) t, w5.39.217.77- 成為眼淚與鼻水、唾液，將異物排出體外。
- 減緩身體的發燙情形。
- 讓關節活動更順暢。
- 變成尿將老舊廢物排出體外。
- 變成汗將多餘的熱及老舊廢物排出體外。
- 將養分送到細胞。
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 查看相片tvb now,tvbnow,bttvb8 m+ T1 ]4 k% ]7 F7 w
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6 D. i, t Z1 Z$ F+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液具有滋潤作用與濡養作用5.39.217.77 l. o* T- P4 r% s7 v5 f
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- N3 m2 q. g9 V. L2 B' w% D津液失調5.39.217.770 z/ I5 p4 L4 @: m: ~
- T% u |! ]6 J3 c+ rtvb now,tvbnow,bttvb當津液在體內失衡，或囤積在身體局部裡而沉澱時，就會變成濕或痰飲，帶給身體危害，也會與其他多餘的東西結合在一起，進而引發病症。tvb now,tvbnow,bttvb' `+ g6 v; h/ V
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主要關鍵字： #津液 #陰虛 #濕 #痰飲 #濕熱 #補陰 #利濕 #清熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X5 j2 Q/ H' n. K
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津液不足會招致陰虛；過剩會招致濕與濕熱
* E1 s! y8 L7 W/ K+ o8 utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77( h+ J% w( U4 l9 o ^6 o( e
津液循環一旦出現異常，就會引發各種失調的情形。以氣和血的循環異常來說，原因通常來自量不足，或流動情形紊亂，但津液卻會因量的不足或過剩，直接導致流動紊亂的結果，因此只要津液循環異常，所引發的病態不是因為量不足就是因為過剩。
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0 p. V* q8 X& X* j公仔箱論壇量不足時，會出現陰虛病態；量過剩時，會出現濕、痰飲、濕熱等病態。
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3 L$ \# K9 g' B, A$ F% }$ e% N津液的不足或過剩，常常只發生在局部
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陰虛是津液不足所引發的病態，而只要發高燒或長期發燒、過度發汗，造成津液大量消耗，或負責生成津液的腎與脾功能低下，津液就會不足，主要症狀有皮膚等處的乾燥、發紅、發燙、乾咳、便秘等。
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& g7 k0 i8 D3 R# h公仔箱論壇治療陰虛時，會採用補足津液的補陰，但津液的不足，常常只發生在局部，所以仍需考量是哪個部位的津液不足。5.39.217.77- a( \& Q! |$ V1 b: R
: H+ B% ` c. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是津液局部過剩而停滯不前的病態表現，主要起因於能溫熱腎陰（水分的來源），好讓水分氣化成為熱源的腎陽，力量低下，導致津液循環出現偏差的緣故。主要症狀有身體的倦怠感、頭重、胃內停水（水囤積在胃裡的感覺）、口中黏稠、浮腫、腹瀉、頻尿等，而只要濕的情形惡化，就會變成痰飲，不但會有先前濕的症狀，更會引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。治療時，以排出多餘水分的利濕為主。
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' x( o1 l9 L7 m& [9 I2 ^# Z! T+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱是濕的狀態長期化後開始帶熱，或與其他不正常的熱結合一起後所引發的病態。照說濕屬陰、熱屬陽，原本應該是互相抵銷的關係，但此時因兩者結合一起而共存，導致若進行利濕治療，就會讓熱過強，而若想消除熱，又會讓濕變強的複雜狀態。濕熱的主要症狀有分泌黃色黏稠狀痰或滲出液（因發炎而滲出的液體）、口中黏稠、口乾卻不想喝水、伴隨發燒感的倦怠感等。
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7 T- |# N, l. C1 \2 c) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療時雖然以並用利濕和冷卻熱的清熱為主，但也得依濕和熱的程度，調整利濕與清熱的治療比例。
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# ~2 G7 r# C6 f. n公仔箱論壇從下一頁的三張圖解症狀，看懂你的毛病是因為陰虛、濕、還是濕熱吧' D( u5 u/ _8 l& b
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' {2 k& q2 T9 B2 X- P津液失調時會陰虛、濕、濕熱5.39.217.77- }, j1 p, ~$ I& h/ V) ^
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陰虛：
$ f6 o3 t6 v) F% _津液量不足所引發的病態。由於津液性質屬陰，所以津液若不足，就等於陰不足，容易讓身體囤積多餘的熱，因此變得乾燥，除左圖的症狀外，有時還會伴隨出現發燒感與盜汗等症狀。
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- 眼睛、鼻子和嘴唇會乾燥
- 頭髮乾燥粗糙
- 經常失眠
- 聲音沙啞
- 乾咳
- 經常便祕
- 瘦削
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" |2 l% t6 E( I) X2 Z' T9 p) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T2 D5 e4 c; U" c+ @! _tvb now,tvbnow,bttvb津液失調時會陰虛，常有乾燥、失眠、乾咳、便秘等症狀' Y5 o/ X7 h' X8 K( F
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9 K- V( M; q8 i濕：% _8 W& G9 ~* T
津液局部過剩而停滯不前所引發的病態，除上圖的症狀外，也容易出現胃裡囤積水的感覺，以及在下雨天或濕度高的日子裡，身體狀況變差的情形。濕的情形若繼續惡化，就會變成痰飲，還會進一步引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。
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* }, ?, n+ a% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?5 b, W2 ]" |' t0 R- `, }tvb now,tvbnow,bttvb- 頭重
- 汗與鼻水過多
- 胸悶
- 噁心
- 身體沉重疲倦
- 四肢疲倦
- 容易腹瀉
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) |2 X8 ?1 v: S, T9 \$ ?0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w. T$ p) @- E0 ]" V! B
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津液失調引發濕的病態，常有汗水鼻水過多、胸悶噁心、頭重疲倦、腹瀉等症狀。. H. y1 ]0 t& w, b! d3 K
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濕熱：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W5 k1 b7 b( @: {. ]# a3 b+ l
濕在體內與多餘的熱結合一起後，所引發的病態就是濕熱。由於濕擁有陰的性質、熱擁有陽的性質，所以濕熱是陰與陽交纏在一起的複雜狀態，會引發棘手的疾病。
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8 @ J/ e# w: c2 j0 A3 L- y公仔箱論壇5 p' T% R" e* u! R
- 怕熱又很會流汗
- 頭髮稀疏
- 粉刺很明顯
- 胸悶與噁心
- 臃腫型的肥胖
- 容易出現皮膚化膿發炎情形
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津液失調引發濕熱的病態，常有怕熱易流汗、頭髮稀疏、臃腫等症狀。5.39.217.77) S" D# s3 k5 Y8 i8 T9 Y0 A
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發表於 2020-8-1 11:57 AM
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