中醫帶你認識常見症狀：咳嗽+ Y7 S1 Z$ C H4 t
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【中醫病名】咳嗽5.39.217.77! r0 O4 {' f0 E6 y4 a2 X4 _% @
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞公仔箱論壇( Q) V- d8 y9 T- e! l
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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9 ?+ Q2 r t) f( [3 a柳橙公仔箱論壇0 ^) H7 a# e. h5 E" n( Y
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。tvb now,tvbnow,bttvb6 z- i2 O* f# Y7 s3 g g
| 梅子
2 [# V3 `$ F( i8 v | 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。tvb now,tvbnow,bttvb V( V1 l. \# b! O
| 枇杷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M; m2 w. I1 a) k _
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
1 a& B6 @* Q3 r) X | 梨子
7 \+ t. Y; H( T5 ~* I" x) p' w公仔箱論壇 | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
' E* i6 l. E3 Q5.39.217.77 | 香蕉
0 |0 o; w' q/ Q; U) U$ M: R5 U5 \+ W公仔箱論壇 | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
- u, j0 w2 p ~$ e* w6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 草莓
1 B( Q* U/ c5 y' N5.39.217.77 | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
, a, D- M6 v- ?/ P( ~ | 山竹
7 D+ v: L( R% c0 N! `4 p | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。公仔箱論壇; j% d6 H: k$ ~! C) O6 K
| 木瓜
0 a1 n1 e1 S$ w- v' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
& ^2 N) S' O& `3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 橘子
1 W5 _* z& c! \2 B" G/ ]! Jtvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。公仔箱論壇( ?2 ?6 d; P* ]2 X; \) a: V
| 柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e8 J! D" W7 N# K' [9 }+ o1 ]/ V
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
+ Q a1 b' F& T! qtvb now,tvbnow,bttvb | 金橘tvb now,tvbnow,bttvb9 O; h% G8 W" r. r0 @& Q( L
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。' F3 @* A& h- ?* N9 E" F- f1 j/ I2 Q
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病因
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5 e' J( [- Q; j6 z大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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) t, e# H9 v9 O% W( P3 O$ q公仔箱論壇還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。5.39.217.77( b, q0 U2 J8 F' m
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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% k% e3 _5 Y" X) j6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~& c4 P; _6 [+ k( m* V! o0 y) M
症狀分類
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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飲食注意事項
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i/ h) P, o! s8 p; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
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) }5 M o$ e/ X, e. @ x- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果5.39.217.77; C" W! [8 I J0 a0 g( l
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+ h' V/ x# N( `- E! |7 c, }" ztvb now,tvbnow,bttvb咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
. {8 r3 A6 G% O3 ?* k: Jtvb now,tvbnow,bttvb分類
# L% k; G q1 {- ]( V/ \- \tvb now,tvbnow,bttvb | 症狀
# a6 S4 M, i- m* y4 ]4 L5.39.217.77 | 適合的水果tvb now,tvbnow,bttvb% j0 E# s9 ~- ]0 v; o4 K7 c! u8 d
| 咳痰公仔箱論壇3 z, T! }1 x: E. O! J% K9 H: X8 N: |: y
| 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣tvb now,tvbnow,bttvb1 O/ d* X% o9 F
| 橘子、金橘
" \$ B8 L+ h) X3 x3 B1 H8 U | 熱咳
8 p$ Y9 q$ c: I; E3 D公仔箱論壇 | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
1 ]$ r/ n+ j+ G. x( w3 ~5.39.217.77 | 枇杷、山竹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i$ a9 S7 v2 r; h7 B
| 乾咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |# o/ S- P! V# `
| 咳嗽的時候無痰5.39.217.77, `' G: m+ V* c2 `( t( a
| 香蕉
0 u$ E- f; Q# J) S `, j e+ Q. r4 _5.39.217.77 | 寒咳tvb now,tvbnow,bttvb# D6 \% ^7 X/ K* n3 w0 l$ C' S9 ^
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
- B) A& s5 A# R) y* |. R5.39.217.77 | 柳橙5.39.217.775 U% p; Y6 V, ^: X3 S; y- Q& X2 _7 Z
| 久咳公仔箱論壇& r! y: @" M$ o$ p1 m: h7 \* f7 g
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀5.39.217.77/ v% A C. U/ S) `" ~7 }) K
| 草莓、梨子、梅子
! o0 t$ U4 b( R4 c' D# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肺結核
0 e% ]% J' b0 d) S0 i5.39.217.77 | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w$ L/ E: o# V/ R+ D" r+ G
| 柿子公仔箱論壇& L/ Z( G3 L, u; T
| 氣喘性咳嗽5.39.217.775 D. f) P$ {7 w( l' p- V4 k
| 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀; H0 G2 G/ P2 x9 w* W6 ]; E" R
| 木瓜
3 Y' ~( c0 a0 b2 F0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
, \8 `% L( ^. Q/ |( C* w$ A t公仔箱論壇5.39.217.779 q- q" y7 K# m7 \: i% @- C
咳嗽喝：冰糖梨子飲5.39.217.77( o9 Q1 o% R/ }4 f+ y8 b
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。5.39.217.77$ v1 @( n' f3 J" S0 c7 M2 i
# |2 E i& t7 i3 C1 U+ f. K0 H% ftvb now,tvbnow,bttvb材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克* E1 o! ?% F& a( `
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做法：
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- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
0 \; ^# K* Z, `/ |6 J4 r5 s梨子功效：5.39.217.77* Q$ U* Y) j7 M3 x$ t4 H$ \: I/ K8 s* q- E
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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咳嗽喝：冰糖香蕉tvb now,tvbnow,bttvb4 j" G/ X- i q* b' T- c+ s) [: S! Q- d1 D
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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! x+ s8 k6 ]; i/ |6 F( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：香蕉2根，冰糖少許
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做法：公仔箱論壇! x; i9 `- {9 K* l
; d1 C! s2 B! t5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：tvb now,tvbnow,bttvb X/ t4 h. U! S. B1 n5 d1 q) _' ]. v O; m
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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