中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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【中醫病名】咳嗽
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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- V4 A, { I# G ]5.39.217.77【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y+ C; ?0 D0 O% o7 R L7 c! ^
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柳橙
% D' h7 |) s/ m0 P公仔箱論壇 | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。
# P9 o# r3 [) h2 b% K4 _tvb now,tvbnow,bttvb | 梅子: ^, k; Q1 o3 t
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
8 w( O) W4 q$ G& ?& u公仔箱論壇 | 枇杷tvb now,tvbnow,bttvb( D! V9 D5 i+ g
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
* i Z3 A& i7 G6 D' _) s, b8 v/ X" j公仔箱論壇 | 梨子0 i1 B% E2 N' p( E* G: w
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
) n' S( v7 O9 ]. }/ N3 J( Ftvb now,tvbnow,bttvb | 香蕉
, T" D+ G- H, P6 m5 X1 K/ Y3 Q# X | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。公仔箱論壇9 w# x2 i- V' k- y. f8 ]+ W
| 草莓公仔箱論壇/ `5 W7 e& }' b: y$ W
| 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
5 C u: g" z0 v5 v | 山竹
/ J D4 _! t5 J$ i, B! ?tvb now,tvbnow,bttvb | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
. M& n9 T1 U, U/ ]6 q | 木瓜
- {6 {3 o$ D4 F/ Q" |' D# K) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb/ @# z: S9 X5 N, |+ _
| 橘子% v" H; H/ Y, P# V
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。5.39.217.77$ m' {/ A4 _$ | ~7 m$ d
| 柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s9 Q$ D! j% U. _1 Z+ d5 e
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
; s" i4 r3 U+ c# n: r/ n Z公仔箱論壇 | 金橘5.39.217.771 |; @) ?8 T8 \' @. g9 W0 A# i
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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1 t `$ z/ g) q1 s+ L# @6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y! N% X6 {" p9 _, f' `/ H4 ?) c* s5.39.217.77病因/ i n! ?* G: Q
- B \/ w, x- X6 G) N& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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$ |4 M0 @8 W& X) j2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' I4 W' f2 M0 y! D4 ^7 @4 z5.39.217.77還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。5.39.217.77; N9 `+ z6 V* o! Y- k0 M5 B
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
! J( P8 ^. j5 F0 Q0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B* s9 K: `" s. O. K. C! r( |
5 J" H0 {" i! o1 s* [公仔箱論壇症狀分類tvb now,tvbnow,bttvb+ \8 ^3 ]+ A" D& S0 ?( h) i2 W4 d# z1 D
$ n5 b1 @9 Z' L E I5 _5.39.217.77由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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飲食注意事項
m1 n" r5 |1 r, k5 t! ]6 x公仔箱論壇5.39.217.77. T$ f+ X# ^, |% Z" e3 i
. O6 O+ u; y; u! D+ {. c% ?- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健5.39.217.77* C! M) H. y8 g7 \ x
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果' L- T- \0 J4 K
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* `3 h' t% }- S: N) t( `3 R& j* {) I5.39.217.77咳嗽症狀及適合食用水果一覽表6 I# N1 m# E) d2 v. o& E& O7 M
分類
, {( R! b. k- c& G. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 症狀
) l1 j) W! s# w+ d2 l+ C0 xtvb now,tvbnow,bttvb | 適合的水果5.39.217.778 H7 g3 I1 Z5 @" }8 R& Z& p" v( N
| 咳痰
) g% i3 V0 K, s) e& f | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
7 j5 J/ A N. J( G, h% [# Wtvb now,tvbnow,bttvb | 橘子、金橘
9 y* a: d% T* t W L7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 熱咳
5 h4 B1 Z- ?3 t# v' d( ~公仔箱論壇 | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P! Q% \: g0 G; c& q
| 枇杷、山竹
% j7 _/ |) h. ~: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 乾咳- L$ t) a( S% J4 B9 K3 {3 \; {$ @* u+ j
| 咳嗽的時候無痰
+ h& ~ T/ `& k5 A0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 香蕉
0 m# T5 Z. \. Gtvb now,tvbnow,bttvb | 寒咳
! D- H- G, T$ Y. C, o | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
! A- @. J4 S4 }" l& \) d" A | 柳橙
& P/ r' q8 |4 S4 gtvb now,tvbnow,bttvb | 久咳
# Y0 _# n8 y% I3 M | 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀公仔箱論壇: X a6 M: t- ]; b9 w" I
| 草莓、梨子、梅子; O+ B; D3 s p4 z+ a
| 肺結核
# r( M V$ A: X/ ~- O5.39.217.77 | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
8 t& t7 v ` \8 m3 E4 K" Y" w Ztvb now,tvbnow,bttvb | 柿子
J5 n- ?, f7 f* qtvb now,tvbnow,bttvb | 氣喘性咳嗽
5 {' i% _! R* O8 h+ c5.39.217.77 | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
9 q2 B. L/ f8 A; A8 E/ I7 i | 木瓜公仔箱論壇* n& t! Y1 k" k/ x
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; |8 U" L j, x4 F# T& o0 A2 O$ o, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽喝：冰糖梨子飲5.39.217.77. P% p& N: t6 i9 J( e1 R$ V; m
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。公仔箱論壇: L2 s. v' R. K; W4 i: I8 V! ]
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克5.39.217.77# a6 a0 g3 U# b1 X5 ?5 ~; p+ p
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R& O0 H2 }: C' g3 l: m
) ?3 b- Q3 x4 }: R7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
; H: r) r1 l& o# ^! i1 E梨子功效：
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
( t! H4 L2 ?6 T9 A1 f0 N4 C+ T! D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- H8 R0 H. J* Y/ r& c( Q* Q C( D
咳嗽喝：冰糖香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \, ?* ^( B2 Q# [+ O8 ]- {
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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0 u/ N+ [- f/ K( o材料：香蕉2根，冰糖少許tvb now,tvbnow,bttvb1 b/ G) k( C5 u, q3 i7 G& a8 \
+ I9 a* X+ U, O* ~7 k做法：
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M8 U3 m& c1 P2 b$ |1 A# ?tvb now,tvbnow,bttvb- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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