中醫帶你認識常見症狀：咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B' d% a( e C3 @6 u3 \
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【中醫病名】咳嗽
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘tvb now,tvbnow,bttvb& r* x% R( ~) [. F2 K5 x7 ~
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) Q" H6 z$ x# a2 K7 k4 g- u( V7 F D柳橙
; C% c/ u5 t' x2 z | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。, q1 q; ] V; l; C n
| 梅子公仔箱論壇* }) g5 {) y7 l K9 y
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
1 ]/ G5 n: i3 \0 h$ h$ K8 S5.39.217.77 | 枇杷
& u$ Z' I$ K+ }+ w5.39.217.77 | 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。8 J! X+ u" b1 N2 B$ G! m( l( d
| 梨子+ l- i0 C% H/ Z1 ]8 a; O# C! J
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。/ @' K- F4 {6 z, W8 Y
| 香蕉公仔箱論壇7 ~7 U/ `5 d% L
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。5.39.217.77" C- l5 q) ]: y
| 草莓
/ s T0 D# k4 }' Y5 |5.39.217.77 | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
$ V+ ]2 l* P* I, ] | 山竹
+ k" w- K, u6 Y' e$ U | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
# c& [* h* Y1 Z2 R* r: [ | 木瓜
% |5 G3 _- y4 m4 G' ^tvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
, ]! M8 l4 `; Q0 T公仔箱論壇 | 橘子
0 P6 J. r. S) g1 g' |- t) p& t l* S5.39.217.77 | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H. R0 x5 d" Q! Y9 @1 v
| 柿子tvb now,tvbnow,bttvb7 B1 S A: s4 k* o3 [ S$ N
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。9 ^; H" Z1 s) V7 l+ b. d1 P
| 金橘
; r+ M$ c% i" d! w/ } | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。: Y0 t( b8 W% s+ h+ n" _: D( k
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8 ^; g1 `/ F3 [# V. y2 V- b公仔箱論壇病因
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, m7 P3 u7 z$ J8 l, m* g2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。# m& N& U; p4 z
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。/ b" T( C7 B1 [2 U' h* z" @% w
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。 _$ p$ g% ], b3 k
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( ?8 U0 d/ }5 r# V4 E1 b; r症狀分類
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：tvb now,tvbnow,bttvb1 t+ J, F$ Y) [7 f% \: q
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飲食注意事項" K2 l z% s. S: h
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K: G3 `) z6 O) o5.39.217.77- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健5.39.217.771 J+ O+ _ d: L5 O0 K0 {3 c- p
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. D5 M2 G+ m7 G, _, @8 ~' s- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果公仔箱論壇3 ~( C k Y5 }- M0 M
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$ ?- v1 h2 G# r公仔箱論壇咳嗽症狀及適合食用水果一覽表公仔箱論壇; U3 z# N0 Y' R2 U3 o0 x' W
分類; G& Q5 `+ |; p6 y& C6 ~! _! ^, c" ~/ X2 Z
| 症狀; m1 Z( [+ P$ h. N, ^, {" l8 ^
| 適合的水果
2 A* ?9 f4 w3 j8 b: q6 m% qtvb now,tvbnow,bttvb | 咳痰
1 N+ r i/ E0 B1 p& C | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
0 s2 K1 C; n. ^* M | 橘子、金橘
l5 T/ l4 T8 k) _! b* s5.39.217.77 | 熱咳
7 F a b5 V; S: z6 F. x9 x! M | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
- ?4 T5 U8 U7 F- d* }$ h9 \ | 枇杷、山竹公仔箱論壇. S6 f! i, b: Y4 n! g
| 乾咳8 J! t5 ~0 [+ c: a9 d
| 咳嗽的時候無痰
0 d0 d& I2 P4 A' A3 c C: ~公仔箱論壇 | 香蕉
) O# D0 C5 N) c& D2 U | 寒咳5.39.217.771 `% z8 }7 x8 M# ?) z/ P
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?# |& J2 J* y8 X
| 柳橙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M8 Y9 \7 g' ?
| 久咳5.39.217.77- n& I9 x# L, [
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀公仔箱論壇" C" D3 O% a6 q0 M) d
| 草莓、梨子、梅子
! M# X. w1 M5 {$ v) t$ X3 U# B | 肺結核
3 a# o, `2 J- L. G7 e/ V5.39.217.77 | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
% s: I- W3 l: X5 P0 W5.39.217.77 | 柿子% y2 E+ i/ }* r/ I- X
| 氣喘性咳嗽
6 J8 F3 l9 {) F1 e3 B0 {3 m | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀( _, Y7 Q( {* O! M! r' U
| 木瓜5.39.217.77# b2 t3 S3 g9 f& h- k* b" @' G
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咳嗽喝：冰糖梨子飲公仔箱論壇5 r( F( i# R; l7 N8 g3 L
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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3 {4 |: }) V7 {9 S3 [8 J5.39.217.77材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
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做法：公仔箱論壇. A# Q1 Q9 N# w) B3 }- E/ `
+ q! ~" s. p0 ?3 E0 f' v) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
* H, s' O. G3 J梨子功效：
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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咳嗽喝：冰糖香蕉
6 }. {/ ?$ ?: @5 _$ s% o公仔箱論壇改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。tvb now,tvbnow,bttvb3 b$ Y6 a( l3 F
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1 m* t' v$ g' e3 q' }* g; N P; R材料：香蕉2根，冰糖少許
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% ?3 z' |" y1 Y/ W- I4 t* a做法：
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：3 Q0 ]; y8 x2 g+ o' c+ c |; P
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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