感冒．不吃藥自然療法5.39.217.772 R$ @' \. O" d6 }$ T$ }
. ]. d" q- u6 V8 |9 i. {& m# W$ e1 _公仔箱論壇感冒病毒肆虐台灣四季，甚至有些人次次「中獎」，開始擔心吃太多藥物產生諸多副作用。感冒，可以不吃藥嗎?試試以下方法吧!!!
0 P# @" r' e4 O* N1 l) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最近以來，感冒病毒肆虐各地,造成十數萬人飽受病魔的摧殘，不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音，在各行業的辦公室裡的一眼望過去,也都是傷風者過半。公仔箱論壇+ v) T4 u" l- ?% F# }, [
面對感冒，國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用，例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、咖啡因 (可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，5 w, v! n! \9 _. K7 |( D( X ]0 f
結果往往一次就喝光)、普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟)，倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥，結果往往會造成更嚴重的問題。再者，也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏，不願意服西藥。5.39.217.77; l2 c( u$ Y8 L7 {
在此提供一些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。5.39.217.77# V: @! g# n) H: n, ^6 ?
9 ^3 T% F7 O5 `一、熱鹹檸檬茶
8 ^9 [) x: I. S' S0 |& H 用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
8 z8 Z0 n: w) ?, h5 w& ptvb now,tvbnow,bttvb 檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z: ~' b7 r1 l @+ f8 w1 ?) j
5.39.217.775 j$ |. O4 z& Z* B! F/ _
tvb now,tvbnow,bttvb1 ~% C; t- T M, N
! r$ A; g0 D$ ^! S1 X0 z) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、蔥花稀飯
6 j, H; n" g7 N. |0 J公仔箱論壇 稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。
3 I8 g+ |$ T8 B公仔箱論壇 吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `# b) Q" ~8 Y( O% t5 o" I" j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k% z/ M6 m/ s h' h9 h- h& A# Y$ q6 v
公仔箱論壇: t& s$ |6 V W2 s
$ ]" B3 S0 V; U) ~/ r9 u/ l. etvb now,tvbnow,bttvb三、紅糖薑湯
- {' U$ q8 o: x/ o5 a/ Z6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三公分長的生薑二、三塊,拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。) @- u# R9 F$ N: U0 Z) E0 M
生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。" l8 z) Z2 e& g! K P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c% T" x, b- O9 S# K* I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e+ q% m5 B: S) z! D; @7 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q. i3 T) e0 e' }' o/ @; o
四、熱番石榴茶
s0 M( v+ C3 B% O3 k5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
8 G2 u' n9 _7 v7 \; z, e- [ 熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。tvb now,tvbnow,bttvb7 }. [5 n0 q* P; R( z1 |
: \3 `+ U# Q1 f; d. o) E- l# w
9 e% X4 k8 t( V- P3 Q q& w, P
5 ^! ` C/ }+ w# F9 Q0 q
五、薏米扁豆粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S, M3 G$ J5 g' @" A
至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
1 h6 i5 m1 o9 F7 e$ b3 h2 B0 X5 l) |( X 薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。tvb now,tvbnow,bttvb7 A3 ?1 v C$ j; W
公仔箱論壇' T! g9 \8 j; o4 O& S
+ Y4 H! j7 m8 A% c3 }) a% s# }9 @# _; s' J; X% p
六、地瓜薑湯
" o: x# P4 n/ Q" [5.39.217.77 以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。5.39.217.773 B- Q1 n7 N* e
9 n9 Q- S) `7 k8 ~
: J2 p- Q& Y" v* K* }. {+ p" z& M" B, B, x
七、薄荷茶! `( n _$ {3 a5 P+ E
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。 I( R' [5 _7 G/ d3 Q m) |6 R
薄荷,味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
, t/ ]8 v5 } d$ Y) [/ C; U9 c/ [& K1 y7 c
% [, l- T7 J( r& U4 S, K2 ` \0 \; P
: t2 Z# L0 A) S% t$ h9 C八、紫蘇茶/ o* z+ v% p+ ]* x" G7 x, c n
至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。% }4 f' D- Y* c3 W' m9 m; [
紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。" k3 Y+ b ~3 D5 K
) I" u% |) j. e7 ~4 M9 U0 T5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {! V c: J" m' b+ _7 k4 q/ e2 z
& N) a% F# t7 f8 i, ~$ s+ X3 F九、熱梅茶公仔箱論壇0 v3 w4 U/ D( n
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買)，沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝，早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。
5 j; P8 _4 H9 u& H/ Y梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果。5.39.217.77& ~; s a7 E( y F( T
/ W1 h' F, X0 K7 v& |' xtvb now,tvbnow,bttvb
: s* g* J$ L( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* W0 ]" b- L- x! E ?0 T
十、檸檬汁! q( z6 L, G( l! |' z. y9 }
用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb+ b0 z( C1 I( z9 ^" `: v
檸檬汁有豐富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2008-12-10 01:44 PM
| 