新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？/ F3 p0 |, }4 f5 i* ?
8 u* B* W: R) a8 J" E! G/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！3 v! s$ ?3 I- V6 [
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面) P0 A F* |1 p( b7 v
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。tvb now,tvbnow,bttvb$ q1 m, q9 K8 r) L! c, D6 f
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r, j9 N- N; D2 {& @( G3 t# f
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好公仔箱論壇- r3 ]+ W$ ~4 K4 Y$ P! i
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
1 _$ l) s F% Q- N/ {+ ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o7 Q' X" b( e2 t2 o" O
: t! @* G. g' J7 ctvb now,tvbnow,bttvb步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
( W1 p# T: Z' R8 n% N5.39.217.77洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩5.39.217.779 ^; i- D8 ^- Y p: \: {
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
8 j! R# \: g, \0 wtvb now,tvbnow,bttvb屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
8 y a8 e8 F! |" P; _) J& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。. A9 f5 F4 Z$ }# P2 m6 r
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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, A+ z. j% t% k& z4 d4 `/ Jtvb now,tvbnow,bttvb黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
% U1 \' P' y# B" o7 E+ Utvb now,tvbnow,bttvb如何清洗眼鏡？
8 j" }7 Q q+ @) {% T, H$ e有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
% u1 s) C7 H' |+ m' @' O公仔箱論壇指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。$ V% _9 l+ J+ j* f+ a, _
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {5 s! I, x8 ~2 ]
j7 h& e* h0 v( A4 K% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s0 y6 Y! o' X, Q* c6 |( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟6：消毒手提電話tvb now,tvbnow,bttvb. c( t5 I- J! m5 U; [! A0 ]6 }
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& g( h v& Q$ U5 X9 ^4 ^公仔箱論壇現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
; @1 c$ M) a7 w公仔箱論壇根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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" C; h+ Y+ B3 `# i9 v: A/ @! s3 I步驟7：洗臉
F3 H3 k2 g! O3 ~4 _% w6 X) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v; Q4 A; i& K4 F4 s# y0 N
2 g" t8 h P/ w. N6 r5.39.217.77養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道tvb now,tvbnow,bttvb* x0 o! m4 n\" i) d/ [
提醒大家疫情下該如何清洗面部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N+ V | O: E1 G- E
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。1 m4 T: D* a: M' J, m
0 B6 c/ l9 c& l0 v( X% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
$ T. d7 I. A' w; ?' @tvb now,tvbnow,bttvb香港大學護理學院透過影片公仔箱論壇+ R' K: q7 f+ b* A+ f
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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3 r# u0 ?/ s. N' m$ d步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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* m% U u) Y6 a+ w1 j; u* K8 itvb now,tvbnow,bttvb綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
+ `1 G7 F* v" a; stvb now,tvbnow,bttvb薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m: c1 i5 f; q, P5 b1 H- Z
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋) {! ~ `8 x' f Z# `
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
8 H$ \4 [% Z# f, F2 _. Q( Atvb now,tvbnow,bttvb，在以下物料上都不適宜使用漂白水：公仔箱論壇2 L5 h( I$ D( ^ G' B
1. 金屬（除不鏽鋼）
% U- ?) v1 D9 l2. 羊毛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y' V A! y! `1 R; b
3. 尼龍
2 ?% Z. g6 c3 X% D公仔箱論壇4. 絲綢
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6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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