新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
2 ?7 q7 W, v6 H4 z3 f公仔箱論壇步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。公仔箱論壇. x1 } j* e+ P+ c% Y
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋5.39.217.77+ g$ J( g- d9 C" t8 @' A
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
. x+ Q7 h9 I6 l( E3 \公仔箱論壇貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著公仔箱論壇8 M) i, l, A5 m& Q7 }
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$ b! u J2 u& R1 i3 l" ^$ btvb now,tvbnow,bttvb步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理7 w8 j. {, n, S5 Q1 N6 N
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }& n# R) `3 N. U" S- a
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
# D) ~1 D" m2 ~4 J+ A8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：- t+ R! g: \" k8 s1 i) @3 P
6 N+ x% S9 Z5 v C3 Btvb now,tvbnow,bttvb步驟4：除下口罩5.39.217.775 J! V4 Q. `1 @' ?5 u$ K
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4 l- F( V3 M; w/ S8 b- b( b( O除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
( L, q! U* N2 c) l7 G$ `5.39.217.77屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L1 W( l, f/ d0 u8 D5 ~! ]
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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1 [. w6 R4 t& I! b& T公仔箱論壇步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗公仔箱論壇% |* k. {1 }' S3 h- L* N2 ~. m2 N
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9 t' {$ \+ _+ g# v( e黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。5.39.217.776 U) E& f+ q& w4 [3 t% L( _* K
如何清洗眼鏡？
( c- s& X. n" r; @; \5.39.217.77有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K7 D0 c* V* a/ ?9 U: R2 w
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
* l, m/ Y \6 u, B* }3 ~- `( o5.39.217.77最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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! |/ J6 _8 B$ y- B C步驟6：消毒手提電話' w2 p# b( J! v) A3 A
* Q% u$ Z# `" ^2 ]- g b% Q) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% G ~0 G# C$ W0 ~
現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
4 u8 \& [) N$ Y6 n5 t% L1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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# r* J( }8 W: Z) s2 M& xtvb now,tvbnow,bttvb步驟7：洗臉
) Q q6 U$ [2 p3 Y. w( Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E8 O/ ]! }5 D J, W
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道tvb now,tvbnow,bttvb5 _3 n0 H$ C7 } x, j# Q& m' y ?
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
9 |9 _1 Q! |% U- }tvb now,tvbnow,bttvb他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇+ g5 H" f) \( ^
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3 J" r$ G P' ?2 g, R8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
5 m+ n# A+ j: m0 g0 U3 Rtvb now,tvbnow,bttvb香港大學護理學院透過影片* a# W6 i; i, y& }, c9 B
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。6 ^2 X b. m% B$ B
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* j% T. V) }% j5.39.217.77步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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& I* S# N% ~ ]1 M7 i7 N$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 S, W# z- N" Q) V& T公仔箱論壇綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：' z, _- |) t# q
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
1 b. N5 l0 i; A8 r" p$ ^2 H/ Y6 i, y( j公仔箱論壇外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D! t3 [/ g: z O; T
& h( g0 Y6 |+ a, d9 G5.39.217.77步驟10：消毒手袋tvb now,tvbnow,bttvb1 G8 ~$ }% m6 g
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
. g( Y1 g0 q: ^7 ]- X6 Q4 T，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
& C8 p( M( r5 w, j1. 金屬（除不鏽鋼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G# f( o0 Z* O6 I% A" c+ {
2. 羊毛5.39.217.77$ w* c2 N+ ~ E$ Q2 ]$ c
3. 尼龍5 u% v9 f4 z+ e' J5 x: @/ u5 W
4. 絲綢tvb now,tvbnow,bttvb% U7 N: a9 M6 N
5. 染色布料5.39.217.77' h( y- X' Q( z n
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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