新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？* v" a/ ^6 |& Z+ C4 T& A; c# T; D
; f5 M2 K; `6 T4 |: |. V5 B, D2 A9 R新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！5.39.217.77 |0 k# e7 b2 u% n! s
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面- g7 x! ~: f/ B3 `; M
# w: T/ z& d; [# Q* o- h) ~
# V! v# Q. L6 H公仔箱論壇為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。公仔箱論壇5 F4 m1 G5 L/ K/ _
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
% x s' s# w" z$ v' [& Y2 A鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
; Q3 D* [0 w9 Z7 ^公仔箱論壇貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
. C O' v: L F: a. q5 a' n% C" Q/ k5 G# {! ^! g
9 y; u2 i. K0 R) P6 h; _9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理6 P! Z( F8 @( A/ ^/ E
tvb now,tvbnow,bttvb9 \. V( j2 s: ?/ l. Y3 p( H" O
% O' M3 ~3 U# n) z/ Z% D7 X; h公仔箱論壇其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。公仔箱論壇( K2 U* k3 i9 M/ W. s
& l$ |$ ~# C$ a, \. Btvb now,tvbnow,bttvb步驟3：洗手公仔箱論壇( ?& H/ C/ p) a- o, N- E
tvb now,tvbnow,bttvb( v. U$ K$ K) ?* m5 ]( |
" G; o7 w* q0 \" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。tvb now,tvbnow,bttvb$ E/ W9 @* w5 o, y
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
' j0 W3 ]7 G* t/ N) q6 A5 h5.39.217.77
0 |& l/ `6 U8 ^) _" i2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟4：除下口罩
+ O3 j/ T8 J) k w( e4 {; q! dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ d P. @6 k) p$ h
5.39.217.772 i# x! \ I" L' h+ ], d1 y
除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
3 n* f" W" O G! U2 P g4 Ktvb now,tvbnow,bttvb屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
) o8 j" O2 g- \2 J6 mtvb now,tvbnow,bttvb應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。tvb now,tvbnow,bttvb# |1 @& j2 q7 R/ s) o
tvb now,tvbnow,bttvb0 l5 [9 u, H) {! W0 T& j6 W
tvb now,tvbnow,bttvb* p) |% c+ T5 V4 b/ C1 _
步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
6 ]1 V5 ^3 J( X) p5 z% m/ [. P" H5 s! N6 V
公仔箱論壇; S% O. R% ~( P5 E5 g! E a
黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @2 c, z7 g# F4 r! m; ^+ u% T
如何清洗眼鏡？
[1 c: I2 B- k% t qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁tvb now,tvbnow,bttvb; } R/ V- C6 d) B4 x& J
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。公仔箱論壇6 @* O- U9 ]" Z# h( V1 b& A! ~
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb6 k! `4 Z3 E( G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m9 f& w9 X. {
2 u8 @* i! F4 m4 I
步驟6：消毒手提電話
- y# O) y' p# o1 _0 ^! k& t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 w6 `4 i0 l" \7 c/ s8 M' Z
tvb now,tvbnow,bttvb# v, I% ^6 E& w9 c
現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
3 X5 ^ k. u$ d/ C: k# z* a根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb& r5 b7 }' g2 y: V+ O* V; U5 ]+ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k! B" l; q# k7 H
j$ B2 v* C! e k+ P步驟7：洗臉5.39.217.77$ ~& Y3 c* b0 }5 H
9 o3 U x$ k" T4 p2 K3 a' s
' `0 Z3 [1 z* _1 [+ L! M
養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
\" V9 H# g2 X8 t0 ^/ C公仔箱論壇提醒大家疫情下該如何清洗面部。
# v% s. y$ j" h+ j- p* t3 r+ }! R$ n2 k他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
# w }# ^& e, Y& y! ^6 H t5.39.217.775 s% L+ M# }3 G) i1 J: s) c
步驟8：洗澡及洗頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v( ]" |0 O* y- d
- w8 @# h' W' O: K8 ~7 C
/ [5 ~/ n. r! B8 R. T" Etvb now,tvbnow,bttvb兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。公仔箱論壇9 x- y2 d. o1 B7 J: S
香港大學護理學院透過影片公仔箱論壇4 K5 N& M j- m$ N
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
8 ^ Y% e+ b; J: Q5 {* G公仔箱論壇- X4 o* i( g& |9 n* W
/ v1 g$ A2 V& J6 n/ c7 L$ Q公仔箱論壇步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服3 I4 ^, s: F& w+ P/ H
% M9 Q8 v, W: S2 b; X9 Z, Z
: b/ q3 C* W8 @' c; J綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
+ \1 t& Q( L& y. C- N4 |% R薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。公仔箱論壇! r0 W1 i ~% D2 v+ y8 G4 m. }
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
& _# {) e, Y8 s `5.39.217.77
- L7 S: p, b. ]# ?* t u& m9 |公仔箱論壇步驟10：消毒手袋tvb now,tvbnow,bttvb7 G5 X* G& _5 P' ]; u! X/ _& q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |# R- A9 l' X6 \+ E
tvb now,tvbnow,bttvb. R- ^3 k5 m2 r1 {0 L
大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會5.39.217.77$ m\" k8 J4 |. g
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S, @! m6 o4 p$ {6 l, h
1. 金屬（除不鏽鋼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?8 l. K1 g) r
2. 羊毛公仔箱論壇# \ Q, g7 R5 U: b# u
3. 尼龍
8 o9 ?5 s' L& f5 [$ {- Q! U7 S, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 絲綢tvb now,tvbnow,bttvb- y& M0 w( C* v- \. E
5. 染色布料
2 g" ~& _. y' n" Z6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
| 
