新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！! W+ Q0 o2 ^% i. ~
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面: [! K* q9 n$ P1 [: i. F. F' x
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
# B) |0 Z O4 q% T2 otvb now,tvbnow,bttvb鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
8 M2 L# f8 [! P6 L1 x+ }* [* w鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好5.39.217.77, D9 p7 I/ U' h' a. e
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著公仔箱論壇) @- ?# d b: \5 ]( Y
) c( A6 P6 R9 _; Z3 M5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C! I' L5 [) w* e6 R; P
步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理2 m7 ~% [: t4 Y- l& x1 H
% [- Q2 @6 m. Q9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^1 @/ ^8 v, @2 o. ]5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L. }3 F! q9 d E; L! ?3 ~
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步驟3：洗手公仔箱論壇6 x" ?' s$ h- E( N% K6 G8 N
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" z4 P: k# h, I [" ?! j* ?5 ?美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。8 F6 F/ c: E2 {! E5 @, M8 F
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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! Q* Z1 j* E! ^( n% @3 Ctvb now,tvbnow,bttvb步驟4：除下口罩
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, w% _3 y7 b5 R# D B3 h. B; [tvb now,tvbnow,bttvb除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
, P7 g; V0 L% q3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
8 }5 T6 _5 K0 I+ b3 h& a2 Atvb now,tvbnow,bttvb應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C; l8 L( ?4 L# k" X
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% H( l& D- z: M- ^! H公仔箱論壇步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗- k2 h! E% j: P: |; q
tvb now,tvbnow,bttvb: V/ P; U) [$ {/ k+ o
* E8 {: X1 t+ ]+ ctvb now,tvbnow,bttvb黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。公仔箱論壇5 C# [9 {. O* A* g0 g! h# J
如何清洗眼鏡？
1 p* t; f& C& ^5 l有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
2 C$ o9 i- `# M' N- v# i {2 b+ j5.39.217.77指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
0 V' @7 g, W4 w6 q) Mtvb now,tvbnow,bttvb最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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步驟6：消毒手提電話
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' R, P- j0 }. e/ \4 T, i5 b2 V公仔箱論壇現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
% I' r5 S( p+ \$ X4 Q( g- g* j根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。1 W9 h0 t R+ K; A" G5 A( g5 _ ?
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步驟7：洗臉tvb now,tvbnow,bttvb7 Q H; w/ n, D9 u
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+ W# m y, d. z* R, G! a公仔箱論壇養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
9 s, V7 P$ V& Y1 H8 s公仔箱論壇提醒大家疫情下該如何清洗面部。
) N, t6 ]- I# c1 X他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。5.39.217.77% C3 T m j4 m4 C/ P
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步驟8：洗澡及洗頭
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/ t5 X; a# }% n0 F+ Y' B6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# T1 |) ]" g( \3 A兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
: o* x$ T8 ]' [' E6 m( s7 R公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片tvb now,tvbnow,bttvb3 T' D0 r\" m5 ]% @1 i1 Z& b! G' s
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。6 f2 O# @8 a) r8 X+ R* J8 y/ d. o
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1 f$ L F8 t5 V. O. _tvb now,tvbnow,bttvb步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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* `. [) ?/ h5 t0 u5.39.217.77綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |" D! i1 N. f% b' y$ l" n
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。3 ?6 B/ o- Q: D
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。: s5 ?4 m& t5 w6 E. h/ Y- ^* e
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步驟10：消毒手袋公仔箱論壇: _% K: B1 `- ^# E6 E) R
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會* ?9 B$ a- U7 i {$ a9 |6 _
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
( x$ ~7 V1 o: r; W1. 金屬（除不鏽鋼）tvb now,tvbnow,bttvb; [5 H4 b4 y0 Q" J# M' B
2. 羊毛% s( P! l v( @8 A% ^0 b4 C; R N
3. 尼龍公仔箱論壇( `8 p# W) S3 A& D. ]2 K3 n6 Z. D
4. 絲綢
7 b, Q |6 `9 s: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 染色布料
b6 O2 j3 M+ ^8 ?# j3 i6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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