新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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6 W* c5 I- ?' [/ c5 \% n, d# d9 C新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e3 a; Y$ J$ ?% K
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _$ W- ]7 R5 B4 e }4 X/ P
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
' j4 @; U- Q$ J2 A$ ?tvb now,tvbnow,bttvb鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
! F/ K. W) x- ^2 g5.39.217.77貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著tvb now,tvbnow,bttvb$ |8 p2 H$ J: M9 k0 e& `
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理* ]7 a, ]2 M* B/ A
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; e- k7 ^2 n0 G' a7 a+ ttvb now,tvbnow,bttvb其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。5.39.217.77( [) R! z& \ o
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步驟3：洗手公仔箱論壇6 O" K! A2 t- }! M& q% R m
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。) ~1 Y) J8 h9 p- M* t- Z
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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( Z$ H" C4 F5 E+ \# [/ L5 s. s( |5.39.217.77步驟4：除下口罩tvb now,tvbnow,bttvb4 D: U+ A0 L3 l8 e: j
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8 Q1 k7 ^5 }/ b! P# B, Z4 V公仔箱論壇除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。公仔箱論壇6 K& Y" L/ G" X
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
& E: X. c r3 u5 u# B5 `2 f0 p% O: o應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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) @9 r5 w% @# w# {+ c公仔箱論壇步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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: {8 X" r" A& L6 t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u- \: V; F" S8 o; f, G- ~
黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
; F" `" I& O. f7 y8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何清洗眼鏡？
4 [' i4 @. x6 U# q5.39.217.77有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
9 Z L5 g& ~' T. l' Ttvb now,tvbnow,bttvb指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。tvb now,tvbnow,bttvb1 N7 M8 ~# u" T, ~; {
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb f0 a$ U. b, R" w3 h. C( L! K
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6 ^2 Q' M2 e. w& T- n# a3 `tvb now,tvbnow,bttvb步驟6：消毒手提電話公仔箱論壇5 A7 Y2 j. f7 b* D
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
2 {! a {$ q' n$ O5 p( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。5.39.217.77% [) y9 N( `* z! L! d1 i
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步驟7：洗臉
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* X7 a8 S7 q- x公仔箱論壇養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
! P. O6 b/ j9 D/ ?0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒大家疫情下該如何清洗面部。
, Q* ]/ V [% o2 S# n% }( q+ V5.39.217.77他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭
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8 g8 h( l5 E9 D% X: H, R/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
& h) k7 z3 B) X1 u; q3 a香港大學護理學院透過影片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _: E) l\" |8 b) q5 u! J
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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* @" r7 d/ K4 Z, c" z1 e* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r+ F/ V4 Y7 o# L8 J4 E步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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, C9 R8 x& f9 P0 v- p5 A7 p/ u" `- p綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
. V: M/ }' C- V2 d! V5 u公仔箱論壇薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o5 Y7 M/ P3 N
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋
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* B0 M* P" \7 n" d \( x7 F+ Y大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
2 l2 M. T8 W9 O( Z- t+ }( q，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
2 F5 u; k. K5 E5 M4 u P* ]1. 金屬（除不鏽鋼）公仔箱論壇. r' @2 l4 G; E$ C: X U0 @
2. 羊毛5.39.217.775 k9 ^ H& I1 T9 b
3. 尼龍
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; ]1 ]9 q8 q9 r4 I- A% Y2 I- D5. 染色布料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y) Q' T# d4 Z" i8 G# X- z( v& G( f
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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