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[美食介紹] 冬瓜煲乌鸡汤

 ,  描述: 益气养血、滋养五脏、生精添髓
     冬瓜煲乌鸡,不是很常见的一对组合,有人说不好,因乌鸡滋补,冬瓜却清热利小便,减弱了乌鸡的功效。但其实乌鸡性平,还能滋阴清热,和冬瓜搭配,滋养五脏,营养更丰富,是十分平和的滋补汤水,男女老少皆宜。
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7 g+ @  M5 v- b$ o) x/ {4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  乌鸡:1只、墨鱼:1只、冬瓜:500克、姜:3片、水适量(3-4人份)
; r1 d7 i7 |2 U, Gtvb now,tvbnow,bttvb  做法:5.39.217.77& J1 O% [1 h% T/ L. p! ^& J2 U
  1. 洗净宰好的乌鸡,剁成块,汆水捞起待用;tvb now,tvbnow,bttvb$ Z: t6 D  Q+ v0 e5 A- l4 K
  2. 冬瓜洗净去瓤切块,可去皮,也可不去,用钢丝或丝瓜络轻轻擦去表面白霜;tvb now,tvbnow,bttvb9 t- @0 n) a' t& I: D1 h9 B+ g
  3. 墨鱼洗净,用温水浸泡30分钟,切成丝;
5 l: y. O% @! }0 n( wtvb now,tvbnow,bttvb  4. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可。公仔箱論壇) k4 T" D) @7 r& t3 v
  
0 _* y+ E3 `% @/ S* Mtvb now,tvbnow,bttvb  功效:益气养血、滋养五脏、生精添髓。
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