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$ X9 h3 w3 ~* p0 W$ H: x5.39.217.77配 料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q6 Z/ I5 P0 z" Y) T0 M3 {
〖主料〗：麵條 - 500g，高麗菜 - 200g，雞肉 - 200g
+ L* R/ c# M" B! u( i* U5 X, n〖辅料〗：辣椒 - 1條，酸柑汁 - 3湯匙，青蔥 - 適量，蒜蓉 - 1湯匙- f. R, g4 z- a4 L- W% l
〖调料/腌料〗：蕃茄醬 - 3湯匙，辣椒醬 - 3湯匙，醬油 - 1湯匙，盐 - 0.5茶匙，味精 - 少許，胡椒粉 - 少許，醬油膏 - 1茶匙
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4 t6 H0 z% W* K q·特 色：印度炒麵（mee goreng）是道味道非常特別的麵食。由於meegoreng是馬來文，所以又有人稱之為馬來炒麵。其實，這道麵食是出自印裔回教徒（又稱嘛嘛mamak）。tvb now,tvbnow,bttvb8 g" t# @" w T) ~% P" T! J
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印度炒麵特別之處，在於它的調味料中，加入了蕃茄醬和辣椒醬，吃起來酸酸甜甜的，有點類似淋上蕃茄醬的意大利麵。一般的印度炒麵，材料有馬鈴薯、炸豆乾、豆芽、雞蛋等，多是蔬菜。其實，材料方面可以隨個人喜好，只要知道炒印度麵的基本調味，就可以自行變化。想吃素的，可以只放蔬菜，不喜歡吃雞肉的，可以蝦仁、魚板、魷魚等取代。若沒有酸柑汁，可以檸檬汁或白醋取代。若喜歡吃口感比較硬一點的麵條，在炒麵的過程中，可以少放一點水；反之，則多一些。這道麵食一定要趁熱吃才好吃。
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操 作: A" x' f: G$ Z6 t/ F8 v; t" I, o
(1) 雞肉切成細條狀，加少許太白粉，拌勻。5.39.217.772 ~' W$ z. d7 n( a! D2 h
(2) 高麗菜切粗塊。5.39.217.772 i0 f+ _8 U$ C% m% f9 E- [& m
(3) 辣椒切片。tvb now,tvbnow,bttvb9 A1 C7 r: h8 I R' U; f! }0 l% D" }
(4) 青蔥切段。公仔箱論壇/ d V8 p- A2 ~' U
(5) 爆香蒜蓉後，放入所有的材料和調味料（除了蔥段），翻炒均勻，倒入半小碗的清水，炒至水份收乾，撒入蔥段攪拌均勻，即可上碟 |
發表於 2008-12-9 07:28 AM
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