准备材料:
4 O6 P2 r. t+ {4 [公仔箱論壇鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 公仔箱論壇2 s+ K* i5 I0 K& X
公仔箱論壇% _' U; j" O w8 i B- B8 w( R8 x* v

0 @/ P6 k6 e" {- ~
: s; E. Z5 I7 K$ Dtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77/ v% g. [# F1 ~! |
% W; N' C" R# f' |" `5 R& T uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v* d- z! x# G! y6 u5 G4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Q% G6 }* ]9 z1 {5.39.217.775.39.217.775 [- O+ q2 b& I6 s- \: I% U# O
调料:+ b, @9 H8 v" B( D7 Z W, s# _' f3 S
韩国辣酱、大喜大牛肉粉(用鸡精代替也可以)、黑胡椒粉
; p4 M L& ~0 B; W5.39.217.77' r' Z" ~5 n, B3 O4 s
( m( b: ~5 V, ^% {
公仔箱論壇( f# P3 i1 l _# I& I, D: M
9 V- K4 P1 i" m+ N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; d; _/ J) R, U4 _% D6 @5 U% D, x
制作方法: e, D) S4 N* h% s, x4 c
1.用开水先将鱿鱼烫一下,防止炒的时候出水
' q# a5 F' h: q9 N2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
( M" F+ Z) m3 `8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌匀
5 Y+ E8 ~& ]. A! f3 T5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q0 d" }, o% ^ p
! n$ d( j b& g/ ?3 f8 Y f/ ~- i( j 5.39.217.776 c- m3 k9 A! h6 J0 ` }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l0 U8 K8 r$ T' N! d1 |
公仔箱論壇# z. i% u1 d4 m/ g
公仔箱論壇1 z( w. q! _ K' e+ Q% _+ G1 j( ~
然后放到油锅里翻炒
( ^' J) @* u8 U7 j5.39.217.77 |