准备材料：tvb now,tvbnow,bttvb- a5 \9 j- j: R. |, t
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 公仔箱論壇# |# n) P. r+ k/ i. F/ O1 {" W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |8 i) N" ~- \/ @7 r- C
 tvb now,tvbnow,bttvb/ h5 R5 @4 u9 M7 \5 O! |2 `
. ^$ w. p \$ D7 M9 z6 u& x/ h 9 z; q/ }; M& d# s' J8 ]
+ Y. O& t; A+ D# l6 E" K. ~; {5.39.217.77% r% T( o/ d" q, B
tvb now,tvbnow,bttvb9 W6 P0 d1 K- n+ \
( W# J u" |3 F# o
调料：' Q5 {, p: J8 B, v6 s1 P3 g
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb! E( a& v! h J0 Y3 e
5 l9 i+ i. g0 W! S& d, o5.39.217.77
' u" V. v0 A. F G. j5.39.217.77+ k; g* j& X; \2 @+ a7 s4 L
5.39.217.77( X8 R" X# L* V* |
公仔箱論壇; } M: t# ^" s8 C( e2 O
制作方法：
; L/ {! h8 j5 }# W- ^2 W$ ]) d$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水2 J" _8 | F; z$ V" j0 m6 G5 w' J
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
1 B3 f: M, p+ q& y' |$ W1 h公仔箱論壇3.拌匀
! Y8 g6 g/ f6 o6 ?0 C0 K
; {7 u7 M( @) Y+ @; N" m5 itvb now,tvbnow,bttvb
$ [/ K: c5 H4 Z7 I; M7 K1 ztvb now,tvbnow,bttvb
5 T: V$ Y: j. v+ N5 N- J$ @; o5 u9 P
L v) W4 [. U3 J% _, j+ i公仔箱論壇公仔箱論壇. \( d# {- s5 B8 m
0 S) _. V( [4 w+ O然后放到油锅里翻炒
+ ]1 @2 W3 z2 @5 [5 o- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-12-9 07:12 AM
| 
