准备材料：
% z7 x- Y' T$ L- r5.39.217.77鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 % D" [+ P' k9 @( K$ h% x/ e" a2 r
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4 ]& J( \( | k; r9 d调料：
; ~( O/ m t; |- ~4 I, r公仔箱論壇韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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! n8 A6 {7 F) Q* h& K6 p0 A4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水5 h7 ?2 C& P/ g2 H0 t( P
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
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然后放到油锅里翻炒) v. M# D7 q; o6 R
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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