准备材料：
% S' D T* r6 `3 P% c4 a5.39.217.77鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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调料：! n, x5 X# A2 O, `
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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制作方法：5.39.217.77; }4 E# F6 w- P/ o8 w
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A8 ?) }5 a- t+ @
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉# E8 X* u F! h; c: Q" [9 {
3.拌匀
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 公仔箱論壇: K- x2 L4 _ @6 c% d
9 q( m% @: Z! l6 o9 F6 a公仔箱論壇公仔箱論壇& D/ n3 L5 B4 y* R( i, A0 ]
7 \9 Y/ w! O) }然后放到油锅里翻炒tvb now,tvbnow,bttvb- ]9 _7 u5 {) {0 l% v5 s
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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