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4 V; G) L8 q5 B" t) [' N# u" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：公仔箱論壇 b" }2 |) g% U
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带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
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z4 a1 C8 x2 H& h+ r; t2 q公仔箱論壇 调味料：
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精tvb now,tvbnow,bttvb. d' K* s" ]+ s/ R6 q0 A+ E
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做法：
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；# \* v8 [! m& t b! W
- q# v, q; y! F+ h2 e# \公仔箱論壇 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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% Q* d0 J- g( n, O2 K5.39.217.77 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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