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原料：
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2 X, {% M, \5 f公仔箱論壇 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
1 y- A8 p+ C# |; f5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb: E# @) j2 \7 v- W
调味料：5.39.217.77- G5 `! V/ U3 V5 V% R8 r
& X0 h0 T/ g, J; P6 r8 Ltvb now,tvbnow,bttvb 盐、料酒、糖（少许）、鸡精( l. ^/ _' U: L
& I+ ^& t5 v0 l7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：, B, X$ P% K5 b1 V
7 {, o0 N/ Q# ]( F' ~$ B! l5.39.217.77 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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$ \) `) E; I% N: ]! ~ 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；5.39.217.77' L* I% I* y! d k
3 i5 T! B) Q# G" l8 J d1 A, g 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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