， 描述： 性质温和，营养丰富，清润补阴虚，增强抵抗力
客家清炖猪肉汤，仅以猪肉和红枣同炖，但汤水甜香，极大地保留了材料的原味和鲜味，很有客家菜突出主料的特点。虽然此汤材料简单、做法简单，但营养价值却一点也不简单，是孕产妇、小儿、体虚和病后初愈者调理身体的最佳汤水。5.39.217.770 @+ _/ X# y/ g, \; a
材料：
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肩胛肉（梅花肉）350克、红枣7粒、姜3片、水5碗(3－4人份)5.39.217.770 T) C; G; x% ]$ }
做法：: c& t+ T& y+ u) s' b& q" R# K
1. 猪肉洗净切厚片；
4 l$ q, X$ \3 P6 _* K0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 红枣洗净拍扁去核；' p# n' N0 s7 S7 h: Q! X' E
3. 煮沸清水倒入大炖盅，放入猪肉和红枣，盖上盅盖放入蒸锅，隔水炖一个半至两个小时，下盐调味即可。公仔箱論壇1 O" i, ^2 b( a. s H3 N
5 ?; Z" k9 F5 o' }. D' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：公仔箱論壇6 }6 B: d# v9 w; M
性质温和，营养丰富，清润补阴虚，增强抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~. M" \. S3 w9 p
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瘦肉可切片，也可剁碎；红枣因糖份高，容易发酵变质，变质的红枣不能吃。如果家里的红枣已经储存了一段时间，食用前要检查清楚。 |
發表於 2008-12-8 12:15 PM
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