， 描述： 性质温和，营养丰富，清润补阴虚，增强抵抗力
客家清炖猪肉汤，仅以猪肉和红枣同炖，但汤水甜香，极大地保留了材料的原味和鲜味，很有客家菜突出主料的特点。虽然此汤材料简单、做法简单，但营养价值却一点也不简单，是孕产妇、小儿、体虚和病后初愈者调理身体的最佳汤水。公仔箱論壇7 W+ X; i* O; n4 f. ^$ l
材料：
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肩胛肉（梅花肉）350克、红枣7粒、姜3片、水5碗(3－4人份)
: P- m ] |3 | 做法：
" i) Q4 d% |8 R2 R# L* A/ vtvb now,tvbnow,bttvb 1. 猪肉洗净切厚片；
7 W: N, H" ?% W+ _; J0 P# ^( B5.39.217.77 2. 红枣洗净拍扁去核；
. V! r' q1 |7 l8 l p: j公仔箱論壇 3. 煮沸清水倒入大炖盅，放入猪肉和红枣，盖上盅盖放入蒸锅，隔水炖一个半至两个小时，下盐调味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q/ M! D3 T: K ^
# X; K+ j8 y7 F! A1 e 功效：
* d( M; @2 ?2 @ v 性质温和，营养丰富，清润补阴虚，增强抵抗力。
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●靓汤心水
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瘦肉可切片，也可剁碎；红枣因糖份高，容易发酵变质，变质的红枣不能吃。如果家里的红枣已经储存了一段时间，食用前要检查清楚。 |
發表於 2008-12-8 12:15 PM
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