 tvb now,tvbnow,bttvb8 V7 t( Q3 u+ B! L1 s7 A
/ j- N' D1 a, l. Z- j9 ~6 @6 Z3 O5.39.217.77材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U3 j% Y: o2 ^2 d/ u" l
桂 花 魚 片 1 條 、 鯪 魚 肉 2  、 布 包 豆 腐 2 件 、 蒸 魚 豉 油 適 量 、 油 2 茶 匙
2 l, B m- ^& i7 |/ @5.39.217.77- Z1 W3 J6 v: v) G0 W
鯪 魚 肉 調 味 ： 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 水 2 茶 匙 、 胡 椒 粉 / 麻 油 各 少 許
6 }; p" l- E' l3 k5.39.217.77公仔箱論壇2 f# t) I3 A0 K2 M, q! M8 r& J
豆 腐 調 味 ： 蛋 白 1 隻 、 雞 精 1/2 茶 匙 、  粒 / 芫 荽 碎 各 適 量 、 生 粉 3 茶 匙
* K( v" A8 ^8 D `0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, {, }1 }! j' ~1 v' e2 W; f5.39.217.77做 法
5 A% q. W+ ]: h- O* r1 Z- H8 y; e+ l5.39.217.771. 先 將 鯪 魚 肉 加 入 調 味 拌 勻 ， 豆 腐 加 入 調 味 拌 勻 ， 再 與 鯪 魚 肉 拌 勻 放 置 碟 上 。 5.39.217.77 q2 l; X3 o4 a( L
/ ]; ?% m* P1 t" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 桂 花 魚 起 肉 片 ， 鋪 放 在 豆 腐 鯪 魚 肉 上 ， 開 大 火 隔 水 蒸 約 12 分 鐘 至 熟 。
& y' z6 b/ b( H' c$ v5.39.217.77
0 \6 p+ H7 u9 ?1 S6 i7 S公仔箱論壇3. 灒 熱 油 ， 淋 於 豆 腐 鯪 魚 肉 上 ， 最 後 下 蒸 魚 豉 油 即 可 。
+ _1 [, ? i9 u5 f- f0 _0 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77* E0 \/ Y: `# h
 " M2 S0 m6 l% {+ u* O
5.39.217.77/ Y" f+ t- t6 t+ R3 p
9 V; F, V, w+ f- v% V! G5.39.217.77
; B$ D0 u; m3 R$ D' V4 Z5.39.217.77貼 士
3 @/ D4 {' c9 ntvb now,tvbnow,bttvb桂 花 魚 肉 切 忌 蒸 太 久 ， 否 則 容 易 變 老 身 ， 食 落  口 。5.39.217.776 [' j6 x* ?* X
|
發表於 2008-12-8 11:22 AM
| 