) R+ j. ]1 {# y5 H2 e; r# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 m, z* S# ]: R) h9 S: U* x. atvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇9 Y' ~- t8 r6 z7 }9 r2 |
飞饼：两片能做两个酥饼
$ g; N: P7 ~4 o: {公仔箱論壇鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
# |9 o2 j4 x+ z, xtvb now,tvbnow,bttvb配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片' ]& N v6 n$ S" H, L% h6 |5 F
/ R7 y/ {9 k$ c5 C9 d% ~* `5.39.217.775.39.217.77# z1 ]3 g$ B i( g
8 O; g" {0 a2 ]) \4 _! p3 G- G3 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v+ c" y/ @* S. J! o* r9 P0 n/ `
; V; H2 [9 Z. a* @2 P" ~( p' a3 ]5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb6 n- m a0 j' m$ v& V
5 g3 A, Y4 q8 S. l做法：tvb now,tvbnow,bttvb! l! t# o* n! A6 t4 F
1、鸡蛋打散
6 _ B1 x( O! a3 q2 I! ~, `; x2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）! i8 q$ x1 e0 L. n
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
* T7 e& k$ S/ q) a |4 vtvb now,tvbnow,bttvb4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
E8 i. j- E" }5 b5 l/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* f2 s! T8 E5 ]
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5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）tvb now,tvbnow,bttvb4 ]' f5 K$ A1 X; \8 y& l
6、对半切开成两片公仔箱論壇' {* D# x- O$ k) L0 B6 D
7、取半片，撒上撕碎的芝士tvb now,tvbnow,bttvb$ N& h$ P% C& Z
8、放炒好的火腿蛋5.39.217.775 N' q( a. G, M m
9、再撒上芝士碎
+ H" Z6 r7 ^5 {) f* c5.39.217.7710、卷起包好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R' g7 K0 Q) J. z
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' H p% q7 y5 _0 f) [& O; ~tvb now,tvbnow,bttvb11、我把它做成牛角形的5.39.217.775 c( |7 }' i+ o" Y
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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