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2 P2 h5 w0 n0 T: F& c- e公仔箱論壇材料：
3 x; ?: W4 g- C1 \/ [( c6 E* A5.39.217.77飞饼：两片能做两个酥饼2 u6 c! c! I* K+ E0 x( v0 b* K
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）tvb now,tvbnow,bttvb5 o0 B( k% W1 H0 O1 a
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
% v* W3 X- I) @3 S( V; W, dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e8 `2 |2 G* M) p1 C5 B
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5 J- D; h. e% U- Z9 R! h' {$ O; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I* u+ t) J: a
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/ @$ I( o3 z- C" r1 u. [1 O: X3 Z" Q做法：& U6 ^( l8 [5 @$ Y& Y7 e
1、鸡蛋打散 G- i! }; H @+ |
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?9 l4 n& S$ l6 N0 {
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀( j9 y# n/ [1 }# u4 V
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用tvb now,tvbnow,bttvb& N5 w6 e) ~% e
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* u; ]" k& g: I- ]& L5 e$ z4 N5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
" s- ]6 T/ ], x$ y5.39.217.776、对半切开成两片" a! b2 D( e1 G: B5 R6 t
7、取半片，撒上撕碎的芝士
% P4 Q9 q+ w9 X4 ~2 f8 e Q公仔箱論壇8、放炒好的火腿蛋
, Q# F4 }7 t& F& \$ N! ^+ x9、再撒上芝士碎5.39.217.77+ J4 Y0 y' F* x9 c% Q
10、卷起包好
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, a% r( ~1 O7 b* J/ g" Z5 s4 R公仔箱論壇11、我把它做成牛角形的
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3 ^ t( P% \# Y, X0 y4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R7 G, R- N l: [6 p J" i公仔箱論壇12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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