1.香菜蟹肉饭材料:
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香菜1/3杯(含叶)
6 I; R8 q8 y. P; ?$ ~/ d蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯调味料:盐1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 q. J+ C: b+ h7 K; I F/ d' n- n
(1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟,捞起沥干水分,香菜叶一一拢悴司デ心┍赣谩?2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,5.39.217.77( y u w* l5 I. |5 s* M# i7 L. n
再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上,放入电饭锅中煮熟,熟后再焖15分钟。
, q" n6 b M+ _# X4 m1 S/ k# ]" Q(2)打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。公仔箱論壇6 I# d, Q! i3 m: g. y ?1 n
0 q) L# I# ?+ x( b9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 U, O9 t! V. `0 ?. H. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l$ T _; D; g9 E
2.黄豆芽饭材料:
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L" R& X4 Q! _( g7 v: e; M! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄豆芽4两黑木耳丝1/3杯(约1两)白米2杯高汤2杯调味料:tvb now,tvbnow,bttvb8 A) |: U0 i d4 [- Z
盐2小匙酒1/2大匙香油2小匙色拉油1/2大匙胡椒粉1小匙做法:
! N$ @; ]- M# s( g% f" D+ }5.39.217.77(1)将米洗净沥干水分,加入2杯高汤,浸泡15~20分钟,再加入调味料略拌匀备用。( C( \6 m; f+ {, k2 U6 Y
(2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后需再焖15分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可5.39.217.77# P& g: v! V% s) ~" |: I
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5 S% l% ]# h1 U9 P$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘑菇火腿饭材料:5.39.217.77, v2 U% }8 P2 J- b

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9 z6 ?7 `, D" s公仔箱論壇蘑菇10个洋葱丁1/4杯火腿1/4杯巴西里粉1/2大匙五榖米1杯白米1杯水2杯调味料:盐2小匙胡椒粉1小匙糖1/3大匙橄榄油1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J* W8 ]0 n; ?6 i
做法:+ h5 v0 x. X+ a: s, {0 Z i
(1)将蘑菇洗净沥干,切片备用。tvb now,tvbnow,bttvb# h' C; B A% I; V; \
(2)将五谷米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟,最后将两种米(连水)混在一起备用。
+ h- Y2 L: f7 f(3)将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。
4 S9 w1 d M6 y( w% w: k E' |" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可。公仔箱論壇: N/ C0 L8 h! |$ F4 ^9 y1 l0 L( I
, s: p. @0 @3 X2 t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( F+ W" n L( F8 K8 s, Y. z4 @0 `
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# C' B K! A7 H: l1 H3 L v2 o5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鲜香菇饭材料:
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鲜香菇4朵鸡肉丝1/4杯芹菜末1大匙白米1杯水1杯调味料:盐1小匙香油2小匙酱油2/3大匙糖1/3大匙太白粉2小匙黑胡椒粉2小匙tvb now,tvbnow,bttvb* P8 i4 w z+ B r% K4 y
做法:
* J6 B8 Z% `' i(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡约15分钟备用。5.39.217.776 z! V# s* b9 i& a; T+ `2 x& {
(2)将新鲜香菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,铺在米上。5.39.217.77! [% B5 P3 N* `% I0 Z
(3)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖10分钟,将锅盖打开,拌入芹菜末,再焖5分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W* p/ M4 D7 _
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/ R8 Y v+ v1 ?7 q. ^- T5.蒜味八宝饭材料:tvb now,tvbnow,bttvb- p& |9 w3 D: i) Y6 l

+ I' e. ^- K' v: I$ i' ], p公仔箱論壇5.39.217.77$ s) E+ j: H4 f3 S, w6 z- J
蒜头10个猪肉丁1/2杯八宝米2杯水2杯调味料:胡椒粉1小匙油1大匙糖2小匙太白粉2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k$ \3 L! r- s D% b/ Y5 j
做法:
9 M. D. T% S6 w: l- Qtvb now,tvbnow,bttvb(1)将八宝米洗净沥干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小时备用。
# K: \# X. C8 y* N; w公仔箱論壇(2)蒜头去膜切丁,猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。tvb now,tvbnow,bttvb2 k( ~# P: \9 E* V4 ?
(3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上,一起煮熟,煮好后再焖15~20分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb# Y5 ~- U T8 G: H# N# v& w
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9 X! G. s1 p! {* }! h, s5.39.217.775 M# I$ R2 s1 i
6.玉蕈月见饭材料:
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' h& m5 i. s f* d' v玉蕈2两生蛋黄1个白米1杯水1杯调味料:盐1小匙糖1/3大匙香油1/2大匙柴鱼汁(淡色)1/3大匙公仔箱論壇+ `( x1 Y& i$ l
做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 ?! H" J# @( z- s) K, B
(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水,浸泡15~20分钟备用。
% T; |, w. u( `4 [0 p4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)将玉蕈切除头部,洗净沥干备用。tvb now,tvbnow,bttvb& q% z {, f6 S5 `" ^
(3)将调味料加入米中略拌匀,再将玉蕈铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后焖15分钟,再用饭匙由下往上轻轻拌匀。(4)将饭盛入碗中,用汤匙在饭中间压出一凹洞,再将新鲜蛋黄放在凹洞里面,吃的时候轻轻拌匀即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F9 a0 o7 l& J/ I
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0 g) }+ f2 e. q T: Q1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 N$ z" b2 y1 ]- G/ o* v
( ~% W$ u0 B6 \7.姜丁鲑鱼饭材料:
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) z! ?- k9 _ h5 }+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' R$ a* m( M! f0 ^
嫩姜丁1/3杯鲑鱼丁1/2杯白米1杯水1杯调味料:酒1大匙胡椒粉1小匙香油2小匙) H* `( W2 W/ s
做法:公仔箱論壇1 R; d' R% V0 {" A: h: [
(1)将米洗净沥干水分,再加入1杯水浸泡15~20分钟备用。( J; a, [ B% p1 L% E9 ?# j
(2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。% g0 ^4 s) m i; T; j* s% }. h' i
(3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟,开关跳起后再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。
2 _4 |; b0 R, D9 v, [4 x' a5.39.217.77
! A+ u7 f' w! ]1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: J* V* a y" O7 D [& r5.39.217.778.高丽菜饭材料:
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高丽菜2两培根3片白米1杯水1杯调味料:盐1又1/2小匙胡椒粉1小匙油1大匙蒜末2/3大匙做法:.
- b7 m6 \! R0 `) I7 h, d公仔箱論壇(1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。公仔箱論壇8 Y/ O: U( x! {" b
(2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。
* G7 c2 e2 R: _5 L. ~% \tvb now,tvbnow,bttvb(3)将调味料放入米中略拌匀,再将高丽菜及培根条铺在上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让高丽菜饭再焖15分钟,公仔箱論壇) T% H( x; m# T! G K D; x
最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。公仔箱論壇- B, x6 }* o G* z
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5 ` Z8 Q6 k1 `3 h公仔箱論壇9.韭菜花饭材料:5.39.217.77& u) f# g9 N% }) H
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* v: C. F `, u" `公仔箱論壇韭菜花(细)20枝咸蛋2个白米1杯水1杯调味料:盐1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙
. z+ @) b3 ?$ W0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, E1 m0 }* i8 I& Z(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。" i! ^: X7 `* d% H7 b
(2)将韭菜花洗净泡水30分钟,沥干水分后切成1~2公分段备用。咸蛋去壳后,切成0.5公分丁块备用。
- S' w6 h9 }: n- Y" D(3)将咸蛋丁、调味料拌入米中,一起煮熟。开关跳起后,将韭菜花段放入,盖上锅盖再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。5.39.217.776 ]4 }7 F4 o+ q$ F0 b" g( {
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10.金针花饭材料:
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4 p1 w1 |2 X& q. N( x新鲜金针花1杯香肠1条白米1杯水1杯调味料:盐1又1/2小匙糖2小匙胡椒粉2小匙色拉油1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E/ B/ e+ r' J+ U8 x
做法:
0 l3 o C( e: o2 _9 m# Xtvb now,tvbnow,bttvb(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。金针花洗净沥干备用。
) d1 B: ^: ~, l# p5.39.217.77(2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。, o1 Y& w+ `5 U/ B1 C' V( e
(3)将调味料加入米中,先拌匀,再将香肠圆片铺在米上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,焖约15分钟左右。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K y/ C' [5 [1 I) l! ^% E$ x, F
(4)打开锅盖,放入金针花,外锅再加入少许水,按下开关后再煮一次。开关跳起后,用饭匙由下往上轻轻拌匀后,即可盛起食用。
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" d! \ n1 Q: H8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x" ?5 f$ `5 `% ?公仔箱論壇11.西芹咸鱼饭材料:4 s/ A. f$ q# W: a5 O9 [

# I% W2 J% Z% b( T3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y: Y) G3 K) p7 P* d西芹丁1杯咸鱼丁2大匙白米2杯水2杯调味料A:盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙调味料B:红酒醋大匙糖2大匙$ q- j! @4 j2 E
做法:公仔箱論壇8 L$ N8 z; `9 D' t
(1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。5.39.217.77- g: E* A% P ?, ~
(2)将咸鱼丁与调味料A加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。
! Q7 c7 Q8 E7 I2 x# X7 T3 k( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料B均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。公仔箱論壇* m! p+ x+ s: G9 P" ^5 S
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( c$ H9 S* U1 D* v7 c0 S; e9 j# f12.芦笋蛤蜊饭材料:5.39.217.773 C5 K" o! A$ \$ L! ^* j

4 F: N m) i2 V0 ]% F: O% _7 _8 q5.39.217.77- v* E: @+ `9 Z5 s0 T& l
芦笋6支蛤蜊1/2斤海苔丝1大匙姜丝1大匙辣椒片1大匙白米2杯水2杯调味料:红酒醋2大匙糖1/2大匙盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙
1 }$ z: L# J% }* a1 } L( V# z公仔箱論壇做法:5.39.217.77, N$ S. I: [# B
(1)将芦笋洗净,切成2~3公分段。蛤蜊泡水约3小时,吐沙备用。5.39.217.771 y0 V& c0 p$ M0 l; ^7 b
(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,还要再焖15分钟,才能把盖子打开。
+ M& g9 i1 l- R" b( e(3)盖子打开后放入切好的芦笋,外锅再加一点水,按下开关,再煮一下。
8 W% L! L- c3 `$ Y% j+ d公仔箱論壇(4)煮开一锅水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打开后,即可熄火,用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用
) y) M" i6 X) K" T, H: N4 M" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?( A+ t+ Z- }9 `
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13.笋香虾仁饭材料:
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( D k" @, \1 Z- [7 E4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 E7 O% U% z: J8 h
鲜笋1支虾仁1/2杯葱花2大匙白米2杯水2杯调味料A:盐1小匙糖2小匙香油2小匙调味料B:酒1/2大匙七味辣椒粉2小匙
, s9 b/ ~7 {6 Z& ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
; ~: ~) W% K! [3 }6 {1 A(1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,用热水氽烫备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d$ d: V( _$ [6 D9 R
(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。
: M4 F2 v: m$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)最后打开盖子,加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。
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: o4 k9 p( U. K4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e) w. l7 r" V( R, Y! P7 b2 b
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) c- i- I' r2 i7 N" o0 B, v# B/ [: {& B" F公仔箱論壇14.茄香饭材料:tvb now,tvbnow,bttvb @! ?1 x9 y6 W m- ~
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+ n3 L) k' ]& Y2 F& ~5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子1条绞肉3大匙白米1杯水1杯调味料A:酱油1大匙糖1/2大匙盐1小匙香油1/3大匙调味料B:葱末1/2大匙蒜末1/2大匙辣椒末1/3大匙
* Y# d0 y" M( O+ N" o9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" [4 B9 Z2 z# y5 K+ b) n5.39.217.77(1)将茄子去蒂洗净,切成滚刀小片状,浸泡在水中,要煮时再捞起沥干水分备用。
1 K2 ?# d+ p- k) f; z6 I& {2 N% B5.39.217.77(2)将米洗净,沥干水分,再加入1杯水浸泡20分钟,最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下,放入电饭锅中蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb- A2 [4 t1 }9 T4 g7 S7 h
(3)开关跳起后,先不要打开锅盖,让茄子饭焖20分钟左右,打开后,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。公仔箱論壇# d. w8 p* W: f/ ]4 o" U: n& [
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$ W8 F% z: s4 p; H; n9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: _7 J, u( H5 x8 p6 A& ]
15.地中海味西班牙饭材料:tvb now,tvbnow,bttvb+ @* m4 \9 [7 ]7 e
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大米、番茄1个、洋葱1个调味料:盐适量,鸡精少许、蒜头3瓣、小茴香1小匙、油1/4杯(60ML)、盐1/2小匙、番茄酱2大匙、沸水2杯
$ j3 M+ H; B- l0 u! @tvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y/ J" }5 A( h5 I2 `& ?
1、米洗净沥干水分,番茄、洋葱切丁,蒜头切碎备用。
9 R" b! g5 z8 W7 f5.39.217.772、锅烧热,下油,待热后,倒入米炒至有些金黄色,大约3—5分钟。
7 g& k) R) d7 H" t4 K8 Q7 ktvb now,tvbnow,bttvb3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟。5.39.217.773 A4 v9 Q, g. z' r# N
4、然后加入番茄,番茄酱和沸水,煮沸,关小火,盖上锅盖,焖大约20分钟左右,直到水收干后即可装盘。5.39.217.77, D; ^) ]* z0 E0 q$ [
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. X, q5 ~3 p' A2 h2 J i4 c- J公仔箱論壇16.青豆桂花饭材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |, X U8 Y1 N# u- x
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青豆仁1杯白米2杯水2杯调味料A:香油2小匙盐2小匙酒1大匙调味料B:糖1/2大匙桂花酱1/3大匙
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8 B% m1 _2 x! N- \( o. d/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)白米先洗净,加入2杯水,稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干,加入米中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z/ z ]7 p0 A
(2)把调味料A放进去稍微拌一下,然后放到电饭锅中,按下开关。6 {' v: K' U; S8 ]0 ~2 N5 x
(3)开关跳起后先不要打开锅盖,让饭焖约15~20分钟左右,然后打开锅盖,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量,因为青豆仁本身所含的水分,已经足够让青豆仁熟透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m& ?0 O* F, I$ t
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6 o/ H. _% c2 B, V17.鸡蛋拌虾仁黄金炒饭材料:0 ~1 V& w& _4 s; p

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+ p2 k5 ^) S1 ]米饭300克,鸡蛋2个,虾仁30克。调味料:葱花少许,盐4克,白糖少许,鸡精少许。tvb now,tvbnow,bttvb( q& C+ P6 `- U5 K! u
做法: Z3 k. u: O0 D* B+ Y' I
1.鸡蛋磕入碗中打散,加入米饭拌匀;虾仁去肠泥,洗净烫熟。
( \% m# D9 \( L1 ~# o5.39.217.772.锅置火上,放油烧热,爆香葱花,倒入米饭炒至橙黄色,加入虾仁用大火快炒,最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。
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8 g3 g! Q% ?, N6 \) X" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i# O8 p- x! v1 E& X; `
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18.玻璃肉饭材料:公仔箱論壇+ }; }7 Q& T7 x7 l
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, T1 H1 t4 [( \1 Y& {糯米500克,冰肉片250克,白糖600克,橘饼10克,葱珠油15克,芝麻25克,糖制冬瓜片15克,红绿樱桃各6个。调味料:盐适量,鸡精少许。
) x, @$ }7 w8 C' Z+ @1 Dtvb now,tvbnow,bttvb做法:
- ]& k/ N/ V' d/ ^: ]9 N1、先将糯米洗净盛在碗里,加入清水少许,放进蒸笼炊熟。把橘饼、糖冬瓜片切成粒,加入芝麻、白糖450克和葱珠油、糯米饭一起拌匀。
- N0 U8 l, K( q* [ ?公仔箱論壇2、将冰肉片先摆在碗底,再将红绿樱桃切半摆入,然后把拌好的糯米饭放在上面,放进蒸笼炊热倒翻过碗,把白糖150克和入清水,% y# @# q) ^- @& T2 Q3 n) L1 O
淀粉水少许,勾成薄芡淋上即成。tvb now,tvbnow,bttvb% \* M5 T. O# R. M
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9 M- f8 m7 q3 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [+ Q) x) u! G' G
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* J$ ]6 a4 T }# P) ` W19.虾糕海鲜炒饭材料:公仔箱論壇, ?/ H- U& }/ E1 `/ a" y

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* W' c o8 z0 r" ntvb now,tvbnow,bttvb虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋(炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒)调味料:盐适量,鸡精少许。' _$ j% B$ i% a7 Y) V3 G! |
做法:
; I4 J# d: b [/ S" ]5.39.217.771、起锅把虾糕和蒜茸爆香。9 F: J# N6 n+ T2 X+ n6 p' ^
2、再炒饭,直至把饭炒至干身,再把其余的配料混合一起炒,调味就可以按人喜好,虾糕本身也有咸味。5.39.217.778 @9 V$ P. O6 a& G3 k& y5 s& J
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1 }7 \ k9 X" U5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L: m+ B- x0 [ u* U( D
& L7 }0 H9 z, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.香酥糯时令蚕豆煲饭材料:
( d/ q- C$ x. T, b! }+ ]6 ^* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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大米、蚕豆、咸肉、香肠、香菇、竹笋、白果调味料:盐适量,鸡精少许。
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1、适量咸肉切薄片,广式香肠、香菇、竹笋切丁;5.39.217.77* S$ \. x' B3 R/ T; h
2、起油锅,滑油,蚕豆和辅料一起加葱白略煸炒,加咸鲜调味;9 L4 J6 k V1 y
3、烧开水,加入大米,煮到水八成干,加入煸炒的东西,与大米拌匀;
; i, }2 E6 ]1 M# l( m5.39.217.774、盖上锅盖,大火略煮,即转小火闷20分钟至30分钟即可。 |