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[健康資訊] 食物中的藥理學:學會辨別寒熱溫涼,這樣改善濕濁體質!

一切都是藥公仔箱論壇: ~. D; s5 I$ w  X( W- }
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關於中藥,我們現在都習慣從物質層面去考慮,然而,正確使用中藥的前提,是從能量層面和資訊層面去考慮。從能量的角度而言,藥物進入的時候,是透過調整人體氣機的運動來發揮效能的。每個藥物有運動的方向(升降浮沉、開闔),有作用的起始層次和布散的範圍。歷代醫家用了不同的語言和體系來表述,比如表—裡、陰—陽、氣—血;溫病學派的衛—氣—營—血、上焦—中焦—下焦;張仲景《傷寒論》裡的太陽—少陽—陽明、太陰—少陰—厥陰,這裡的重點是不同的層次。5.39.217.777 J! ^( _3 j) b. ?$ d

3 ~+ O) r, O% D1 U; z; Y' g李辛:比如我們常喝的薄荷,大家覺得薄荷是作用在上焦、中焦,還是下焦?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f3 l1 t. K  f  b5 k
聽眾:上焦。3 G; M9 R3 J( J  @9 \
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李辛:是的。大家有沒有感覺到喝了之後,它是在肺部、胸腔、咽喉、頭臉,向皮膚肌肉表層這樣慢慢開的。那麼,生薑呢?5.39.217.77# ?( m; ?- I- i$ @0 F
聽眾:上焦和中焦。
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李辛:上焦為主,但它的作用層次比薄荷深入一些,從中焦開始,往上往表。咖啡呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n( e, E( P. r7 C
聽眾:咖啡應該是上焦。把氣機拉起來。5.39.217.77* c7 l7 ~' a7 z
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李辛:首先,它是寒的還是熱的,涼的還是溫的?5.39.217.77# s5 z: Z1 k$ F) E) K& _" W
聽眾:溫的。公仔箱論壇1 u- W+ W# F6 ^# S& T- L- [
李辛:對,是開還是闔?
/ n  p- x4 N" n+ b9 r2 d$ K% e% O公仔箱論壇聽眾:開。
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, o! b$ C# D0 I7 G' Z( E' \+ J, x* F0 t李辛:是開。茶葉也是開。咖啡比起前兩味薄荷和生薑,其實是偏重於中焦,偏溫偏開,還能稍微往下、往裡面走深入一點,就是到下焦表層。
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那麼你們覺得咖啡跟龍井茶相比,哪個是清?哪個是濁呢?tvb now,tvbnow,bttvb6 F1 i; I7 j, T
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聽眾:咖啡是濁,龍井是清。
# H: t3 r" e7 L4 D李辛:對,哪個厚哪個薄?( t& l2 j; Y5 G' }
聽眾:咖啡厚,龍井薄。
# A$ q5 ^, q/ @1 L1 h公仔箱論壇公仔箱論壇; i! W1 m) C- u9 y: I3 r: c/ b
李辛:對。這就是中醫對藥性的一個直觀體會。再比如,我們常常用來做紅燒肉的肉桂,它的氣味比前幾個又厚些,更溫一些,對吧?你們覺得肉桂走的層次跟咖啡比哪個深一點?
9 v) u" z$ t& ~聽眾:肉桂深一點。; Z$ h7 Z1 O4 p# S7 R
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李辛:是的。如果老人頻尿、關節痛、腰痛,或者婦女痛經,一般會開肉桂。這個藥能走到這些層次。* f0 R4 C, ]2 l: s
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4 |/ Z# t* _& L; Q) p* |tvb now,tvbnow,bttvb再舉個例子,你們吃過豆豉嗎?它是作用於三焦裡面哪一層次?
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/ E; i8 i6 O' i公仔箱論壇聽眾:下焦。tvb now,tvbnow,bttvb0 y, G4 e# ]8 w' E

( C- {0 [9 f) X6 B7 O% ~% E公仔箱論壇李辛:藥用的淡豆豉入中焦。做菜的是鹽豆豉,鹹了,能引入下焦,這就是炮製的作用,改變藥性和作用方向、層次。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~6 J0 ?" v7 }& x$ T% n
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淡豆豉是在中焦,平平舒展開的,還有一點微微往外透,所以常常用在中焦不足的虛弱者有外感時。而加了鹽之後,它就往下走了。5.39.217.77  Q! o$ ^' A* V7 n: e' b' @
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再問一個,醋的力量是開還是闔的?5.39.217.777 E, t. D- b/ d. E$ \

+ i' i0 ^  j$ P( p5.39.217.77聽眾:有開也有闔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T: I3 }% ~7 P& K3 E+ E: U
李辛:是闔中有開。醋比較複雜一點。
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比如說茅臺,是純然地開,還有甘緩和中的力量。茅臺的開是通達的。tvb now,tvbnow,bttvb/ \- G* O. W, u2 }  i1 @

) x; z; J1 X. e* ~( [公仔箱論壇醋雖然是酸味,也有五味陳雜的感覺,這就是清濁之別。茅臺氣清,米醋氣濁。& u! ^6 [( o- B3 g
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如果把這酒和醋當作文學作品,茅臺可以說氣味醇正。古人把自鳴得意、格局不大的讀書人叫酸秀才,一酸,清正、中正、寬宏的氣就少了。公仔箱論壇, \! X$ H1 c( j, `% w( b
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這是意會,中國文字是象形、會意、指事,如果你皺著眉頭,神情緊張地跑來,拿著尺規要來界定它的概念、主題、邏輯,那你還是去學別的吧。但如果能會意,學中醫就好辦了。公仔箱論壇- `7 t/ ^4 l. Z+ V8 N

& j) ^# m% C- H7 W" X9 `' \早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚,這種體質適合喝咖啡還是喝茶?下一頁看解答!" g$ @% h9 i) U& {( V  b6 `
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% O1 @6 n& r, M比如,這朵蘭花你們覺得清還是濁啊?4 E9 F: Z2 x8 d; z  O. f% C) t: l. H

/ R! q0 }8 u4 ^5 r  itvb now,tvbnow,bttvb聽眾:清。
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李辛:是的。假設有一個人,他最近吃的比較多,然後整天上班開會,想得多,也沒時間運動,很早起來,很晚睡覺,中焦運化不利,早上起來,嘴巴發黏,有點臭,舌苔厚。你們說這個人是清還是濁?適合喝咖啡還是喝茶?公仔箱論壇0 }" r4 ^4 i" o* D: n; A
聽眾:濁,適合喝茶。
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. {  |% N' Q- f, M; {公仔箱論壇李辛:這個蘭花的氣味,是接近咖啡,還是接近茶?公仔箱論壇% Q& q% M  w; E7 p2 D0 C
聽眾:茶。2 D; @( i$ V6 }/ x: S8 W
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李辛:是的,蘭很清。所以古代拿蘭花改善肥胖、濕濁。在中醫眼裡,每樣東西都是可以做藥的,比如說這塊抹布,什麼感覺?5.39.217.77; o: z9 g/ g' |/ l( x
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聽眾:黑、濁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u, Z# ^' Y2 M4 x/ m

" M  y; d# l" m. u* b) f" d5.39.217.77李辛:濁,什麼樣的人適合用這類東西?' ~7 t  V* u1 m. N* u
聽眾:太清的人。5.39.217.777 U* K- R8 ?2 P1 p. T
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李辛:對。假設有這樣一個人,他身體太乾淨了,乾淨到非常消瘦,也非常敏感,吃什麼都會拉肚子,消化不好。這樣的人可能精神上也有些潔癖。怎麼辦呢?現代科學說,你可能需要一點酵母片、納豆或是優酪乳。優酪乳、酵素,其實是一種增加濁性的東西。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [  b3 `8 |) t
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水清則無魚,體質太清,提供生命運化生存的養分就不夠了。吃這幾樣東西,包括豆豉、臭豆腐或老北京的豆汁,都屬於這一類。2 D2 ~/ ]( [* ?7 a
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要是不巧都沒有,那用什麼呢?5.39.217.77" f9 L  Z  w: K8 y  x- e$ N/ q. |9 m

  [  g- L; r; M  j7 {% H! l, n. p公仔箱論壇聽眾:鍋灰可以嗎?  S6 @4 b! E. {1 E

5 Y5 |+ D# m( w3 y$ S& h, J/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李辛:不是。我們按照古人的思路來打個比方。比如,灶臺邊這塊油抹布,三年以上者為良。剪下一塊放在瓦罐裡面,密閉,細縫用泥巴給糊上,下面用小火烤。這個火有講究,最好不要用炭火,也不要用煤油火,用柴火,把它碳化,叫燒灰存性。什麼叫「燒灰存性」呢?裡面那些物質化的東西去掉了,但是它擔任抹布工作的那個海納百川、藏汙納垢、寬容大量的「性格」、「資訊」還在裡面。5.39.217.77! T- |2 d1 C6 D% o& N7 r& w
公仔箱論壇1 P% S7 ?$ P/ Z
如果是一個完全科學化的頭腦,肯定會認為我瘋了。但這是古人的思路,大家有空,可以翻一翻《本草綱目》,裡面的水部、土部、人部,各種現代人無法理解的藥都在裡面。看一看這些,能幫助我們理解古人用藥的思路,理解藥性中與資訊相關的一個層面。
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