; [. c0 t3 e5 P+ J+ ?( C
( Y4 V0 n! e* e- c/ {* F5.39.217.77原料：( S3 w0 i" a- _8 H
羊排500g、
$ F& M! g7 h. ptvb now,tvbnow,bttvb白萝卜1000g、
/ |: w" _/ S3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大葱半根、# j7 ` ?3 g; D$ }' a
生姜一块（20g左右）、tvb now,tvbnow,bttvb7 O1 ~( Q" D+ m0 X6 J5 u; W; ]
花椒40粒左右、盐1茶匙。
9 W6 g0 N9 E8 x+ _
, s k. T( ^1 x5 k' ]2 H2 w2 ^公仔箱論壇5 d% ~' p2 t# k4 i' U
. C/ j$ ^$ c0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `+ [( U4 j, l# ^! { D做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S7 E/ t( S8 g; Y
1、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；公仔箱論壇& W/ R3 b2 L" k" w- n
2、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；公仔箱論壇4 w; Q" q) q7 Q- e- z2 i. l
3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；tvb now,tvbnow,bttvb, x' i/ }, L' K$ M6 L! r) C7 c7 Y
4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。5.39.217.778 t2 n, Y1 k! B/ U/ }0 X
7 ^5 ^& m' a" i9 n% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G) i5 _! [& ?: F) M/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ f# O! E* ?( k+ \# L8 Q( {. y# r
备注：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C! W1 q# [* Y+ T
1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；
; T2 D4 X W7 t3 T5 xtvb now,tvbnow,bttvb2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。
+ ^9 G R y! w2 Q2 ftvb now,tvbnow,bttvb3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |
發表於 2008-12-7 03:16 PM
| 