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原料：公仔箱論壇- ?9 t) ^' S0 y: {; ?! ]; i5 N' b
羊排500g、
3 H3 J+ l2 w5 ]/ T5 o. w! ? j: Utvb now,tvbnow,bttvb白萝卜1000g、
) O g8 s% V( r; \/ N2 x大葱半根、
4 X' m2 f- _: j% otvb now,tvbnow,bttvb生姜一块（20g左右）、
9 j" l- \9 m% I' g3 V" a5.39.217.77花椒40粒左右、盐1茶匙。公仔箱論壇5 Y' b0 r8 ?5 V& {
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/ s" U$ m5 A d; o8 `2 |4 I5.39.217.77做法：tvb now,tvbnow,bttvb& T+ o0 g" o6 S6 {2 f3 i: A# ?" B: c, @
1、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；公仔箱論壇# d3 a0 F% z) L$ h
2、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n' i$ ]/ J8 O2 o) }, p& H2 n5 Z/ [
3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；7 C" |1 ~5 T! H( D" ]" b1 G5 t
4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 o2 ~& ^, e) i. U' }- L
/ e; L8 {: ]; [8 Z, x" x2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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备注：公仔箱論壇4 E! ^- W0 H( v" D# x
1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；
' P/ T- P/ }$ m& j5 a5.39.217.772、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。
# n+ Q7 E# ~8 ^ E$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |
發表於 2008-12-7 03:16 PM
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