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- a: S! r7 H+ }9 ]0 G5.39.217.77原料：
) W' \$ B# q+ d" {1 l1 a4 o羊排500g、
$ Y) ]! z b: U* a& x6 Y* Ktvb now,tvbnow,bttvb白萝卜1000g、tvb now,tvbnow,bttvb q6 H; C: I" X- Z1 V
大葱半根、5.39.217.77, ]) q2 @; I9 O. K, ?: f
生姜一块（20g左右）、公仔箱論壇' R% h; W" o& ^' @( u
花椒40粒左右、盐1茶匙。
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' \: h. q. T; |# U9 o8 d1 O做法：
( }( y$ f- x2 p9 e6 B8 K% F5.39.217.771、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d# E6 a& n. ^# {" U, \
2、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S, a5 ~2 s, N% E" W5 D- ^" d
3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；7 Z( F6 U1 @0 |" Y( V$ j; \2 h j3 E
4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。5.39.217.772 C' Y* Q7 [ x3 y$ q
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备注：5.39.217.77) b. f7 N' P' J% i
1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；# S( Z) q+ M9 \4 z
2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。
( Y0 y8 _2 S) p5.39.217.773、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |
發表於 2008-12-7 03:16 PM
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