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: [( G: @ U& f" e5.39.217.77羊排500g、) |( Y- o2 y' R" d1 i
白萝卜1000g、tvb now,tvbnow,bttvb) g6 e* j! n- j& k5 e( H: Y; W6 U
大葱半根、
! }) b! k; J: X2 N) d' N' P/ Y% ]生姜一块(20g左右)、
+ e2 {6 d6 n1 S5 G3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒40粒左右、盐1茶匙。tvb now,tvbnow,bttvb, x1 l: a% j* r, U
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做法:5.39.217.77% ], o. `" z0 O0 q9 q7 A' I# J. D
1、羊排洗净备用,葱切断,白萝卜洗净;
) |0 v+ c8 ?" X C* a* A! G e5.39.217.772、锅中水烧开后,先下花椒,接着下羊排焯水;
5 C7 I* B+ z" H& {+ \+ d- L+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、水开一分钟后,捞出羊排,生姜拍散,白萝卜切滚刀块;
2 R& b+ f% d+ L& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、砂锅中放开水,下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右,放盐即可。
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* |' j7 m" q5 c5 ]" Y: q备注:
5 C. L- C0 F2 Z2 c! p# A' J5.39.217.771、水中加花椒是为了帮助羊排去腥,如果依然觉得很腥,可以在汤中加点醋;
+ R( Q+ |, `, O M! @* M1 t2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气,特别适合冬天食用,尤其是炖羊肉的时候加上,还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富,最好不要去掉。公仔箱論壇; U# b+ C( c/ E/ [" A& q
3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |