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[中式食譜] 萝卜炖羊排


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原料:) s1 ^  G! H3 n8 u  `) N% M
羊排500g、tvb now,tvbnow,bttvb1 s" R. t/ W; K1 y$ z
白萝卜1000g、
  [. S- h4 K0 R; t+ H: M6 C7 h8 X大葱半根、
% P8 C- G1 g/ ~  e6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜一块(20g左右)、' F  _  @# H* ]9 J
花椒40粒左右、盐1茶匙。
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做法:
5 X$ \- @# }( `% h4 L1 @' X公仔箱論壇1、羊排洗净备用,葱切断,白萝卜洗净;
' u# ^& Q! I& V, m% j2、锅中水烧开后,先下花椒,接着下羊排焯水;
; @7 e7 F6 a6 g6 D5 q! B3、水开一分钟后,捞出羊排,生姜拍散,白萝卜切滚刀块;5.39.217.77" \) c" I0 l- n# a
4、砂锅中放开水,下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右,放盐即可。

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/ \( X- C$ o1 E5 A  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c3 V; y7 H" U/ |5 c. d  L; U: ~% |7 k" ?
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备注:
! c) E( ~, B' S3 b- g4 O4 p- h: O公仔箱論壇1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥,如果依然觉得很腥,可以在汤中加点醋;
) h5 n! X  l; b) m& D2 D( q1 g& C" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气,特别适合冬天食用,尤其是炖羊肉的时候加上,还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富,最好不要去掉。5.39.217.77  a1 a. X4 O5 q$ C
3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。
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