１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
6 y6 b# i, h- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]4 E2 j( L8 q2 z' e, r6 o% f敷在臉上２０分鐘，每週3次，5.39.217.77* x; `, I: C+ T( K$ X- O
' }1 L' J7 V& @2 q9 I) V+ k3 j ?5.39.217.77您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a; ?8 P) K3 z- O N l
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，; ]5 E5 x( y/ l. _$ V" f
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可以清腸胃。
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7 R. _& N, P( N! l5.39.217.77４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
, D6 T- q, g' F6 ?1 L6 S" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 p. Y$ y# j3 d9 t! `
回到家記得要馬上卸妝。 5.39.217.774 S# F# y4 c0 c" [$ F m
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
- p$ @; s* L0 l/ B! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K+ A( U+ ^& U/ [# t, Y2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且毛細孔會變小喔。 & j4 e v x! |! ~, T- I+ x# v x
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h' U/ m0 U: R# l; U; d
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保持皮膚清潔。 4 S' B' r) J+ H3 z: m& |2 L
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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# k$ ?3 f2 C2 d直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，8 b4 B: n0 ?2 @* J( h
6 q4 K G* `3 H. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但去斑兼美白，因每次用量大約只有公仔箱論壇! W+ `. ?" g" ]- f7 p7 u4 |8 N$ I# ^
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六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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0 z5 q* y4 l5 B; w$ |& a% [+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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7 P! X3 `! M5 D, y/ p d作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
' n8 x" i6 l8 _( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ C0 C7 d' d7 ~) d. s, n# `% ]5 J8 ?
保持這個姿勢約十分鐘。 5.39.217.77$ Z: Z) n4 {, Z% o
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，- A; t0 `9 y/ m% \4 p
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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* s9 _0 C# O6 }& v$ |公仔箱論壇10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，tvb now,tvbnow,bttvb4 g2 I! x1 ?3 Z
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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% D1 n1 Z3 r. U+ P6 `9 x公仔箱論壇臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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; {( q3 H- \# H# \0 Y9 `& l' s還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防& f1 G! q" F1 V5 n, h
R& [% u9 U5 ?# U5.39.217.77曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F. v& o' n2 U- ^" E
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T0 x* _& x9 w" g* @5 |# I
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，公仔箱論壇/ [' H. N5 N7 `+ ^- [* y
' m. X! w8 V$ |* o& y& d& k公仔箱論壇當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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9 @0 H% O5 X9 P0 Y( H2 U+ @' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I( L! ]( [9 u- S5 j0 r
- t7 y' Z( R8 d ~. ^tvb now,tvbnow,bttvb這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 公仔箱論壇: x" Y3 \1 O; L0 d( _* t
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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+ u6 a* t! n6 Q; q. B9 M6 ^且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！
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3 H* Z3 A% c1 X: S* _$ C5.39.217.7714.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z0 x, ^' R6 s6 R2 V
1 G0 j( @! u6 c! a: ~% `; z6 Vtvb now,tvbnow,bttvb適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，5.39.217.77/ V( ]* D* W8 Z! j! f; A5 b& x
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一週約２～３次美白效果會更好。. S4 _9 B8 g2 N" H( M& s7 e) \+ [
" C& B7 h2 d7 ^2 h$ E4 E: R公仔箱論壇與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ tvb now,tvbnow,bttvb5 ]) T9 ~3 ^/ T( Q' c
: \; A5 F: Z) F0 v3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水； m2 L! e! r2 z
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇5 P4 R, z& P$ p3 n3 E
0 n% N: u/ j7 T6 P" G. O16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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) J- s( V P% N8 y" f5.39.217.77製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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5 ~* s1 Y, @5 b: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇3 B t/ B' i- c' |; T+ H
5 F% k5 o: o9 l$ ~, p6 A. d公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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v+ w9 U8 z$ t1 w' |! m! S17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， $ n6 G' M+ `: T5 P- ~
* o3 g, G/ H; k, N- L: U% b% F1 O公仔箱論壇將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項5.39.217.77" I$ h5 o" @0 H; g; X
! p6 l5 F# m% u2 `- b公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂1 ?: J6 o% x! C6 F, m
! k# ?% Q% j% g# Z公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，: |: n0 R9 \7 v4 }/ O8 s/ m
* i- V, m+ T3 Z$ ?3 O' y+ j1 x5 |( ^5.39.217.77將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 ; d4 ~! o' ], V" K0 l$ h
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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; \! P5 a7 T! Q I3 D' itvb now,tvbnow,bttvb多吃蔬菜水果，多喝水。 公仔箱論壇# T9 I$ F* j+ q& @6 w8 t
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 , x2 [6 _7 Y& a# l4 d0 L- I' `
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 公仔箱論壇5 H$ Z! r7 u. }. c% h
; G% D2 J6 i8 e4 J/ l公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時，1 T* U$ n; U2 E" f y8 \
$ w6 W" u' b$ h6 d2 Z( [) y2 r/ K( S5.39.217.77可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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: p7 t6 o! C5 H9 L$ KＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H0 _' d J! x
" J6 |1 }6 k2 d+ F' f2 `3 IＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 5.39.217.77# l \! \4 j S0 i7 I
& j" b- B6 _+ c# D6 e1 mtvb now,tvbnow,bttvbＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有: D) _* w7 h' R- S9 B4 l$ x
美白的功效。 6 X. w3 T& ~. q" e! J6 R& F
* S- R) d* {7 |$ EＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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3 S+ R6 c! m( _, _9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {' H4 O' x, B, }, @' E
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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3 i( e3 w# h( ^0 ]6 l! N公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 1 F7 f# d" c) m" r
9 Z3 x" l* J$ t" x8 p5.39.217.77Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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