１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a+ E& q; O: j. K6 Y4 c
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5 u4 x# ?$ i" w1 d$ V( c- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，5.39.217.77$ _$ o3 k" `: J ]! H: h6 w- c
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，1 Q1 t4 J% w, ]2 K' [' h
; [% g1 z. v+ E0 O+ o公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 5.39.217.77" f% K$ R) {& t2 w
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb8 H3 F1 T/ X5 p2 G$ d
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，公仔箱論壇* m' s o M! Y2 W. `: L, p
8 ]/ c- J$ z4 y; d7 F回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
9 L# J; q5 Y- w$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' C$ Q' I1 E4 N$ T: a, l
且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，% ]2 ~$ q5 ^- o, C5 j, u9 y
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保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S* _5 {$ s) d! E5 f( y
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvb now,tvbnow,bttvb% A$ H l" H- M! W( U
; Z- f& N6 w* F ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，) ] h, z k- R) X* |; t
; o; ?" z0 n3 g$ m不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A( C- D' |- G* s- i
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 公仔箱論壇- X$ F7 Y- w* b3 z. ]3 K
6 @% Q4 a& \# l k0 S% j; h! N ntvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動' \, @8 {9 F) {6 |1 H
# W, b: ~8 b- ~5 W/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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0 f, m$ j" g8 jtvb now,tvbnow,bttvb這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb3 K# {$ ~; z: W) x8 t$ C: a* y0 `* r4 i
4 y( X4 w9 {! `8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，公仔箱論壇1 V( X" v5 I7 t; O* r
+ K7 n0 O$ _9 s% ]: a只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，6 ~: h# Y9 I" R/ q& _
: U& a0 i5 p" `公仔箱論壇臉臉自然而然的漂漂喔！！ . u2 ]& r% J! K W+ l/ u* `$ n
% A: }4 t: z" p, U4 G' C$ J公仔箱論壇11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A7 F& A; I. }% C7 j
Q, M" u/ B) \% J3 B還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，公仔箱論壇/ _) T' y' ]/ ^) A9 h- G8 D# {* L4 }
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防1 U5 F6 r$ {- M1 S1 d" T9 g
" U. u9 x( B: D" Y5.39.217.77曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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3 m, l7 A8 i- t9 u" j* ttvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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3 X+ L" D* X. y7 s* A/ x/ m: a公仔箱論壇當飲用水喝，不單只對皮膚好，公仔箱論壇 {/ f( L' x! l8 J0 ]3 J" e( c
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連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K! j$ u0 J8 m: l
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，5.39.217.77- y4 X; [- B. S2 z6 p/ Z4 ~
6 H( o* m$ y: W6 m1 I9 L( otvb now,tvbnow,bttvb所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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# G8 i! c; L2 }' G$ Y, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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0 Q7 V+ p) ?' T' w3 rtvb now,tvbnow,bttvb且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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3 \2 _* j8 N0 h. W7 o& H# g14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取+ ?. T% X! k- F+ y
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，tvb now,tvbnow,bttvb$ j- ~% m/ c5 F8 a$ Q
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ tvb now,tvbnow,bttvb8 q+ n) V: Q( _/ N4 t0 x
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；5.39.217.771 c# `+ c. v% D9 ? x
/ Z: u" T7 x/ z" Y+ ?5 { a雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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% Y5 k/ e* M1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！5.39.217.77) x8 v0 [+ t$ h+ r; |; Q
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [4 |# y( l6 E# q3 f; _
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇* L4 H( `$ j1 {; c: C
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 8 l7 |9 s9 w' E0 U
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T; }1 j0 e: b5 C% O* e; l: p
0 F/ j8 z% L) U9 _7 j. Z2 M% W5.39.217.77將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項公仔箱論壇. z1 A; N& p+ n, x F- ]
. \) X- q2 m& }公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂' V9 G& f6 [" J, J% A
( c. E) W# }; ~& \5 R4 c蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，tvb now,tvbnow,bttvb+ T7 L( V# x+ B- d* A
/ F) l+ }: G* \# k9 B! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z% G: w% R! {$ {
2 B+ S8 S+ a+ P$ r6 ^; ~. D公仔箱論壇18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。
, i3 \% v# t8 M# @) [9 Gtvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 5.39.217.77- ]/ j# m d6 y% G; b
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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8 b {/ o+ a# d公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvb now,tvbnow,bttvb' [$ y ^* X8 j9 ~7 v! n- M
s" I# f% x* I t1 h8 Ftvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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5 j8 g/ o" G+ x1 c8 D% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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# k0 y+ e) r& l0 c/ L. FＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvb now,tvbnow,bttvb5 g/ a; i# B: n" L y- o# _5 s
美白的功效。 $ Y( t% E& e( y8 v1 Y8 K
7 R% G' i* }% ~. H/ x7 m9 g1 @- ?5.39.217.77Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 5.39.217.77% a' r/ n2 M6 ]. s; j
6 l0 p9 @ m! F) V' s1 }' ~% B& ~; S20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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- r8 d& `! G7 F5 @' G2 u5 \: R( Vtvb now,tvbnow,bttvbＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 公仔箱論壇* a* A# S; C& s( P8 U$ b
$ F; m$ x: Z( l! {$ _5.39.217.77Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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