１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿公仔箱論壇8 O* i9 y1 H% Y$ t) U
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 公仔箱論壇6 k8 _: j+ M# g: q0 l
5 o4 N- R. _1 b& n1 b: T0 L) w G２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，公仔箱論壇8 J( }7 ?/ d; }- q
5 [4 k; D3 K( c/ a9 [公仔箱論壇可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb# h0 c" M# U( r2 b: o" |
1 h$ J4 {/ Q4 ^0 M5.39.217.77４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，' f% Z9 ]8 ]. }; c
9 X% k8 d1 o9 Z回到家記得要馬上卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb, Y" D0 D( |% `3 \( X% P
- A5 a4 e& d9 X7 e# l* z５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨$ C. ]+ R0 Z* \; S, x% ?0 D0 n
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且毛細孔會變小喔。
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( b) V( j3 v z% K６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，公仔箱論壇6 H7 } b2 ^. E# j. X4 P1 F
. p- s" V# \" T% R$ E e( x/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持皮膚清潔。 + H1 U! u6 n" B/ z
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，! ]. ~, ? Z" a! x9 J( d( J' q
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，公仔箱論壇( s# q1 }/ X, t4 b
9 W# u( c0 B+ A' n5 J6 W; e3 A0 a5.39.217.77不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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4 P+ x# n! |9 ~- C3 _+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六分之一瓶的養樂多。
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7 g! B9 O" b$ v7 J, c８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 公仔箱論壇- i$ r& l0 k( J4 l* V8 u9 Q6 Y
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 - Q. g7 o. G1 G) a' \; L( f+ J$ h
0 X0 c+ p* W! b/ f- n公仔箱論壇９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D( d- ?2 z( z' I
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保持這個姿勢約十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~- u7 \( a h1 b& o
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，- \+ D" Y: F4 `
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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4 e) G; N0 `% w D* v公仔箱論壇10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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* ?. {" E1 h$ v' |5 F只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，公仔箱論壇0 F* U6 `; F+ H2 M5 \
0 u7 r- n0 U! h4 Q! r1 s: L公仔箱論壇臉臉自然而然的漂漂喔！！
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/ P2 E7 a1 e8 W. f公仔箱論壇11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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( a6 A2 A: ]1 d# U- z% g! Y9 u1 N5.39.217.77除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防+ C: n6 N5 ]* {
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷, j9 J( c- I: l, a6 i# ~/ I
3 n; H6 e/ b! R; c! l公仔箱論壇害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，( {& M2 h) S$ L+ r( u' j# O
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，公仔箱論壇5 d& e5 F6 e0 ~
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連對減肥都有神奇的功效喔！ 公仔箱論壇* I: b ?$ n# P9 x) V V+ b- q
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
, F/ u& t5 w9 h: Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }3 T9 g2 A* L( R
所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大5.39.217.77$ _6 l0 N, E, N
- N! }9 f, | |2 M3 f, o8 y公仔箱論壇的幫助。
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9 e0 [) m8 e* T& F* T' Htvb now,tvbnow,bttvb13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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" z, j( P/ Y1 e1 }+ x, i: k: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c6 D( e9 o% }, P0 s3 v2 { Y' I$ C6 k6 L
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可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取5.39.217.77* v5 N9 h4 B1 ~" ^
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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T. ?! U$ Y' R% h( ~4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ tvb now,tvbnow,bttvb0 e% Q( L6 l0 T7 X
' J) C- _4 A! c$ b. [15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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) _ M0 f- `3 K雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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% R% K- p4 {6 [4 u Z' U公仔箱論壇冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，公仔箱論壇7 K E5 C7 p M7 F
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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" E- I- K4 m- s. w# q0 G5.39.217.77不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 tvb now,tvbnow,bttvb( H+ [. m! { { L/ k4 _
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb- R) r, b0 ?) H% u" P
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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! g7 q- p: B) [2 H: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， tvb now,tvbnow,bttvb4 F4 r8 a! w8 j0 B
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項5.39.217.777 B& [( B3 y5 j( {
- U) g: r# J4 Z' U獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂& M# }6 O- E! h, a+ K' K, b
/ m; |6 h0 ^ Q/ O. t6 C) s- I蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
1 Z- R! Q$ l1 `0 P/ U; R! F" ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 l; ?2 d: s, {
將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb' F" a9 d+ p$ l+ u/ J( z
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇) `$ e0 W+ l3 r# H" ~' L: G( ~
) t3 P/ y5 o d7 b; E5.39.217.77Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g/ c9 N, }3 h1 k$ L. y9 u
8 s* O# e' ^ k0 F) dtvb now,tvbnow,bttvb多吃蔬菜水果，多喝水。 7 E' r h. v1 E$ }4 |1 c8 ?6 a5 L
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
8 [/ v5 N" q2 l2 w% utvb now,tvbnow,bttvbＣ．運動每天早晚各運動一小時 ( }8 {" b/ X5 G# z3 L7 x) c8 L
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：* \9 k' O5 o3 t/ X$ z6 g9 s1 X
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇* g0 @1 J' u. @; n
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 ; O8 S7 ~, B1 y/ c
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S; a, @7 o7 n" s1 S5 x: T* f) h
美白的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb8 [) S6 f# r: ~7 L V' d
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 tvb now,tvbnow,bttvb$ v6 D$ p) f \6 |
! r, L0 O# b2 }$ w! P5.39.217.7720.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：公仔箱論壇3 i9 r; U: {) K, C
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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& I/ q% p# s) w z公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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0 z$ u# N3 v/ Z' j6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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