１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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/ X; A; P+ r% L! ytvb now,tvbnow,bttvb２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，5.39.217.77( N) z7 D' Q1 H+ b8 k8 l
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敷在臉上２０分鐘，每週3次， M; Z; Y2 p; G* S* F) p. t
. @3 X- e* G7 ?' c! s您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。 公仔箱論壇: L7 L$ r$ p; d0 }
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，/ m- b. ?0 ~5 |3 a, Z
- T. [& z* Z9 c$ w# b" q公仔箱論壇回到家記得要馬上卸妝。 : i/ O8 L9 O1 y. L; K# [0 W
! M/ E7 Y. X4 G$ e% f8 H2 a7 N５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
% C$ N: P% p3 ~2 X* \# D- [& J- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w. f' B S, \* M: M: u& `
且毛細孔會變小喔。 " b+ M. E5 E6 U# X; J
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，公仔箱論壇4 o! y: ? @) V( t
% R+ o" ]! l) q k+ N- ^5.39.217.77保持皮膚清潔。 tvb now,tvbnow,bttvb, \" c$ I- F& q7 N3 j" W, C
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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( z. O3 a' E0 y0 d3 F) L) H4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，3 L; O5 s+ r9 @8 U4 ?" {
8 T% o6 z. a" P0 J- a& btvb now,tvbnow,bttvb不但去斑兼美白，因每次用量大約只有0 h% O4 J6 d2 X% h
2 N, ]: h1 q9 ` m% s/ S3 q9 {六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇. k F* x5 W1 \/ P# A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }( y# Z- G; m. J- N
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 5.39.217.77- @9 `3 q' A R+ D! [( P
' I2 \8 H6 e2 f, h' d! P' u5.39.217.77多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
0 h( C J7 Q% _6 y6 b$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N0 g! ]0 F. ~5 Y) ?" I
保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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( w/ q$ O. s( D& ]7 r' ?公仔箱論壇要一段時間的練習，但是效果真的很好。 5.39.217.77! N+ o0 K) a$ r% D+ k( |
" f6 f- D% n1 x& d0 U公仔箱論壇10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，公仔箱論壇) ~; J* k4 p) y6 ?7 C
, n3 T% {- Z; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，
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1 W9 P) h, L' E* |% P6 Qtvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J* f! Q1 J. ?' n1 h' O( G
& _) x- |- w! w, ~5.39.217.77臉臉自然而然的漂漂喔！！ 9 s5 s, k8 w% H: s4 ?$ s
; S9 w- M7 I/ x8 v7 `5 E6 `' \tvb now,tvbnow,bttvb11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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- S* \/ q6 @% k) j' P; ]6 itvb now,tvbnow,bttvb除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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- s9 k" T& _; ]還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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1 C0 m0 [1 o! j fＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇; a7 u% P% R) C
% |! A; c, [8 I# o7 \. i害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^2 p1 {; ]9 }
: `6 y5 l- n) x$ I) L/ L12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，5.39.217.77: p: g7 A' i G0 T! P
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連對減肥都有神奇的功效喔！ tvb now,tvbnow,bttvb" Z _1 W/ f l' N! V, C
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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+ d+ E; S. [ J$ f, C5.39.217.77所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 5.39.217.771 d0 e' c3 r& L ?# ~1 U& t! G, ~( I
}! O! Q. B* d: Q1 z) u公仔箱論壇13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g- a* E$ R3 o9 s2 Q2 M
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還' A- Z1 u$ R# ^0 N% n8 ~3 q
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可改善哦！！ ( A4 k) l w/ {& U
, c3 V0 M- M) V% b2 P- [tvb now,tvbnow,bttvb14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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% O H# a" M0 {7 }! l適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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# m3 s! b4 ^/ w8 D/ s- D8 A- ?4 Htvb now,tvbnow,bttvb一週約２～３次美白效果會更好。0 F" J, L5 j3 o( { Y
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 5.39.217.77# J8 C) x+ N3 M+ o L& {
/ u+ D/ `4 [ x2 f% @4 Z公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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i5 s5 ]" l+ f; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，公仔箱論壇1 g! @( T. ?) b C& h) J- w+ t- c; g
( t3 I& |( w+ _* Q: a/ l- D5 t1 P冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，! v* w3 @, S; ]7 k( w6 @
, j( G, F9 n' w: `; j' q5.39.217.77製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！公仔箱論壇5 ~2 L- `, [% U
* {5 o' C9 K) c, U* L( y% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 9 }( q5 F! K$ v7 T5 v# z! J
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ # m: E! n& |$ ?! M' n" ~
8 d) Q* F- `5 G% Q5 n, g17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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: S, l/ c. u" l; }5.39.217.77每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， + h) n1 O1 z, G3 {% a$ d
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
7 A1 ^/ A! G7 [4 L# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V/ M0 u o7 d0 Xtvb now,tvbnow,bttvb獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂5.39.217.775 q+ H" x) ]0 P) B' Q
0 p% i6 i- V9 q蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，公仔箱論壇! V' G* J4 ^( I' ?9 {1 f1 y
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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" `: P, U% d0 }; V- ~" L* Y18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇- q) K8 {6 l1 g8 _8 J
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
) V: b, N) C1 H. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @3 t* f( y1 T. {
多吃蔬菜水果，多喝水。 * t3 k% O! n2 Y% P
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
1 H2 M6 p C* ^0 L9 C5.39.217.77Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 5.39.217.778 N w3 l0 {& n1 o# G- Q3 U9 L
5 ^3 t8 H- K; b" t6 N5 o+ M公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時，
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. _1 t& @) b; |# M% c公仔箱論壇可用以下幾種不同的面膜來敷臉：8 {( K" y' E/ X2 y' e
m! M* t5 E8 U) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z/ w% B/ F9 i4 V! ^
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 公仔箱論壇6 E8 e0 M, } V4 B6 ]3 o$ ?
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有5.39.217.775 @6 z% G* j7 V9 N9 W
美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e$ Q4 k! p& m$ i2 M% m, S, h0 a
; x1 A$ `. L7 @, ?' v9 v" R2 ~# |# H4 \Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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) Q3 L8 ^% e" D; RＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 8 ^: q' P. X& ?
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 公仔箱論壇) ~% u4 j+ P& f6 v9 {0 X
% h8 @% C1 C7 X4 N$ p* qＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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