１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 公仔箱論壇% a" B) c1 g, R4 y$ I& J5 g
! M( j2 N* X/ M5 f7 S２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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! z! c7 Y% O$ [4 E" E敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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( B A& S. g& y1 n5.39.217.77您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，tvb now,tvbnow,bttvb( [& C: P/ m0 t
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可以清腸胃。
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$ ~! V6 d) i1 V, x( y5 g; N４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb) y O5 Z& @; A% B( X" |
3 y1 J* l/ t$ T2 s0 R" t% G! I公仔箱論壇回到家記得要馬上卸妝。
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. b7 t% j- v* E9 o$ C8 k* O5.39.217.77５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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& B/ V4 t4 k/ n& e且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
7 V* ^$ h6 G- F, f2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z; }7 E& A( h, z) I" `' F- Z4 Y
保持皮膚清潔。
$ _5 b/ V- C& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t. q- Z/ y. F" @
4 s" M$ Y0 d. J2 t0 q' U( C/ G) z1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但去斑兼美白，因每次用量大約只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |* q0 W K, @
. L1 | X4 d. c; S) x3 n六分之一瓶的養樂多。 . Y: I4 h( J8 P* @. s" u$ {
0 ^8 s; A$ y; K7 p' Y5.39.217.77８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動5 e' V8 \8 M3 o N
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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w$ o1 n- o/ h& @! stvb now,tvbnow,bttvb保持這個姿勢約十分鐘。
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) \ |" R% G8 s1 w3 e7 R& L# r! b公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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0 J: Z; V9 P7 u9 [+ e/ f! v0 D公仔箱論壇10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，5 c) i/ [# I1 P& {7 ]* T
" S" M5 D* F* N2 ^8 E公仔箱論壇並經常以化妝綿沾純水敷面，- i: g+ Z" P2 q# K- j2 `- x# Z
' F- I+ @; B# C4 i4 ^" d5.39.217.77臉臉自然而然的漂漂喔！！
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( Y9 K& [- H- w7 T; N8 w) j8 L11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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$ J; B) y/ m! F% b9 o公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
P: O' J6 Z, P/ m0 g/ H( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! c, b1 P, V+ b) ?2 Y" _公仔箱論壇還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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9 r: N1 h( @. U+ e% f9 ]- wtvb now,tvbnow,bttvb曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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^, f* J _! p8 k; |5.39.217.77害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 5.39.217.77: O5 R' h9 p! b, g# J
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！ : |( M: V* f: G. G- }& z
5 S8 s% P ]8 S# K U這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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7 B1 M0 l, F& p7 o6 h9 D( R8 D( b1 Q6 s5.39.217.77所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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! _( G- I9 c0 ?( c9 I& q" i- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb, h: f( {7 V+ V
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
/ H- i& y9 Q& U% S( }8 X) r/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ r: N% k1 {6 T( B& a
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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6 S" Q* l% ^% p+ X% }公仔箱論壇可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb+ r, X6 d* q- h& J2 ^& D$ V* ^
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]4 j' B+ \5 ?( D! e
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一週約２～３次美白效果會更好。
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0 f6 ]$ w* e6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ O4 N& Y) x- F1 x/ C+ Q# z; z0 C
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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5 y" i% P: D5 z4 K" s! i8 A雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，公仔箱論壇6 U5 _7 _: s6 G1 t: o4 B
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' { y1 g/ X4 T8 M0 k2 C% {
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ ( L) V, J* _) y* V4 v1 x
; w& I- A w6 ]# L1 ?tvb now,tvbnow,bttvb17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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* s8 b3 i$ Y& T" q" J( J, _; }& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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" Q% `& y& P% ?2 I: ]1 \( w, x蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb" f- p+ m, b R8 D5 }
$ P2 c# r+ ]% C* R4 G5.39.217.7718.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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, L% w: B1 ]7 a* i3 q3 J) \ q3 NＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c7 r7 j, ]* U, i, {
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
- O% O& b+ U( K+ Q- uＣ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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) r8 A4 H- n/ ^. a, m1 G1 S5.39.217.77可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D1 K D5 g& ^, o6 M/ ?
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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/ P% t3 f+ {4 [: W8 w$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e. v+ |% W! m5 v6 v0 F/ M
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有5 m. D$ j, q9 y2 A
美白的功效。 7 B; h `+ ~4 l8 X# ?' L3 R
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 tvb now,tvbnow,bttvb" I, g" o& f$ r; ~/ k
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ * C/ M3 M& J# l7 _
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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