１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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9 I1 w1 U: H6 m5 x, h. C3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下來，一個月您的臉就會白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Q+ K3 i5 z% \+ P1 ?0 g
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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" h+ W! L$ q; H" x& z- U5.39.217.77敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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; E3 v" A+ P" w4 r您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb$ h# k7 ]5 I' w
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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) w8 q/ g+ L2 [8 v& z! D可以清腸胃。
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7 S4 {9 a9 d; R4 B$ h４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb1 j7 V' L% t" i# W- x
! @0 U2 t) x3 D' ]3 w5.39.217.77回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨% b3 r5 k: V' {4 _7 c. s
+ F! q; S. r$ O- w' z; C+ ?2 }* o公仔箱論壇且毛細孔會變小喔。 ; I5 T2 M! y) A- Q# u1 y8 C
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d( G0 C* d d& `' b0 v( E* }
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，公仔箱論壇- P h" A( ]$ U8 T7 g, B
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，公仔箱論壇" Z& V& U) x( E, L
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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0 `( i5 |# `1 y5.39.217.77六分之一瓶的養樂多。
! N$ a/ L9 [6 k' O, X6 w+ i公仔箱論壇
- ]% _. j+ H9 Qtvb now,tvbnow,bttvb８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； / Q1 [! i! [- R% c1 ?& g6 y: G
4 N# O) l! X1 o6 ]6 |6 K H5.39.217.77多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T) m9 M1 C6 \6 g3 H; Z; |
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動; n$ X2 e" A8 G$ o$ ?0 s5 F& T
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb* D9 P$ l: K; ]% {& E3 u5 _, M
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，tvb now,tvbnow,bttvb/ m O7 L* H e4 D
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只要一週用純水洗臉３～４次，4 j; | c/ p! y0 h) F* C' o
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並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B5 Q9 \% t1 M- {# W3 @; y, s
- M! g3 G4 v1 J& V. g9 Z& Q9 h5.39.217.77臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，9 B2 T/ L( ?6 ~6 C
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，公仔箱論壇8 T) f" [* `" U) R
! d9 z# k1 y7 e0 G0 `3 n( i' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷tvb now,tvbnow,bttvb5 L$ o T. Q7 b' v7 n
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 3 Q: P9 r4 h A/ ?
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `# G* i7 z) B0 P: _$ ?2 Q# K. J
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，公仔箱論壇2 U" _$ B. W, I, m7 R5 H5 [/ A
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，5.39.217.779 c' j9 u1 D7 T+ K
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還公仔箱論壇; p0 I+ F( n# a; q8 ^, X4 `- j5 V
; n+ g0 I) }5 S2 i+ P# z/ L) ?可改善哦！！ 5.39.217.77 z8 u/ c" a [
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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) K- ^* B. L, t! @9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ ( [! L4 e5 I4 G) p3 Q
/ Y0 a7 Q) X3 y$ N- g1 @tvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
& j" [$ |+ t( V; n- ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^/ a% m; x8 d% H& U2 m
雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，9 ]) C7 _0 B# [" `& [. P4 _9 w
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，tvb now,tvbnow,bttvb2 m$ P8 Y( f4 Q3 x" q3 N7 L; I
9 Q! f; ?: _; b/ C* G, C: R, r製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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h4 h8 c F4 G, H公仔箱論壇不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
9 D- K& H! i0 o' {2 A; U- ~ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b( P$ I+ I' p# T% m" Z! M8 n5.39.217.77不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項4 j% m% m9 v4 _9 k2 C" V- A
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，5.39.217.77# R( [4 ?, C" R, I1 n+ {1 T
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C. J1 T1 b% s- Z& r4 G, F7 N
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。
4 r. s0 ^7 d4 g' I% c% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 + U- o5 C: u, n* z4 y9 ?
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [% N! }4 ?9 c; u" X
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19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb# j ?$ `4 Y8 u$ j
0 K3 ?( m0 Q0 f" M: l可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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: W. n0 T( `& } pＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 . A% Y8 A# C, Q, L( t7 j
5 K9 H* N! E& X4 K5 k( qＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
1 ^) P- _1 l5 Stvb now,tvbnow,bttvb美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 . h A0 c6 L, a: z
. w& H9 P; K" X$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |- J* B1 E L5 D3 ]! u1 e: l1 q
1 H; {+ l* Z' D* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 8 H- `/ z! k8 o
$ o1 l8 q7 _+ H! @! Y* y% ]/ n公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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8 J7 z% F# i- |Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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