１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 6 o# P, ~$ Y2 P( @* z! y% k
& Q$ O5 s6 _( E* x) }7 a$ d( p/ ?２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~9 E& G2 h, ?+ o; F6 ]
5 ~" m6 ?; t! ^) S) g% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，tvb now,tvbnow,bttvb9 @2 [( r! \8 O, r4 `# S
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 5.39.217.77! C" |3 C9 G* \+ `9 L" c
# \" A2 b; \" c- ~9 ]公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U8 \$ ^/ a/ W: J) I
" y- ^+ u$ y% r4 A" r3 M4 V! w; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。 $ b+ C; L+ v" M2 N- p9 h6 D7 e, v- Y
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb }+ S' f A W" c
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回到家記得要馬上卸妝。
4 x, V4 Y5 Y/ i5.39.217.775.39.217.77& \1 e3 D+ G* f. k. t' c
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb( G2 ]; v$ ^! D9 K# {
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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! y' |9 |0 B$ ^9 g5.39.217.77保持皮膚清潔。
" X& \) C- D f0 e" A3 W公仔箱論壇７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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0 }1 n( e) k( P/ N& [8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但去斑兼美白，因每次用量大約只有公仔箱論壇, _5 ^8 }/ K' |, L- W) ~
- v- `! r* \# l7 [: Z; ^5.39.217.77六分之一瓶的養樂多。 ! h9 S2 M* K1 L1 m7 K4 R' C
5 w1 X2 m. D* H公仔箱論壇８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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. F% A B- d$ B# }+ E1 Q5 z+ m多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 9 \% Y& ` ~7 L4 L' G7 T
+ a. r! g# P6 g* j' j９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [; p3 l/ n$ T' X* e/ j
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 公仔箱論壇+ @/ H! d6 l8 R5 H
# E3 Q- r* j6 M, x9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，公仔箱論壇$ U- P; {! g) I |8 ]
6 p, W* c& ?4 S2 K9 u h只要一週用純水洗臉３～４次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v0 `! I& J# T/ s$ B0 T
6 s* s$ Q8 Y5 S! T( S7 N公仔箱論壇並經常以化妝綿沾純水敷面，tvb now,tvbnow,bttvb, E" X) h: m3 q' \8 s% r% D
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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9 }5 X9 j/ Z2 ^! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.據醫學報導，陽光中的紫外線，tvb now,tvbnow,bttvb/ r; H! O# e+ H% q
* _+ H& x0 j8 r( T/ ]9 U5.39.217.77除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，tvb now,tvbnow,bttvb$ w' j. F* Q4 z& S; e. W
6 h) P, n E3 E8 e" oＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防5.39.217.77+ ?# j4 i! u+ b6 U" v* Z
+ x5 L0 I4 }/ [0 U; B8 F, v% I5.39.217.77曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷( A3 j, {5 z- u: i9 f1 O
9 c0 O) B# q$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
. g1 Y" B3 p: _0 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M* ]: o' f/ h6 i; m, D! X9 I
12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvb now,tvbnow,bttvb$ k! V- R! i9 w c: g0 F) x
" J' v* `* M8 \) f* [2 |8 _tvb now,tvbnow,bttvb連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，7 ^& T, y$ p2 p7 n
7 _% t1 c+ R' t3 ?. Jtvb now,tvbnow,bttvb所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大5.39.217.77+ G" M1 i" k# f% v
. y+ b# z1 V, s* j5 f的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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/ p" E/ i+ f6 h公仔箱論壇可改善哦！！ 4 |. v7 {# N( h( r
2 A4 R L3 ^9 F3 o4 v* o+ B公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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& X' }9 j7 `1 [/ R2 W& ]tvb now,tvbnow,bttvb一週約２～３次美白效果會更好。
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. a( y6 l s; e5.39.217.77與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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4 y8 {: X9 P* W( P$ Z5 D15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；5.39.217.776 P- H/ g5 J7 ?( h: V
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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, \! _& W/ M/ L- `. M7 R e4 D bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，tvb now,tvbnow,bttvb, e2 v# w7 F" e9 V- y3 g
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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( j/ {+ N% J0 z+ N) j3 l, E: i不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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$ M7 ]1 i! r0 _9 N* Q( \6 d. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂- a; \1 J2 G6 N* m8 T
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _: o/ }+ ~0 s7 T
& d5 b+ [. i/ ?' W* v% @$ {0 y5.39.217.7718.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 5.39.217.771 S" s6 ^3 y' L. @
]6 z, E/ W s, UＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇' m3 j Z8 e0 S+ `- J# A2 p
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多吃蔬菜水果，多喝水。
1 B2 O0 c, T8 j2 s+ j, _! M8 [tvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
* ~1 y2 L5 j6 H# y: G" j5.39.217.77Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 ) w, t$ K! A" A$ t v7 C. t
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19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb+ J: M; O8 H2 ]# O8 Q. u# c% v
) [ P% ^7 v3 g0 V9 E可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvb now,tvbnow,bttvb7 n- \/ S) i) Y# f5 P
- T7 X% w" l9 s$ y$ W. ?: C/ ]* DＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！5.39.217.772 ?! w' V6 q6 N
# F: w: x1 q Y3 @5 z4 ~公仔箱論壇Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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! J) b6 t1 p V+ O. n公仔箱論壇Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
$ X1 |9 X$ L# i( F( x7 m9 U5.39.217.77美白的功效。
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* I& T& k5 S& o1 _! EＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 5.39.217.77! O& e& f$ P$ c, r: b* p) i
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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: i# ~: u8 ]' _9 T( w7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 tvb now,tvbnow,bttvb7 `$ Y8 I; ]; u. M
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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8 o; s: {- R1 b2 {2 @tvb now,tvbnow,bttvbＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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