１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb2 E* ]4 R4 b/ u4 m# c4 n& e6 D% N
0 A# f2 A' w: T/ c, Z5.39.217.77２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^5 R S" q# I! j1 S
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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3 l$ Z4 R$ y) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p& M; V1 Z: C0 [: X
1 u B5 W3 g: ^8 `) @9 p+ W/ H Ztvb now,tvbnow,bttvb可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb% R( O+ ^) x; w4 p1 g" B7 S
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，5.39.217.770 O9 u/ e4 i8 W6 V+ W( h% l
6 T, q! r: \1 c" b5 k! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到家記得要馬上卸妝。
9 U! r4 @0 |3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* z2 O. L- T# _# L8 \6 E５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
1 ?$ {8 Y% I. }3 M- F" ?/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S) k7 [. [+ U8 T, l
且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb5 @. @0 I E6 T
( ^" X) b8 S( R. V６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 0 i- U" Y. x3 w5 J
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，1 e! B: Y2 V4 G/ P; j2 \6 O, i
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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7 C, E+ U: d* U# y- Y. R7 dtvb now,tvbnow,bttvb不但去斑兼美白，因每次用量大約只有' g: g" F( v6 W& o2 Q6 h
) ^; Z2 b' E8 d+ d) g2 C( c5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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% M7 g" w# `0 i& o0 I6 q# p r公仔箱論壇多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
( \; f* j: Y j t% {+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 {# b3 P- q6 s5 y% r& l1 o) O( D: V
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e5 y' [" V, a
! d1 ~% t5 @: [2 e g! A公仔箱論壇要一段時間的練習，但是效果真的很好。 公仔箱論壇' l! W. K7 n6 Y. v
0 t1 S( [" G6 u, `1 Q10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，* l: U' \! j6 k! [3 I
+ V0 ~' |5 ^# O1 W) A6 R- [公仔箱論壇只要一週用純水洗臉３～４次，
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) R! x# z4 t& G1 e, Gtvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G R3 n B- l/ H, P; Q% [
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ 5.39.217.777 a4 E' b, v# a0 P- H2 {+ [
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，tvb now,tvbnow,bttvb& b' V7 l5 T) j
7 Q% U# B* @3 ~; u. p除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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* r( G' l; P( ^$ S公仔箱論壇還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防5.39.217.779 W5 p1 w: W0 A3 A T' V
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
) }0 X9 Z* n4 @2 z7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q! F, \4 g# u8 V$ R8 }12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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* y% t" i: } e/ P9 P5.39.217.77連對減肥都有神奇的功效喔！
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# G. V+ g. c' J% w9 ~( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，公仔箱論壇0 u, k% y5 R8 a. p( L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U0 t4 m! Q& Y- B8 ]; K+ g# j" N
所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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5 a d, C! K$ m2 j+ Q$ b6 P4 Ftvb now,tvbnow,bttvb的幫助。
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$ `4 t+ M# y3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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! O6 x- F U9 ^ i且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ ; J) {( d1 l8 q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取6 E$ r6 L9 h- C& ]
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，: E5 S0 h9 i0 v1 [+ j5 w6 \3 ~& i
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一週約２～３次美白效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R0 |6 l& u: c q
4 d/ X. B3 [2 \0 {3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ tvb now,tvbnow,bttvb) R) z7 F# @$ ^/ Z' b1 a! ?
+ Q+ _. {& ~5 v% d( Q$ X) B U- O公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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9 H% e+ y+ Y5 E* K3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
0 v# G9 T9 k- O( K" k! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {1 Q% m O& D8 f- L, a& D" R7 W1 Otvb now,tvbnow,bttvb製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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+ y' X5 v* |7 Q' \/ \) {5.39.217.77不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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8 Y' S( `+ E+ T7 D, u+ j) T& o不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ ( V Z; u p, r- l+ Y* ~; M0 b. b
* C% V2 u: G& U7 h8 ]- B) G. Y3 Z3 Q5.39.217.7717.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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! C. }" J, o# [% K' A, Ktvb now,tvbnow,bttvb每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 公仔箱論壇2 t* T( H/ y8 o. H9 q( \& j& x
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項公仔箱論壇 c/ l: }! K$ g2 Q1 j! ~- R
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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# V, d1 y, F% _9 ]8 H9 t) r# ptvb now,tvbnow,bttvb蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，tvb now,tvbnow,bttvb3 u: o6 Q( C) h2 e) f X
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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, m2 q2 U+ r6 N+ s" X5.39.217.7718.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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" A# d% x6 z5 \4 p( Q% B4 V% fＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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; }6 J( ~3 d$ Q% k: [多吃蔬菜水果，多喝水。 # D, M `" {1 s: N; |+ z
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
. J! M( y/ j3 i4 _Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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" [, y1 V$ y/ H5.39.217.77可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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7 q, V3 B! ]' [3 T; k; D5.39.217.77Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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$ n+ P( r' ^1 q. l) U2 r; OＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p* u6 L" s) w' @# w W+ O+ S" U
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有/ p D/ ?( s- R. y4 P7 b- v' X
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g8 L" t5 X, [# Z
3 O a+ _$ P: h5 y3 G+ s' V5.39.217.77Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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