１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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5 |- f6 H( @( M2 h9 U5.39.217.77下來，一個月您的臉就會白嫩。 公仔箱論壇+ b0 P9 _0 Y) y' l U' r
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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8 _# d0 x) C0 c3 Q! m6 ~% y9 V: f敷在臉上２０分鐘，每週3次，5.39.217.775 I; P- H5 J& o; a
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb/ \; w0 h. B+ ]
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回到家記得要馬上卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb9 f0 C- ]2 l7 d- g2 |5 ?
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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+ Y7 R) g; Z% U3 c c' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q6 u6 S8 ?3 \. C" k/ Z
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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% G, t) R& i) D0 W2 d! mtvb now,tvbnow,bttvb不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。 2 u( s- d- ] P4 `& {; b
2 X; L, H1 ]8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
& N+ E8 K+ K4 w* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W9 R$ Y5 O) w/ Z$ |1 \
多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
' q$ I" y& k; K- ~/ j( vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c/ T3 T% }7 F3 S3 H3 q$ G
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q: ~; @$ C- z# }: R
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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9 X9 y! A/ D# X1 R g& _% }4 A( A保持這個姿勢約十分鐘。 - i2 l# t! [. k) B, M
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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9 H2 J. s4 f0 z1 u+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，tvb now,tvbnow,bttvb0 t7 e' E0 f; \' M
! g+ Y! l, r& I: E5.39.217.77只要一週用純水洗臉３～４次，
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3 Z/ o7 H- ]' @0 btvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面，公仔箱論壇/ l4 P' \, i3 Q( L
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X; R* o% u: x$ N, z& s
5 e* n9 m$ R& R4 v7 m& ^11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，* A3 H t4 F1 A
: _; c7 k) g6 b Q還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，* d4 _ `3 g% w7 u9 j4 d
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @1 b [$ R; |7 _
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ " K* T, J' ~0 I' v; N8 O
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，tvb now,tvbnow,bttvb K/ y/ b& ^/ g F* p7 \' e# i% F
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！ tvb now,tvbnow,bttvb( z! y4 P n; I% B$ K6 {3 c7 |, E c
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，公仔箱論壇+ K# y' q: h# A. j( U# @
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 公仔箱論壇7 i- A( H, n5 ?- M' j$ x
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e1 G4 j8 k' b9 [ d. a% `
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可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb1 q5 r; |% _0 e4 q
5 B! o: q: |# J公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取tvb now,tvbnow,bttvb/ i: L: |$ z) e% B: b$ Z% G# T
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^' x* _7 m* _0 Z8 Y0 {
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一週約２～３次美白效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n5 n% j; p% i& ~' f0 p
/ ~' w4 ` }2 b, W4 \5.39.217.77與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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) n* u2 R( X- ?1 b15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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4 q" C- M1 V# t% l6 E4 ^8 @tvb now,tvbnow,bttvb16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，0 v7 r+ q9 ~: ]2 p+ H! v0 E2 t
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，公仔箱論壇3 i1 Q2 D# K% |$ a2 |( T7 R6 @
/ Y. i8 t0 D$ O; G0 i$ s) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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+ c& l$ G) i, x: K! {2 A* M( p" Ftvb now,tvbnow,bttvb不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇8 A& e2 C. P0 Q
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂+ x: S9 y! h' F0 z1 M1 ]4 M0 A5 S6 L
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： , U; U m" v% N$ A" K% P+ [4 }
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。 5.39.217.777 }& [$ U3 i8 w0 V
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
/ I9 a- r) \- ^0 m5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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- D6 b9 ]& A3 |" p公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時，
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7 h' x3 S- n3 X$ y. e公仔箱論壇可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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6 N) k/ B/ {8 J6 Z8 X公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `+ R' ~2 g7 `8 J0 V, i- o; w
4 Z# ^3 ?. ]; T5 C5 [8 L. T公仔箱論壇Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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, i, b2 B0 U# C3 G5 P1 E1 W* o4 I3 ?tvb now,tvbnow,bttvbＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有) V0 K& w, g# V
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 5.39.217.779 [6 P* ?0 E$ l* e
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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