１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 公仔箱論壇, P k$ G& [: Q9 M) p
^; D' z# o$ m5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 5.39.217.77/ H( o ^" b/ D9 [' g2 c
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，. \" Z: L: U: i# K# E
# t8 F$ K( k0 j) a! E4 c. O可以清腸胃。 5.39.217.77' |( ~7 s: u1 W) b( v; |
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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' ?4 d, N& X$ T. k回到家記得要馬上卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb$ c2 V# U; P* O
* O8 D0 X; z( {5 a1 S0 K6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇' p" |9 L% i( w7 H& q7 x
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且毛細孔會變小喔。 ! N4 H3 }8 u2 j2 z* L9 U/ i$ P: F
3 @4 p5 n' L0 C5 H V, c v: ~公仔箱論壇６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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7 i+ e7 A1 ?" U) O- Y$ ~公仔箱論壇保持皮膚清潔。 公仔箱論壇# x5 u! k/ k) J6 e6 s
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q/ x2 R1 \/ ]1 X
7 b, p* x4 J; e7 } Gtvb now,tvbnow,bttvb直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s7 [# G7 g& |+ i$ |
2 ^6 ^) E2 _4 M* s1 P4 F. `' Y- b7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六分之一瓶的養樂多。 5.39.217.771 q0 ]* R7 o) f0 [
/ ~5 m8 g/ S. W& N! Q$ Q８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u: w5 }: ?" M) b7 d8 C6 e
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \% _1 f- j5 [) A
) k# x1 K7 P6 ~% i- U4 P% Dtvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動5.39.217.77/ y2 T- z) Q& {! q
) e# N" P% P8 @2 L$ d; {& y5.39.217.77作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，0 o1 P5 O/ Z( {& z' x8 u
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保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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% ^8 Z) O- j" T4 H& V) ^3 T5.39.217.7710.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，公仔箱論壇" a, \; c U9 J5 K/ _" o- b
7 Z8 c1 @( j: M9 h+ N5 M' w z只要一週用純水洗臉３～４次，
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4 e" f; S: u1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並經常以化妝綿沾純水敷面，
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0 F [ v1 S; M5.39.217.77臉臉自然而然的漂漂喔！！ ; D4 Q) K# J8 L: S" e! I0 `
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，' \5 X8 K. x9 j: |+ n
5 S2 `# Z" Z1 |4 i' ~$ ?& Jtvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，6 G9 X2 |/ T& r5 @
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷5 i( q: L) C' Q8 K
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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# G; X+ H! m8 G12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，公仔箱論壇/ ~2 Q* H1 ]6 d/ d+ N* O
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！ 5.39.217.770 e' M- U1 ~4 C5 e
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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" i' L( H* `4 @6 Z& j的幫助。
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2 v6 }% E, m ~3 s公仔箱論壇13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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+ J1 v& k1 | R公仔箱論壇可改善哦！！ + [' U4 R& I4 t* O8 W. u
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取3 a$ T0 s% N9 p$ B1 f# `
. o9 K; C1 v+ m/ a) N. W8 t% S; } l適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
# C8 H4 R, Z0 G/ E7 R% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N* D/ D1 `6 {& u* B1 p一週約２～３次美白效果會更好。5.39.217.77- d( Z# a% S( ?$ L$ @! I
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；5.39.217.77) y! R* e2 E% C6 r$ Z
: d) i3 B( |/ l k% Q9 l8 o) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ " b; K) J& |% I% _' C
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，5.39.217.77, r9 n: X8 N8 _2 g$ M
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！/ Q6 A4 E+ p3 d, C9 t, W" C: a
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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+ f; y7 y+ i/ d/ M; x% i公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ : q9 L0 b( B" q7 f, m. O( h% }
' y6 A3 b' E: N, e5.39.217.7717.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 5.39.217.77& Z. \2 X2 r1 F$ a7 Q, E- B
% u. o9 v. O# a [# `" C公仔箱論壇每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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& N" m: I% Q1 H2 J5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項5 `& z) V3 d" H7 E1 J
( T& W0 l) i+ Z1 f& W6 h0 X* f2 Y% e( l公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U7 ?! L4 J/ f" R' G
/ H; F. N+ }+ `7 p) d1 [& c# B: w5.39.217.77將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 . V0 Y4 b, `9 H! ~
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 1 {- }/ ~: p/ L, Y3 P" L% u
" i$ ^; Z5 P& ^4 S. q; V+ x. Y公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇" B* S" l) q1 Y0 N( \; b& }9 V
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多吃蔬菜水果，多喝水。
& b% M: i/ D5 x# e5 C公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb$ j5 M& Z2 d7 o$ k
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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1 P, ~7 n# M; D% @0 T! Y7 x+ ptvb now,tvbnow,bttvb19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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8 W- I% z$ J7 V* Y/ `+ C8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇! J+ {7 v X: Z: i/ l% r
% J! f0 ^: x7 X2 S1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y; ]2 s- s6 Q
美白的功效。 ) U; ~2 X) t6 m: G: ?
2 J8 U9 C' _* N3 HＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：3 k8 p) ?# R- m; i
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 公仔箱論壇' }7 _/ {! I+ h( ` ]* g/ |5 b* ?4 j
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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