本帖最後由 soforlee 於 2020-6-13 01:44 AM 編輯 / {+ W# U5 \* P H
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準媽媽由懷孕那刻起就處處小心,著重飲食和身體調理,但身處的地區若受空氣污染,對母嬰健康具潛在不利影響,甚至比想像中更嚴重。公仔箱論壇% Q5 n. B2 V* h$ f
S1 n0 Y5 E5 e2 Gtvb now,tvbnow,bttvb香港主要的空氣污染來源由車輛、發電廠排出的廢氣,以及珠江三角洲吹來的污染物。長時間接觸空氣污染會引致咳嗽、氣喘、鼻子及喉嚨痕癢、胸痛、晚期呼吸系統疾病、呼吸系統及心血管疾病等,對兒童、長者及孕婦的影響更大。5.39.217.77/ ?" q4 x5 {; x9 u
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【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險公仔箱論壇! I8 {) N. L- W6 w6 `
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6 g$ U& N3 e, R% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5大潛在風險tvb now,tvbnow,bttvb- U- Q$ E, E, Y8 m
過往有不同研究和數據顯示,懷孕期暴露於空氣污染的環境,孕婦和胎兒具潛在危險,例如:5.39.217.771 E- P- P" U$ h6 E& U
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1. 嬰兒出生時體重過輕
. n( K3 b0 j. C公仔箱論壇在美國,平均每12個嬰兒中就有1個體重過輕,即體重低於5磅8安士,雖然體重低不只一個成因,但專家推測,懷孕期間暴露於空氣污染有機會導致嬰兒出生時體重過低。5.39.217.77; K+ G2 H' f ?/ Y
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2.早產TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D! D- Y. Z# f- l- a' q j
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英國約克大學斯德哥爾摩環境研究所(SEI)研究發現,由於空氣污染,每年有近300萬嬰兒早產。這意味每年早產嬰兒中,有18%與暴露於污染物有關。早產兒童有嚴重的神經系統疾病和永久身體殘疾的風險。. ~5 [ o. z& I, J4 d, c3 X0 b
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3. 自閉症# a! l* s7 k T# }1 B
哈佛大學一項研究表明,在懷孕晚期暴露於空氣污染的婦女,尤其是住在高速公路附近的,誕下自閉症孩子的機會高一倍。這項研究亦指,懷孕初期暴露於相同污染水平的環境,孕婦誕自閉症孩子的風險沒有增加。
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4. 哮喘9 \: j$ z0 t/ k
空氣污染令哮喘惡化,哮喘會引起孕婦患上妊娠毒血症,此症是一種不常見但嚴重的妊娠併發症,可引發子癇、或導致肝、腎、肺衰竭、凝血問題,對母嬰的性命構成威脅。如果哮喘在孕期時不受控,會導致胎兒缺氧,導致生長不良、早產和出生時體重過輕。研究還發現污染會破壞胎盤,嬰兒日後患哮喘的機會會增加。/ s* x, D; c* n( _
2 \3 R4 r2 a# x( l* d9 a公仔箱論壇5. 生育問題
, U- h4 P+ V8 d7 A5 G& W1 C5.39.217.77多項研究表明,空氣污染會導致男性和女性的生育率降低。一些研究還將空氣污染與流產聯繫起來。
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; r3 q8 w. S9 A1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3招保護孕婦胎兒
( H1 ?( k& w+ t9 c. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空氣污染是全球問題,雖然個人力量有限,但可盡力保護自己和胎兒。8 `# h/ U$ E+ T0 ~9 v
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【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險5.39.217.770 @2 _2 @% x+ G% |, v
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1. 留意空氣質素健康指數
6 E( u4 Q' H7 V/ X5.39.217.77養成每天查看空氣質素健康指數的習慣,若健康風險級別屬高至嚴重級別,應減少戶外體力消耗,以及減少在戶外逗留的時間。tvb now,tvbnow,bttvb0 l$ C0 H8 q4 O* X0 x
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2. 保持室內空氣清潔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `& L/ E) X r. p# w1 a
安裝空氣淨化器可消除煙霧、過敏原、黴菌、空氣中的細菌。減少在家使用噴髮膠、油漆,盡量採用天然家用清潔劑、在烹飪時使用抽油煙機、定期清洗冷氣機的隔塵網、不要在家中吸煙等,為家居營造健康的環境。
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3. 植物tvb now,tvbnow,bttvb- J" w5 M9 t8 d. A2 ?- ~. l- E
植物可以自然地過濾空氣,幫助孕婦和嬰兒呼吸更健康的空氣。有些植物可以去除空氣揮發性有機化合物,並用新鮮和乾淨的氧氣代替二氧化碳。建議每100平方英尺獲得一棵植物,以保持空氣清潔。
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來源:美國妊娠協會、衛生防護中心 |