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; K1 n% \& l9 G花生蓮藕粉葛湯,我選用蜜棗代替肉類,好讓湯頭不油膩,呈現清甜健康的味道,更利於清熱的功效.
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蓮藕1節5.39.217.77; L" Q! C8 V* B8 E- I
粉葛1小塊
' q3 o* Y) P! O; u& Ztvb now,tvbnow,bttvb花生半碗
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紅棗半碗. R0 w3 T9 l) B) d# e/ H6 h
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做法:
$ H; j/ }! w5 c/ B公仔箱論壇1)將材料洗淨,取一鍋子,所有材料一同下煲煲滾,煲約4小時,隨意加適量鹽即可。 |