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花生蓮藕粉葛湯,我選用蜜棗代替肉類,好讓湯頭不油膩,呈現清甜健康的味道,更利於清熱的功效.
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9 G1 d6 x1 a" B" W3 h5 X _& W5.39.217.77蓮藕1節
P+ D% K/ Z i) b8 ~粉葛1小塊
9 g" K( R. A' e4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生半碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o/ Z% ~+ T0 S8 V& f8 |5 a
蜜棗2顆
% {+ E( H0 t1 t3 a0 r l5.39.217.77紅棗半碗
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9 N( g6 k _& i z做法:) w2 e4 z* }3 r3 z4 ^) G
1)將材料洗淨,取一鍋子,所有材料一同下煲煲滾,煲約4小時,隨意加適量鹽即可。 |