在孩子咳嗽時，八種忌食！7 L- f& x% s# s) z, C8 x B8 L! ^: o. `2 j" U
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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: X) M+ Y6 z( o+ K小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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& \$ ?1 {9 t% S& X$ e公仔箱論壇1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
: U) y! _. E0 p2 x2 F6 n' g公仔箱論壇2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。1 E o/ x& w7 P( m
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y* n2 P( \: P- ~+ Q$ p7 T
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+ A" K9 r" F! T( w& F2 H二忌：油炸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h5 G' T, X% C3 ^3 `. x
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J% G _4 ~/ O: l, S
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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" o Q D$ n1 _" u5.39.217.77如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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三忌：魚腥類食品. h% |3 {) g/ f7 H) y& J7 `
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。8 R6 W7 a* [4 f3 u$ D2 b
/ N/ ?( P1 G2 A6 q/ M5 s/ X* g" S小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。公仔箱論壇% z/ L Q6 `8 B3 e& Y5 ]* ?
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! P9 h; m* b' Q8 C" j4 `5.39.217.77四忌：甜酸食物
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- ^1 B7 G% t* K0 g, B2 _/ u \1 \: ~tvb now,tvbnow,bttvb酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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/ a* J3 Y) E* y2 Q( |- i* Y5 Q; U2 n公仔箱論壇小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！+ B9 `9 w y' g% I1 `0 n
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$ y! A9 t6 w- |% [& T9 i" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：橘子
0 q* J& T: P. ]7 u; C7 ?- btvb now,tvbnow,bttvb許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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/ D6 w+ s( O/ b4 y% V" d9 X六忌：飲食過咸) H6 `3 q! A( V k+ ]2 s
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。5.39.217.77; \( k4 }1 t# B& k' l# m
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。公仔箱論壇2 e5 p1 N' v, h, v' H1 ?1 y6 w
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七忌：瓜子、巧克力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h6 W" \1 [7 P3 Y$ j
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。* E& u+ X! J& r$ J) z
3 |! V) A# y$ g/ X' q5.39.217.77小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。& X' ~0 N* |3 n% D0 r* Y5 \
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% X$ C0 v% B6 g, G! c$ d八忌：服用補品
- {- n3 H6 F' ~; Y+ I5.39.217.77不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。公仔箱論壇8 U( e& I+ ]+ ]8 T5 k+ d4 `9 q% ~
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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