
) I* G, j# }% N. z" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( }/ d: h5 m8 Z' l3 ]5 \3 T# Y
' M$ y% o* }3 G
【材 料】 5.39.217.77+ t6 u+ O( U0 P& {
莧菜 150公克 公仔箱論壇+ i0 E- i6 m! K( F( D# [; j
吻仔魚 20公克 . L* o" I1 R8 r( h
雞蛋 2顆
( o% e' z/ Y4 j: {4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z0 V. {: l" j3 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a& e: ?5 j" G, c/ V* U) T
【調 味 料】 6 m0 C) s: \* e+ s" j8 X
輕煮汁 適量 & r% d. x0 D& \
: \2 ?6 u- I3 ~2 a0 m5 Q _ Q
公仔箱論壇5 a9 H0 o7 O$ \
公仔箱論壇. R+ }2 I6 g q! u; X' I
【做 法】 5.39.217.77; \; s' [6 k& Q
1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。
$ A/ P5 C( [' B9 d5 ^tvb now,tvbnow,bttvb/ k: Z7 A, h' W4 U3 h, I
2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。
4 C0 F0 {" U) @3 o公仔箱論壇3 S! o4 I' a D
3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
: }6 G/ U( {4 F- _/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?8 E& ^; E1 y# D" `/ b
4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。 |