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[健康資訊] 這是煙毒的「天敵」,止咳潤肺太有用,在家就能做,老菸民有救了

外公抽菸五十幾年了,手上沒根煙就覺得不舒服,老人家也已經習慣了抽菸,要想讓他戒掉幾乎是不可能的,所以我和外婆一起做了一些秋梨膏,讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸,又或是跟我外公一樣有很大的菸癮,可以試試做秋梨膏,一次可以多做一些,等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封,再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏,以前是宮廷里專用的藥膳,後來流傳至民間,常用來清熱解毒、潤肺止咳,尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外,秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效,大人小孩都可以喝。
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秋梨膏
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By 芭拉芭拉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M' c- b6 W  z3 _' f( z, e: ~
配料:
) W. s8 |; K. c9 ~' c, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克5.39.217.771 c- h1 K; C1 B
烹飪步驟:
& W* s- F/ h& H8 I  Y5.39.217.771.所有材料大集合' Q" O7 p& A3 `5 N5 M1 M7 i, \. Q
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2.羅漢果、陳皮掰碎,姜切絲,棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的,約莫8個的量就行)
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1 L8 w) B0 B7 `. B1 `8 }3.材料均勻裝袋。
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4.紗布袋用開水過一下消毒,把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好,因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的,人真的超級好!材料多,一共裝了兩袋。公仔箱論壇% b# W6 o/ M, `6 r3 p0 Q
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5.梨去皮切塊" b4 f& J. D- Z: X/ s6 l0 E1 C1 b8 k% g9 H

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6.放料理機打汁。可以不加水,雪梨出汁多。  {, g0 h5 U: Q: \$ t8 m
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7.紗布袋入鍋,和梨汁一起煮。大火開後,轉小火40分鐘。5.39.217.77: [8 a6 Q( \7 ]3 G

% m' \2 h. @/ F' ~+ A3 f公仔箱論壇8.40分鐘的檔期,可以干很多事,把找好的玻璃瓶開水消毒,倒放晾乾備用;把川貝砸成粉狀,藥店裡的小美女已經幫我砸了一次,就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行,免得串上蒜味,我覺得不夠細,又用擀麵杖擀了幾遍;還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。公仔箱論壇& }* B. y9 D' G$ m* U: e
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9 e; _2 m3 X% M9.40分鐘後的狀態。
  `% O- ~. C6 r' e4 e5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q4 j) ^& R' m2 }4 B. }# B
10.梨茸全部過篩。
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/ c3 i% U( ]& D) o4 F3 T) ]公仔箱論壇11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦,左邊是袋裡濾出的汁,比右邊網篩的汁細膩好多。tvb now,tvbnow,bttvb( _5 s& w! Q! Y9 K1 {

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. ?$ P/ b: V6 }3 v* M7 G12.把過濾好的汁鍋小火加熱,此時加入冰糖和川貝粉。5.39.217.778 i+ G' M4 w: h9 r) N3 \9 ~! T  e
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13.中間要不停攪拌,以免糊底。% s, \/ w+ ?. g: d
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14.因為大部分是網篩出的汁,本身比較稠,熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。
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; d; H* @( y( z; L: itvb now,tvbnow,bttvb15.熬至有點能掛勺。
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16.關火晾涼後,更加濃稠。
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  S% n# ?/ M! E4 {+ L# U3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.因為捨不得丟掉那麼多好材料,加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖,也上火熬了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y/ R0 h9 x% M4 g; E/ f
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% H3 j  X% `5 W; _& ^5 k9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。tvb now,tvbnow,bttvb9 |+ m# B9 U& @* O( h
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烹飪小貼士:公仔箱論壇6 y* b4 C! `6 W9 E- I$ v" X( E
1.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼,因此脾胃虛寒的人適量服用,不可多吃。此外,雖然秋梨膏味甜且功效好,但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的,可以全部用紗布過濾,不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時,可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材,成品晾涼後也可加蜂蜜,拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法:取一至二勺秋梨膏,將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定,可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法:首先看外觀,選擇皮薄無磕碰的梨子;其次看梨臍,選擇梨臍較深、且為圓形的梨子;最後看觸感,選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。
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