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番 茄 5 個 、 薯 仔 3 個 、 洋  1 個 、 排 骨 1/2 斤 、 鹽 2 湯 匙 、 水 3 公 升
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做 法& g' s/ M: a' P7 F1 F, i% D3 \& s
1. 番 茄 、 薯 仔 及 洋 全 部 切 件 ， 分 成 兩 份 。 ; c- ?7 ?3 V7 ~" _. p7 C1 Z
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2. 排 骨 加 1 1/2 湯 匙 鹽 醃 半 小 時 ， 用 水  去 多 餘 鹽 份 後 抹  。
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7 V7 Z. J" x/ ?1 s4 h) X6 A( a( s* W7 m6 P5.39.217.773. 煲 滾 水 ， 加 薯 仔 、 番 茄 、 洋 各 半 份 及 排 骨 ， 大 滾 後 轉 細 火 煲 1 小 時 ， 再 加 剩 餘 材 料 滾 半 小 時 ， 加 入 剩 餘 的 鹽 調 味 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb8 v k# J I6 o3 }
4 z! g r6 Z: e8 S2 Q6 {2 @貼 士1 G% S1 L7 N( }" Q" f" c
以 大 量 鹽 醃 鹹 排 骨 ， 煲 前 去 多 餘 鹽 份 ， 更 可 發 揮 出 排 骨 的 肉 香 。tvb now,tvbnow,bttvb9 D! m/ E) o- x) L! w* J9 y; s
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發表於 2008-12-4 03:56 PM
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發表於 2008-12-4 04:01 PM
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