表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
+ F7 ?0 M- I) n) I& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
3 e4 L$ V* ^+ o5 r: w& X公仔箱論壇有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。tvb now,tvbnow,bttvb% E. w0 v8 k( f
+ n5 R Q$ c, B5.39.217.77這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」: D' t0 R( c; q. T
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。/ V" [4 t- l' r$ M1 r
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」tvb now,tvbnow,bttvb# G; [9 Z; {' F4 o9 t- ^9 r
01月經有五個特徵，說明容易懷孕* h5 |& ]9 t, V0 y1 n( D5 a! t+ L% e
1）初潮年齡處於正常範圍內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d! r) ]/ m8 z* C4 q8 @5 N
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
/ a. [4 l# ]7 F* n' B公仔箱論壇研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
; M2 p0 j3 |' X. }1 [! }公仔箱論壇不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。. Q' S$ r: t( x0 m' F2 u
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。5.39.217.777 W* P% e/ M$ J: ~9 R9 M
 2）月經周期規律( ]& I5 a% J# z
8 q3 X4 S4 Y1 B8 y# V ^+ {$ @月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。tvb now,tvbnow,bttvb. h& O3 S/ M4 H8 ^
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
# ]1 g! x) C+ T* q7 `2 U不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z( O$ i6 U/ ^4 Z2 v# a# i
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。' B' F! n5 a8 e' Y- u6 R+ k' u8 m5 v
3）經期血量在正常範圍內tvb now,tvbnow,bttvb8 K6 k: e/ B C+ f& y
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
8 F: ?2 b1 W Z8 H& n1 h n 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
4 e" t) I2 [* m/ S5.39.217.77這些都說明經期血量不正常。5.39.217.77+ t2 B8 a9 U+ _" c6 [1 r
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
# Z( Y' b0 Y0 Z/ b$ J% D6 otvb now,tvbnow,bttvb 4）經期天數正常
' ^) T; L8 g* s; B通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O4 h6 C1 \, E1 Q4 M" C
/ ~: z4 d* B0 L; x* k倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
$ J5 ]- Z. w% X) F5 v( y, e8 J出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
6 L2 n6 R3 A* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5）非繼發性痛經
3 F5 N ^% K1 s5 k5 y/ ltvb now,tvbnow,bttvb現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。5.39.217.77, U0 K, q @: J1 M# h/ R
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k3 R& i% B7 G6 S4 d! Y
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。公仔箱論壇3 I- E& k1 v/ [, _+ I
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
0 d* x- m# D" J1 Z7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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* O9 B8 V$ b9 h) I) h02月經期，如何更好地照顧好自己？公仔箱論壇# S6 E! J8 `/ p1 k0 k1 b
1.注意保暖，尤其是腹部
% [5 a1 Q; W! L# e( y8 I4 ^月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t7 f" p" c( F$ q, W" r
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
* T9 P7 S4 k) K" I% s& l, b: q: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。 f2 E5 t2 Z2 o i
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西tvb now,tvbnow,bttvb$ ?4 \5 i) a; M1 Y7 c {8 R
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
7 U" D% {' v9 h5 g- u+ G另外，也不能喝酒。
& f8 i" ]$ E! t- C公仔箱論壇畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動
* X% L+ a+ m" ?( ~! t月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。" F$ M l+ f6 h% e8 R
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
# {+ h$ |" y. R. l5.39.217.77總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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