表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m: V0 o$ R$ o" I2 `) x( J! C
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
" W; O; F5 p1 K" u dtvb now,tvbnow,bttvb有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」tvb now,tvbnow,bttvb, i. L; O) J' ?( e& H4 O# D$ x
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
8 ?; v, f7 {7 y$ z( X7 F1 Z5.39.217.77著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」5.39.217.77- T+ J+ F( P; j" R' q
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
' T( D0 ^( p; c( y0 S) m8 Itvb now,tvbnow,bttvb1）初潮年齡處於正常範圍內
8 F% b' O4 ~1 }- ~' m" K0 u通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
- t+ F+ s8 I2 v1 t( B k1 w; qtvb now,tvbnow,bttvb研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。% L8 a; I8 d+ u) T A
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
3 E& }/ y7 t/ a5 H若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
$ @( O" T" \3 u% n* N 2）月經周期規律
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
& n. {, ?+ J& b' Z% B# m- E) ]% S# G% ntvb now,tvbnow,bttvb 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
$ Q1 f% L4 |! n2 G! k! K5.39.217.77不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。tvb now,tvbnow,bttvb- V, O5 W, d- T% j
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。; z/ G+ ^8 R9 t. A, u7 @! o. ?
3）經期血量在正常範圍內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N5 R5 ^8 k# N$ B" y( M' y3 W
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
+ _) u; `; _8 y. n# x! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
4 R+ ~, }1 p) C: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些都說明經期血量不正常。公仔箱論壇4 r* J5 o1 X& X
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。5.39.217.77. n. Q9 b5 \7 ?. T! ^
4）經期天數正常公仔箱論壇6 g% q# W, l8 E$ x/ ?! W% n B2 U
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。# n8 R, _ V0 a4 L' E5 ?' n; n) f
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。+ B( k$ f) R0 r8 r; W# c$ C
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
! m! i0 o0 O. }' R5.39.217.77 5）非繼發性痛經
9 L! \3 @& Z' \' R0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
& f# s, n: U; u+ p$ ?, b" h7 E5.39.217.77不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。公仔箱論壇, k( S. E7 n* w8 E' y2 b
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
1 f8 {; Q7 J5 y4 A ^5.39.217.77 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
2 u7 S t: [" [ e# d+ [- p以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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' T5 p% ]* e7 ?/ \: ~! h公仔箱論壇02月經期，如何更好地照顧好自己？
# a5 W2 q+ k* Z1 Y7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.注意保暖，尤其是腹部
' _& u% J8 w# J3 \) w, |公仔箱論壇月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。/ I4 f( Q* Z/ h/ A; Q, r, _
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
& U, K! [1 R6 j0 `$ h, @2 a/ m% w; B因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。1 K6 r( l: K; u) d( R
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
) B: b7 L3 L* k( }& ?月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。tvb now,tvbnow,bttvb! e3 w( g( c( P& E
另外，也不能喝酒。- ^; F# g1 i! h* ^6 h
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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9 m( R2 d( Z9 v9 h3.適量運動5.39.217.775 r& ?: v& E3 M9 M
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。5.39.217.77. m; w: D. z# m
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！公仔箱論壇& I3 k% m. W: ^6 p
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！5.39.217.77# [$ ]: C/ Q" j$ m- ~5 T
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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