表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。公仔箱論壇. } H4 A; f: T0 Z* v0 i8 N
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。% B, `! O9 S% I
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
& L6 H" k0 |, R9 k, B: v5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G: _" ?. V5 d
這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
+ l5 s& D" a& J' ~+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
8 G& N% B1 V" }$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
$ |- t* H* ?: @% V公仔箱論壇 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
: j+ x, J% d- f5 Z! s# {公仔箱論壇1）初潮年齡處於正常範圍內
1 X, I) x9 O0 n6 x5 Z" h公仔箱論壇通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
. n- h' O4 e5 v# L研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。5.39.217.77 t* Q8 a, H3 E/ A3 [3 r9 R) E4 \) \( u
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。5.39.217.77& d2 \% k: J. N/ w( A
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。5.39.217.77, }' r; e" z8 `" X6 R/ t
 2）月經周期規律公仔箱論壇 H# ^5 ^9 z, H* |3 s/ b( `; v
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
! x7 H3 w3 t* D8 I/ Y5.39.217.77 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。5 ]9 t6 k. R9 q5 f. j
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
* t" h7 H" Z4 e' d' G月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。公仔箱論壇7 Q0 i j8 ~, q# ~" E1 n( S" u
3）經期血量在正常範圍內3 z& }0 q, y: y
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
! o! R; V. B0 m4 h 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。5.39.217.772 p8 o+ I, Z8 Y2 t
這些都說明經期血量不正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o0 W3 w( u) ^% y$ J* t
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。公仔箱論壇6 P: z F- d0 O+ ]
4）經期天數正常
: b" g1 H$ [' A( q( O, O" [% b通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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# q% {" t# P1 G5 B2 m ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。# ^" U/ q# X; l( X5 e0 t2 n
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
! c, W" j9 j, ^3 ~5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5）非繼發性痛經
X7 q# o7 E1 m$ z8 N$ }# D3 J現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
: w* j% ]9 i* ?$ l b5 a @不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
, {! D8 e8 ^% |公仔箱論壇根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。# D0 }1 K% A2 L9 A
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。公仔箱論壇* [) }5 b9 L! X) g9 U6 S2 l9 |- m, {$ a
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
# F9 {2 `' p& \$ u- l, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l G, F' M0 |: X/ r# E; }5.39.217.7702月經期，如何更好地照顧好自己？tvb now,tvbnow,bttvb Z, }: E$ L3 R v3 V8 T7 ^
1.注意保暖，尤其是腹部/ ?, G' q6 Q5 v& M
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
" D, a, N, F- E) I* \# ?" f4 j公仔箱論壇 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。公仔箱論壇 p8 J9 N+ l& l, b
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
2 m7 i- n6 z+ x# S" \/ w5 z3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
% h, J% v* t* J7 r; G5.39.217.77月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。公仔箱論壇* C u# d; Z) c" Y) ~* i: G
另外，也不能喝酒。tvb now,tvbnow,bttvb0 a- I* A0 @9 [- f
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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* Q" v3 A- ^) Z9 Q6 [5 jtvb now,tvbnow,bttvb3.適量運動% |0 \; ^5 f% L4 L* Q6 N, ?
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
" Z& ~+ Q8 M/ O& b6 B* w: [可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！; `$ X d* F* l9 g( A0 h3 z! _# _7 b
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！5.39.217.770 O) l7 }! o6 _9 m7 k& f( i% ~
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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