談起癌症，幾乎是人人色變，隨著大家對健康知識不斷深入的了解，基本上也已經到了全民防癌的階段。
6 q- b9 e1 C0 E, A3 N S公仔箱論壇雖然目前的科普信息並不難獲得，但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升，有一個重要原因就是很多人的防癌僅停留在口頭，並沒有真的做起來！有腫瘤專家指出：其實很多癌症其實都是我們自找的！
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& x' |2 J& J. H& |( J6 v$ {9 ]8 b癌症是「省」出來的
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d. p: [. y# D+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在沒有乾淨又純的東西，可並不是每個人都得腫瘤，這得益於人體內有很大的解毒的防癌功能！' C5 k$ b. q% x1 S. O
但是，這種防癌功能並非是無極限的，所以，還請儘量多吃一些健康食物。" u* @, e, r* M9 M, y
很多人買菜常是哪個便宜買哪個，那不行，儘量多花點錢買新鮮的。
; q8 {! [% E8 ftvb now,tvbnow,bttvb新鮮蔬菜、水果中含有維生素C，對於腫瘤有一定的阻斷作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。) O; h! a' R$ |9 j+ x! E5 t* T5 K
剩菜吃不了就倒掉，不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就多了，霉變幾率也高了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q% }* D5 K' E/ \- V
現在的年輕人心腸都比較「狠」，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，否則得了腫瘤更麻煩。; N/ J+ `. T# o1 ^- l( \2 U+ A
還要提醒大家的是，回家以後看看你們家還有沒有花生油，趕緊換成玻璃瓶子裝起來。
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另外要記得，食用油一定別用太陽曬，有新鮮的油要及時吃，千萬別等到污染了以後再吃。
0 I0 V6 Y# _; d) A% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。霉變的糧油中常含有黃麴黴素污染，這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。
2 \% a4 {9 F- x) j! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 ~ Y* q; Q& @6 Z4 B9 k% r
0 G' S& |+ P& }- o# utvb now,tvbnow,bttvb癌症是「懶」出來的
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工作忙，家務多，就不運動了？這麼懶，癌症風險會增加。tvb now,tvbnow,bttvb+ a0 K9 |6 L0 b: B; o
美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌幾率降低7%。
% j1 N5 l2 n: h( d) I公仔箱論壇此外，懶得出門就能懶掉體檢嗎？當然不行，不體檢，真的會錯過癌症的最早發現期。
+ x N/ t0 r$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多癌症患者拖到晚期症狀出現才去醫院，這時往往為時已晚，錯過了最佳治療期，醫生也沒有辦法。5.39.217.77, h' u& u/ U2 E
所以，健康人群每年定期體檢，有癌症家族史、有危險因素人群還要每年定期進行有針對性的檢查。
6 j& k' C) L7 V7 {. Q2 d8 z2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 O' B. e: T0 x: O% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症是「熬」出來的5.39.217.77! @ k- F; W% p$ n
& Q% f" a1 ^8 r2 z0 T9 {7 N! o' t長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。
2 x; j( z# `0 x( z( |; o8 T0 m國際癌症研究機構也早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%。
! x$ L' o. c$ N) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，現在很多人們都在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。
$ D1 o8 c5 X. Y公仔箱論壇有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一隻貓，另一組老鼠不放。tvb now,tvbnow,bttvb; f2 q/ E! J! Q( Q0 C2 z
放一隻貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內分泌失調，各方面的生理過程就都不順暢。
' h+ c/ o$ Y- S2 }$ o F中醫古籍《醫方考》稱：「情志過極，非藥可醫」。
1 K' \4 Z0 N* \' N8 [8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良的精神刺激、自我放大越嚴重，身體垮得越快，最終是自己打倒了自己，可見自我折磨的人最傻。* R; I) K" T+ ~8 ^
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3 B. B% q' N- y+ k& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
v+ g( v6 T% C a5.39.217.77癌症是「吃」出來的0 b3 S" {. u" S; T5 u
* d1 l R. @" g4 s( b1 X俄羅斯人經常講，「我們國家領導人換了一代又一代，只有一個不換，我們的黑麵包不換。」
( Q2 Z, k6 O2 z0 M7 f& A( t5 Q5.39.217.77為什麼呢？他們知道麥子連皮碾了以後吃掉，可以少得大腸癌，比如買饅頭、買麵包，哪個黑買哪個，因為越「粗糙」的主食含有越多的纖維素。
' q" n- U3 t% ]( S0 P% z! J! L+ U5.39.217.77但是，我們的國人卻習慣哪個麵粉白就買哪個，導致我們的膳食里損失了很多纖維素。
+ o* E+ O* T' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素很重要，它可刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利於防癌。公仔箱論壇+ q6 R* r0 z" M! E
現在榨汁機的使用率比較高，有人榨汁以後把纖維素扔了，光喝汁，那不如直接吃水果，至少不浪費纖維素。
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0 X. j& o" u" O! y( O1 f6 x/ A, k防癌，讓我們從日常生活中做起！ |
發表於 2020-5-14 04:43 AM
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