胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
v3 I, @! u+ |$ x; x8 J/ F8 h胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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- r7 H( P) f( g胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
5 c- ^* R- P$ Htvb now,tvbnow,bttvb若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。8 [4 S2 N2 j: r0 C! S
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。9 W. r2 @9 U! Y _
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
+ q- j& V6 ?2 a) ^5.39.217.77胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `8 j0 F+ Q# p4 v' B0 k J
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
. I' t) U0 B6 w8 U+ O' | 跡象2：大便發黑tvb now,tvbnow,bttvb+ D q& i& x! d2 N1 N c
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。公仔箱論壇 o% f, r$ E+ d1 E K6 s
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跡象3：經常暖氣、胃脹
. ~; @: z* O+ H# l2 \$ \( ?' ?/ S公仔箱論壇這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
9 a; W( e( J5 w9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。5.39.217.771 P1 c- P" k& O ]3 ` ~7 ]
 跡象4：頻繁反酸燒心
9 O3 B ?/ F1 U* Z1 F* J: H公仔箱論壇如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
, I" I. d5 ]* a1 H4 |通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
1 K0 D2 z W; l1 J+ G( _: f3 Q) l3 v胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌tvb now,tvbnow,bttvb1 { o! o7 W2 S/ t, P2 S1 |6 z
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。2 Z5 }: V- o* J; B( q0 ^" R) d
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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9 J& O {# ]! B1 V( I. k& q7 a* qtvb now,tvbnow,bttvb它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
Q2 Y- } d; N' @4 ntvb now,tvbnow,bttvb此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。5.39.217.770 S/ t6 Z2 w6 |4 E* I
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
3 A: G7 N2 L+ h( S/ ytvb now,tvbnow,bttvb 惡習2：飲食不規律
7 ]9 ~3 T5 y4 P4 l. \, ?8 N3 c3 Gtvb now,tvbnow,bttvb胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
+ _% E9 N$ r/ Y6 l5.39.217.77若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
( S" d, _2 \8 i2 q惡習3：思慮過度，情緒消極5.39.217.77$ w. C/ P: E% ]" J% d
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
' P" t8 F. m3 l' }tvb now,tvbnow,bttvb這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。公仔箱論壇( \8 Q6 Q' E. {& o l0 I( s- U0 O
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
3 ~9 w4 N% r& W) A公仔箱論壇 惡習4：咖啡濃茶不斷
) D/ _* [) I5 g* n9 l茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
6 F4 p) [" w2 X+ v$ p. M公仔箱論壇實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @4 f- J6 l3 ~9 s
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。5.39.217.77; s: s; y; B, s% j2 J: K7 l
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"tvb now,tvbnow,bttvb; p- z8 v# E, }5 C7 j
禁長期酗酒
/ o: v% B2 a# I' V# ?/ ~5.39.217.77酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
6 z; I* @8 }6 N9 i1 F- h現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。 H0 U! t! R! A; Y3 L
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禁暴飲暴食
! o6 }$ @% t+ D9 n胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F- v U, k6 W- M9 u
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m4 X7 Q6 p9 K3 ? [; H3 h) U
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
6 u+ @9 w. [' r3 L8 o& [0 Q7 r+ v公仔箱論壇"2宜". z# u* {- }+ K. w
宜定期檢查
9 j0 R8 e- i6 I: S' l' ?+ L% H5.39.217.77近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
! D* q/ S* G, ~ |公仔箱論壇胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
4 d: i7 P% U! x- J3 ?, Y1 }但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。公仔箱論壇 K- W) Y, p$ S" W
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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& a6 o; ~9 ?' n1 i2 @公仔箱論壇宜多喝養胃抑菌的丁香茶
3 j* f/ P" v! g3 j. T7 s$ B* H! m公仔箱論壇胃病"三分治七分養"。
2 {7 K& A( L% J+ l: F1 ?5 H由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。公仔箱論壇( @1 r9 [0 M6 S& ?
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
^+ @( r& c7 Z/ I X" D5.39.217.77 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d" z$ G$ t: o# J ^5 L7 v
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
. q3 W; l3 {4 _+ \8 ^0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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/ t, o6 o! j8 L1 T* d4 a公仔箱論壇丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。tvb now,tvbnow,bttvb6 C6 r" r8 ?# C" O3 R' B Q$ i- J
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
' h" n0 q, g' K1 _公仔箱論壇如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。公仔箱論壇 e* o( X9 [8 ~( r$ |. X# h0 |
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。, K. D' l8 f+ _$ ]: L
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！tvb now,tvbnow,bttvb1 g8 b6 O7 I0 H, |( B& B, O2 r
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
2 @5 a, `" b4 R# n4 Y/ t& z1 }* A公仔箱論壇但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
# m- C8 U5 a Q) v6 ~# M- d1 d5 P公仔箱論壇最重要的有以下4個方面：
9 ]$ A# q1 G9 t（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c" x! h I' Z1 V! _' q8 ^
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；tvb now,tvbnow,bttvb$ @+ ], `# a/ h' D, u6 d& l! E: {( x* v
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；3 M* m/ ?/ }) d7 @/ x
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。5.39.217.77* j+ D! w& b5 J) y r/ C" y' ?
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。公仔箱論壇6 A, c/ W$ [( _3 p' `0 C
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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