胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
) F" g h4 s: j8 O& a5.39.217.77胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
`4 n2 E' a w, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 g/ Z! v) d: k D+ w+ Q7 `
胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。tvb now,tvbnow,bttvb0 \6 |3 ^. \' m& [, \
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
( g' } C7 d6 ~) j% S% ]胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u3 A2 T- e1 S r# `9 r$ ~3 u
跡象1：上腹部疼痛或隱痛公仔箱論壇3 ~0 X- q. l/ O
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。公仔箱論壇" c# K3 N J3 U7 V. e9 K" j
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。tvb now,tvbnow,bttvb+ h9 V* A. l5 M4 j$ F9 q3 z
 跡象2：大便發黑* |2 D& m% o% k
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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跡象3：經常暖氣、胃脹
+ m! r2 j/ R: ~# Q公仔箱論壇這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
9 v6 e( k) s* A' J# q2 g2 Q公仔箱論壇一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。* J( @/ Q) J1 p: @8 Z
 跡象4：頻繁反酸燒心
2 X, j% J& D0 ~. b3 M公仔箱論壇如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。5.39.217.77. @3 S5 e) S+ l' a; H9 r5 P: Y2 I
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
: b- R( F: p4 H. g公仔箱論壇胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌# |4 y, s1 m3 h; n; n( I& K
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
4 I& G- J; \. B$ M$ p$ }0 G! d數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。5.39.217.776 E' i# U/ l# d$ K
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
% H3 _( m. K" v2 M7 {# ?此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
. |6 I& P) x8 [所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。" m2 U$ U7 |. z0 ^4 L) ~7 s# n
 惡習2：飲食不規律公仔箱論壇' z/ X' N4 K$ S+ j
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W5 i+ @) Q7 @4 @9 c4 `
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
2 f% {" X. e0 C" p l- n7 `) c# a" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。惡習3：思慮過度，情緒消極
* y) L5 v8 c5 M情緒消極時，我們常常茶飯不思。5.39.217.77! U' S2 m ^; T" S8 e/ S
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。8 K+ u0 ?# E' t5 Z8 B) \
 惡習4：咖啡濃茶不斷tvb now,tvbnow,bttvb1 J% O: T' W# ?6 t
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。公仔箱論壇( L/ Z+ a; I- S5 h
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。tvb now,tvbnow,bttvb7 u0 F' Y- i. ~
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。6 u2 {* _' ?( O( Y8 p: g( e
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"6 @. ?" w* h. p1 T$ _& K/ e
禁長期酗酒
0 q* \$ y- y1 g8 v4 x5.39.217.77酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
+ Y3 l1 _( N% s c* ?" ^# w現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。" `. A3 N7 P) h6 q, [0 t
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禁暴飲暴食
* z1 z: e7 ~0 Y* p9 L; }5.39.217.77胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
: q! j0 f: U3 J這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N1 t2 S2 i4 I; y n6 R+ P
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。公仔箱論壇 T+ u! G$ D$ c( ^# B8 m) l" w
"2宜"5.39.217.775 q8 q2 h/ z3 J b5 l
宜定期檢查, V) ?& d5 h1 o5 y q4 b2 c& P: o' L
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]7 ^; A8 I6 @
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
: ~7 r% f$ V# u+ W公仔箱論壇但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
7 _9 A; V. y9 X. A$ D我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶
* k" W$ ?, S8 i) v: r5 s胃病"三分治七分養"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |( M9 M4 E" \7 @6 r9 y. |& Y
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。5.39.217.77( H# s" j! z F+ I; G- }/ |; `
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
& F, a6 R( @5 e! j* ptvb now,tvbnow,bttvb 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M1 o7 _$ r; D8 G, e: t) z
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。2 e: k: n& U3 g* n" o1 }
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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- G0 K- @" v" ^+ l( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。tvb now,tvbnow,bttvb( E4 b! z f6 g" C% A5 k
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
) o) `: A2 Z; o1 l公仔箱論壇如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。$ Z/ U' R' `$ H8 V$ d& C3 i
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
( p D9 x4 \; t& \! B6 X$ o5.39.217.77中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！tvb now,tvbnow,bttvb% U0 n! s0 p5 Y9 w3 P- u
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。公仔箱論壇; a; w2 o5 G% k" A, [' O
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
: E5 c5 j; f' i+ Z" [0 X5.39.217.77最重要的有以下4個方面：5.39.217.77+ i9 H! C$ B0 [" A) U
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
]+ ]& U( s% w2 b& y5.39.217.77（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；5.39.217.77: ?; O3 o8 f% i1 p& O. J
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i2 v* R) `" C4 T7 K! i
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。5.39.217.770 b3 Q; c0 a3 f/ q3 w% a, G
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。tvb now,tvbnow,bttvb m: L: j: m2 O# E8 X: y8 J
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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