胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
' P' R" N- S6 u8 Q* X! q3 T4 ~公仔箱論壇胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。tvb now,tvbnow,bttvb. z; X. ` ?) x. \- N/ F* _8 m
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。: u! S& s& r! U; z" h& D+ D
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K: U9 b1 r5 J, F N. m
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
4 T4 p' N% ^$ d: v8 S* V2 w8 O) K5.39.217.77跡象1：上腹部疼痛或隱痛
# ?) g) O( q2 F$ i# E: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。tvb now,tvbnow,bttvb2 D8 x$ a0 J9 Q6 M, n; |2 G% I8 Z
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。公仔箱論壇4 H/ `) s p4 K5 g) Y7 M1 ]
 跡象2：大便發黑
@1 B9 h" Y2 f7 v. h公仔箱論壇大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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" P7 l6 s" R w3 H" G1 K: j, q公仔箱論壇跡象3：經常暖氣、胃脹
& |# K. z1 a$ C* `tvb now,tvbnow,bttvb這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
9 P2 z- y* A; W7 Q5 z1 |5.39.217.77一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。5 _; {) @& I1 q9 V, d7 g
 跡象4：頻繁反酸燒心
* G8 P, c: S/ z+ B, |3 D5.39.217.77如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
1 ]6 V9 D3 P- {6 |5 H' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。公仔箱論壇) N h8 T' S1 n, r3 b
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
5 Y+ m3 B" `: r8 P' `& i6 y1 S公仔箱論壇初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
/ r) F0 R9 Z% ^/ u' M+ Q. R5 J數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。tvb now,tvbnow,bttvb3 K, d9 U" m7 z! s0 e' g' U
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
; z9 d( K$ T* x2 w' G/ ^6 l. _tvb now,tvbnow,bttvb此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
P- r$ B0 S- C2 r% W U1 atvb now,tvbnow,bttvb所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
0 W# D. p, a0 k" I- f p公仔箱論壇 惡習2：飲食不規律tvb now,tvbnow,bttvb4 T. b/ [7 E9 A; |9 L4 X. S8 [3 _
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
0 L5 l- d* ]' A8 |3 r若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
0 k) q d9 D y# V8 S& M公仔箱論壇惡習3：思慮過度，情緒消極
5 v* A# z0 ?, b1 ?1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒消極時，我們常常茶飯不思。
w5 v+ O3 }1 _. q) h0 E公仔箱論壇這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。tvb now,tvbnow,bttvb- l3 C$ S5 q$ f3 Z
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。公仔箱論壇! h" z- r- ^+ ~& n
 惡習4：咖啡濃茶不斷; o4 R# K9 C5 m4 C; H& @. Y5 m
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A+ |# N: |" ~! R$ _& I- r
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
$ u2 E! p% I4 e# w/ _6 |9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。5.39.217.77# M* H- r8 G! b5 }) W1 s' k
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
4 e) ` V9 i0 z: c( W5.39.217.77禁長期酗酒
6 A$ R6 w7 } s' F; c& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。6 X0 e" s5 X) N/ a6 } p2 w
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。5.39.217.778 y# K. z9 C5 \! ~5 `
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禁暴飲暴食5.39.217.77) A0 Q2 h& b m' c8 r
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
. \, A3 r s( G4 G- F ~ q5 F, c公仔箱論壇這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。, m$ N0 ~; m3 G8 Z1 t/ U# o6 Z
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。5.39.217.77" }0 p. @' z7 ^) w) n
"2宜"
. N6 n, y4 G8 r: {, x! w+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜定期檢查
: S9 q/ q$ Y3 Z( N4 V: A6 F近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
$ A# A$ y, M% K0 B% @6 C1 e( A: U胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。; {: W* @& [ I
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。tvb now,tvbnow,bttvb/ _# z- a8 a3 ^8 I. c4 M4 B
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
- ]5 y: E. U+ t Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f3 t% P5 E3 x
宜多喝養胃抑菌的丁香茶
' | ~. R9 f! i& a( Y胃病"三分治七分養"。
3 n( C. g1 m* a5 o& D( r公仔箱論壇由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
2 ^4 j- K: Q3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。0 G! w! x0 N8 a; M1 \
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。7 B; n+ B. j7 z7 j& b1 J
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。1 X$ l* ]# w3 _+ S/ w: @& Q7 y+ |
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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- `+ f; b/ ~& `$ L# e' x* Ctvb now,tvbnow,bttvb丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
1 _& g, H0 f! m$ Qtvb now,tvbnow,bttvb最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。9 L9 H7 Y( ^) z, Q @% L6 y
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
) z! ?' A6 `% P( O公仔箱論壇本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
, r" s" h" z Q# M7 x5 {! O, j" g中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
; ~. R3 q8 h4 B& D1 f4 i) @臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
4 a! O1 q( t* a; \tvb now,tvbnow,bttvb但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
$ \$ S6 ?/ V& |7 b) `最重要的有以下4個方面：
) G* a4 M9 }" S" utvb now,tvbnow,bttvb（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
; X+ R+ \) A9 M; G; C3 J公仔箱論壇（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；公仔箱論壇& K$ h% A5 M+ ? g5 `
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
! t! S1 W* r) U0 z: Ntvb now,tvbnow,bttvb（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
6 p5 Q# B2 L8 \3 n- d+ i7 A公仔箱論壇但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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