胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
" M& G) U* D/ s公仔箱論壇胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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, m: g, Y! y4 r: c0 l3 @/ o5.39.217.77胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
; C; y- y% F3 s T( q# ~# G" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。tvb now,tvbnow,bttvb+ a- {/ `8 n- C4 G/ D
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
: j/ x' J5 [" ~7 T0 f1 |9 z跡象1：上腹部疼痛或隱痛
R5 l7 _ r `* I0 X3 g公仔箱論壇胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
9 p6 I7 i4 V$ V/ |1 p公仔箱論壇若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
' m3 K( s: A$ m, ?5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 跡象2：大便發黑
# D% s* ^; @1 a6 [- g大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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+ T# K6 N7 f9 x$ x, C! G跡象3：經常暖氣、胃脹
) H% T+ N8 L# @4 @8 W# A5 ^這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s$ \/ C; `+ r0 a
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
8 U L. _; Y1 a2 N) z3 G& I" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 跡象4：頻繁反酸燒心
2 A B) S( P8 C8 N' l如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
/ ^2 h/ f* a+ b( k公仔箱論壇通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
2 T& t' H, G8 l! h公仔箱論壇胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z* R0 m! ^$ F
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
0 o% s6 |+ g& m4 z+ Y7 g5 v公仔箱論壇數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。+ f7 z- a& J3 b5 `; n$ F
$ |- I G$ }# ~( g公仔箱論壇它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
+ S# g4 ^' X0 H& f, t. C此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb, z% _1 K. Y P8 f
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。+ V& P C' }1 B4 k8 H, @" n+ X
 惡習2：飲食不規律公仔箱論壇# L! e& W* [8 I- L8 _0 V
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
, q# Z0 G2 R$ J; c5 ltvb now,tvbnow,bttvb若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。5.39.217.77. C/ m/ Y) h _+ S
惡習3：思慮過度，情緒消極公仔箱論壇9 y2 c9 @/ u) ]
情緒消極時，我們常常茶飯不思。tvb now,tvbnow,bttvb( I. f$ e L4 g
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。tvb now,tvbnow,bttvb: X0 B$ |0 M9 S9 C8 q' s6 h+ h
- Z# }& |! e ^3 ^如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。! i0 L# y+ n( R: p7 J4 G! D
 惡習4：咖啡濃茶不斷5.39.217.779 `" v. J: u4 c7 l
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
4 _. p9 R$ ]1 y6 E% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
" ]3 k* c- W, t6 c! X! r長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
1 o' I+ j' |+ n5.39.217.77養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
% o( u- h. b' E7 i1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁長期酗酒
" H# Q: t' o F: Mtvb now,tvbnow,bttvb酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
4 z- ^0 E8 s( |2 _0 c RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。tvb now,tvbnow,bttvb, }# V4 @- K) C3 r9 K
5 X* Z8 U" p4 Z2 S+ Ltvb now,tvbnow,bttvb禁暴飲暴食
; V, y+ s7 W3 i7 s" D9 v胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
, v5 [* K3 X/ d) l4 z公仔箱論壇這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。公仔箱論壇$ s9 t: {+ @, f3 _" o
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
7 U9 q; _1 l- `5 S公仔箱論壇"2宜"
0 E' G1 g; R% J公仔箱論壇宜定期檢查
Z7 _; |+ I3 Z2 [3 g, j4 {近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。4 t+ k3 F( E8 H; z
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
/ J* ~. C/ S! ~. d( T! ?+ i) O但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。tvb now,tvbnow,bttvb- e5 G+ I* W' R/ n- V
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w9 s. Z* G' Z, X$ U/ _
% Z+ b' w; v, k) x' p5 a) q宜多喝養胃抑菌的丁香茶3 N9 U. L9 P7 w' p+ h
胃病"三分治七分養"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~- p8 v! |1 L" n5 `4 T
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
0 j% H2 e" p, T0 ~) y6 Y1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
. `$ c3 [! l% o+ t% R8 B5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
. H2 F; X$ D. I! g# t5 `丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 X% P2 i% H0 \+ |
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J, \; R5 ]7 ^1 k" X
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ` w- @1 `: G. a
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。tvb now,tvbnow,bttvb7 `2 f. I# U8 {" ~* L$ h
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。5.39.217.779 m& v) [7 ~% q* H( v
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _/ h" k- G2 M1 ?+ E/ S+ V
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {6 v k/ a3 H0 U7 ^5 \& L) d
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。tvb now,tvbnow,bttvb* L6 s' t g( Y2 F
最重要的有以下4個方面：- f* q2 ]" j# Q# k6 m
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；' Q5 `" j; }5 H3 E6 k
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z! ~% D, N# f4 B1 ]2 u! e% k
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z ?3 s" Q' p* U2 V3 C3 f
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。4 [, e+ w0 C! k& ]
: m+ m- p2 y7 ^2 N3 Ytvb now,tvbnow,bttvb以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
) J5 G/ l. y! s; L$ V但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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