胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
4 m1 ? L! f( v7 a8 gtvb now,tvbnow,bttvb胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。5 k) e! V* k% i4 P# e
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
8 r4 j5 r d* h" ]5.39.217.77若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G" ~2 y( g }( x& W5 q3 I
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
: l4 ?) h N0 A- ^0 R: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跡象1：上腹部疼痛或隱痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a$ t `' |) _; M$ [, M
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
" K- ^% E3 w3 ~% |. X6 ]" Y1 Ytvb now,tvbnow,bttvb若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
4 v# R) n" W d) B2 u/ r1 b5.39.217.77 跡象2：大便發黑
: g$ c) y- ?. m6 z8 r大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。5.39.217.77 A8 P2 p* F9 l, Q7 c+ u; s7 X3 U5 g
7 ^% g9 w. e9 P) G5.39.217.77跡象3：經常暖氣、胃脹7 \4 ~4 a! N1 b
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。公仔箱論壇 V0 Q7 T% j1 {. C
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。5.39.217.773 \- K- e& c* X8 x$ N, ~
 跡象4：頻繁反酸燒心tvb now,tvbnow,bttvb7 D) e. p7 _4 c b2 ^ @
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u0 ] h) q9 X8 \
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。tvb now,tvbnow,bttvb7 _# O' X* d# C" j5 P. k7 H0 h
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
. u- r, g* h1 t% R- H# Z- Y5.39.217.77初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
6 Z" h( |* R! Z5 `# Btvb now,tvbnow,bttvb數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。公仔箱論壇3 j) R, ^7 I4 ?2 z8 J5 S' ~/ ^) C# T
. f& o3 A! `% F; c5.39.217.77它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
0 ` m7 {; Y- X. o8 N# M: Jtvb now,tvbnow,bttvb此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。5.39.217.777 P( B0 |# K" H, [* H; S/ A/ ?
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。6 B0 u1 Y8 p) i0 z
 惡習2：飲食不規律
- U7 p$ }5 }. p" d& v! [$ @! e' k5.39.217.77胃分泌胃酸，有自己的時間規律。: \/ E6 b# y+ E# `1 ?. T
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
* g" y" ^0 c/ t' I4 T惡習3：思慮過度，情緒消極TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e" X2 |# G5 y! r; u5 i. |
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
7 Y1 G3 t) c, T* R- d1 u) g6 H這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i. _5 F, j0 s0 v
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
9 B& |' ^* [' ~ 惡習4：咖啡濃茶不斷
3 e; M$ M. W/ }2 t5 f5 W4 m9 _) R$ C$ N+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
S8 _+ s1 e8 l: `6 `; Y實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。tvb now,tvbnow,bttvb- r1 H( m' K' z0 U
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
: |7 ]0 f _$ T0 s養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
. J5 G3 ^& t4 M$ |公仔箱論壇禁長期酗酒
~, m4 t5 L! O4 Y$ A酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
+ A+ r# s2 M5 \$ z0 k現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。3 \+ t6 \3 B# o- [
+ J6 \4 g" P1 o+ {3 R, R7 f5 x+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁暴飲暴食
/ q: j! t3 ?3 J4 t2 B3 h/ |胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。3 g; f1 K( c/ S. l8 I# \
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。tvb now,tvbnow,bttvb. Z+ e. Y2 P0 e* A" b0 ]0 K
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。! i% _: L: u# I. f0 D, I) f
"2宜"
5 x& {4 @+ f; {% h& R宜定期檢查
+ y/ M( a, u o' }) t公仔箱論壇近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
8 j" z! l; \9 N7 S# ]: x+ T- U" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。5.39.217.77) j% D, @7 L7 V+ r
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。' u2 U( y9 H/ p3 A
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
9 c& {8 N. k/ E1 h% z' ttvb now,tvbnow,bttvb
# o4 ]& G! l) @1 c0 G2 @. Ytvb now,tvbnow,bttvb宜多喝養胃抑菌的丁香茶tvb now,tvbnow,bttvb! n% p3 ]9 V+ R2 }, W1 T
胃病"三分治七分養"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E; T1 ]- Z* }$ O$ R" X6 c
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。5.39.217.77 H9 {) J% q5 H7 }' T% a
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
# i1 N. |* W2 P' t" u8 }, } 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。公仔箱論壇. U. s. v2 a% I3 c1 r
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o2 ^8 F' C/ y
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。公仔箱論壇) a; }" b( Z. _7 U0 E
* r/ @1 o" v2 F% R0 }丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
' o( O) s( X! S9 j" O0 T9 B5.39.217.77最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。tvb now,tvbnow,bttvb# \7 K( b3 ?2 Y4 _2 e& a: R
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。tvb now,tvbnow,bttvb2 X& v9 v7 h2 i, q
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
& T% R( ]% J' ^" A! C3 [1 i3 K中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
2 q0 {# O q6 ]( B! u公仔箱論壇臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A2 ]& q& I7 U. i; o; {
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。$ u! T7 E4 k, D2 Z$ o6 ]8 c
最重要的有以下4個方面：5.39.217.773 @( [0 [1 m) d8 r, }, R8 L! r$ H+ e
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；& N" r1 d' N, X4 ^7 {7 [% P
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
+ _3 ^7 M4 P* ~& o2 q% `/ k' S5.39.217.77（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；tvb now,tvbnow,bttvb$ J7 Q4 W; U, Y* j; O
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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& Z1 ? D9 r6 [2 e( q: p. D" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I z/ A4 q! ^& _9 m+ d
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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