胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
, Y: e/ E) Q0 H, Etvb now,tvbnow,bttvb胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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8 U! @, H m. o3 h: d% _" Z胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。tvb now,tvbnow,bttvb- ?! |' |% O( ?* F6 R' L7 C
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。tvb now,tvbnow,bttvb& }% y Z. b( {9 p* ~
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。5.39.217.771 l. s7 W$ m- E) a/ t4 d, `
跡象1：上腹部疼痛或隱痛) `% h# h, L; h' E, Q8 F1 J
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。公仔箱論壇2 p: s D$ W: X# N- F8 P
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。5.39.217.778 x- q0 q8 J7 L! y* D2 \
 跡象2：大便發黑tvb now,tvbnow,bttvb0 {0 c9 s4 D. ]
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。tvb now,tvbnow,bttvb0 S! p. z% C# K
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跡象3：經常暖氣、胃脹公仔箱論壇% q& ?$ V, S+ a7 U8 X9 t0 g4 N
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
, Z& G4 J) P9 x8 B5.39.217.77一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。tvb now,tvbnow,bttvb! F9 Q9 d3 K. b) t- J
 跡象4：頻繁反酸燒心
8 o @8 z1 o9 W1 a/ q$ X# c如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。7 U! s: z+ I! W q
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。公仔箱論壇+ w2 l5 M( [4 j6 t
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
- g2 p) B# m2 M6 m公仔箱論壇初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。4 v5 c8 a$ B2 ?- A9 { A. V1 g
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d) ^2 X( ~% h' ]+ F# x5 R% B; H' n+ N
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
: _ Q" N: a$ B s ?, M: M5 itvb now,tvbnow,bttvb此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。. J8 L' F# r/ d5 Z* O9 x
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。) j( e8 v0 J B6 `% R6 X6 ^& ]2 q
 惡習2：飲食不規律
1 O2 @: \; y! a5 N! a5 O7 H胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
4 t* F* H. c* N* l% @0 k若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
- h) L& `3 B# V5.39.217.77惡習3：思慮過度，情緒消極
) x3 ^( y* V8 D6 A6 Ztvb now,tvbnow,bttvb情緒消極時，我們常常茶飯不思。
4 [: y/ s6 t, |9 E0 o這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。& B$ Q3 K9 \ h# V. h. ?
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \7 f: \0 b1 f7 N
 惡習4：咖啡濃茶不斷
; v2 d+ o& D) ^3 f2 q6 C茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。: r% b9 `( f3 ~8 D: H
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n1 p! F. j3 i: y6 s. I6 s
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
# [7 E$ f7 Q, i/ a4 G; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"公仔箱論壇9 X6 y, C# Z8 Z; v( m/ L
禁長期酗酒
# ^, I) X4 @: j9 q4 Q5 r- |( Q1 d( Q5.39.217.77酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
6 L0 o+ U* o# r) d- C8 X8 x% \現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。$ d9 U9 [; R3 @ }
, G; n( [) Z6 h2 J ?( }公仔箱論壇禁暴飲暴食 V& i8 n7 o. T$ e$ P
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。" J" |9 F$ ~5 p/ B$ O1 {+ C3 I
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。' J" S, W, w; D y9 c
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。5.39.217.775 b+ r+ Z" r+ s- q- M' s
"2宜"tvb now,tvbnow,bttvb" h% V8 c+ v6 h- v( Q# T
宜定期檢查
* S' a+ R9 \* @. T/ e/ @近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
5 k$ |2 H" T; x( y0 U) T! ~tvb now,tvbnow,bttvb胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。. r$ {3 {* |% Y; e5 Y( K1 F
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。; y- o t0 c9 J$ x5 f
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。! ]7 u5 [) O r6 ]9 |) Z; d7 k) v
6 k* h9 I# ?" V宜多喝養胃抑菌的丁香茶& U; N3 j1 ^) ^
胃病"三分治七分養"。tvb now,tvbnow,bttvb* M7 n/ K: U4 M2 U5 p
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。tvb now,tvbnow,bttvb* D8 {% }( x# P
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。公仔箱論壇6 s Z$ N5 J5 S; |
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
/ t: k$ ^0 E! x3 ]' e O* Z0 M/ c丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。公仔箱論壇( ~- w/ }$ ]7 @5 h$ O9 n
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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5 V' K0 O6 R: A丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。- X1 B% U( h- k9 _7 @ H9 Y
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
- k6 r6 }) {2 v3 w! v1 c* S* J# a9 q5.39.217.77如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。5.39.217.77! P1 ?( }) V0 K+ b
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。0 p1 M0 d; j8 P* ?
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
/ q! J0 _$ C) a7 H- E: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。5.39.217.77! }; ~3 f" u, v1 V
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
: B9 M5 f/ |! u0 }9 J. |6 S最重要的有以下4個方面：
( c* }" U+ D9 O公仔箱論壇（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
! W" E+ V3 O3 V2 O! @ Y9 a（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p4 d5 x. }$ H
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
) z7 X: o/ v! U# A! l. @公仔箱論壇（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。5.39.217.771 o. v4 Z5 M2 R4 o* _9 R
" H' ^0 E' _" B" K( Z5.39.217.77以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
0 l4 G4 L( u6 _5 r4 Z6 t1 O* Mtvb now,tvbnow,bttvb但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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