返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 灵芝煲鸡汤

 ,  描述: 增强免疫力,调节分泌,防止衰老
近年来,灵芝的抗癌功效不断为人们所重视,很多灵芝产品也不断面世,什么灵芝茶、灵芝孢子粉,甚至灵芝面霜、灵芝洗发乳等。其实在古代,灵芝就被视为“仙草”,证实有防病治病、延年益寿的功用。因此今天要介绍的灵芝煲鸡汤,是一款地道且美味的药膳汤品。
* \5 e0 {  ]6 @9 P* q' z. M/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:紫灵芝:一朵(约30克,菌盖约饭碗口大小)、光鸡:1只、淮山:20克(约10片)、枸杞:一小撮、红枣:4粒、元肉:6粒、水:8碗(3-4人份)
; C& _# C% h% l公仔箱論壇做法:
, j  K1 j- N, A/ u" w4 V: \tvb now,tvbnow,bttvb1. 鸡去皮(这步可请菜市师傅代劳,如果是在超市买的光鸡,就要自己动手了),洗净汆水;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F7 f& s8 t- V; h1 z5 o
2. 灵芝用清水稍微冲洗,撕成小片;淮山、枸杞、红枣和元肉洗净,红枣拍扁去核;5.39.217.77! I4 Z$ N8 `; \. h2 ]9 b2 v* @
3. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味。
5 E' T7 a5 ~: S% v  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y: X& h* D3 ~4 L; H, a8 K* C
功效:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
; H: L& F1 X* ^* m/ A& ?! Gtvb now,tvbnow,bttvb
$ D2 k. j  @; q$ Y; \5.39.217.77[ 本帖最後由 尛滊靤 於 2008-12-3 01:27 PM 編輯 ]
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
THANKYOUMERRYCHRISTMAS
返回列表