1.服用適量的阿斯匹靈
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6 q- ]" A1 T2 \+ x! j7 wtvb now,tvbnow,bttvb2.適度的運動7 }5 w$ m1 e n+ k
0 ?. R8 {2 N# |" m7 k) Y0 ]! qtvb now,tvbnow,bttvb3.睡覺公仔箱論壇 H. h$ u g3 k2 Q5 y! B
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4.避免打盹
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: `2 X V. `! w" m( G8 y4 a公仔箱論壇5.以平躺姿勢入眠
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. Y. d1 k: [7 p* \7 R+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.冷敷頭部及頸部tvb now,tvbnow,bttvb2 Z3 N' c4 D* q. F4 ~, E6 B" n% C
- d i; R- P' `: H0 _) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]! _! X2 |+ `" A' p" C5 w
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態5.39.217.77) j/ I t( {- p4 i% }! P1 ^
' w$ b: Q# P! Z, I2 S公仔箱論壇10.按摩虎口或脊椎兩側tvb now,tvbnow,bttvb4 k" @$ ~- z% [: k& d
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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13.不擦香水
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+ ]* A' @ c( u# L/ S7 z0 q; j: w* N1 w5.39.217.7714.勿施力過猛5.39.217.775 N; N: k! R- X9 F5 T5 m
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15.避免吵雜
7 _' h8 a+ ?" b$ Z( f' r& w' Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r7 F; G+ Q8 g0 V+ E% b7 F
16.保護眼睛) w D0 K7 G) w
8 }( F7 U1 `+ P! j, z17.避免飲用過多咖啡3 u/ q' Y) R* c1 x4 M& U! b9 ]+ E
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g9 A9 p' N! v: l0 \: E# h
# V& t3 ^# }' f. ~- J2 Z! utvb now,tvbnow,bttvb20.準時用餐公仔箱論壇9 G5 ^- w% d7 c% _. a
0 e- [& X$ m, ]公仔箱論壇21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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/ [) c$ K" t9 R; b5.39.217.7723.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳tvb now,tvbnow,bttvb; o8 b2 k: @% H
W8 Y# Y+ f% V. l3 U0 ?公仔箱論壇24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G( m# E; c. v; }# j
7 o# q1 C+ w# v+ _, H公仔箱論壇26.培養幽默感
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7 n/ @1 o$ J1 M6 X# ^9 [) X, k m27.服用維他命C
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3 c; k h. z Q3 U/ D9 ]% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、5.39.217.77. Q2 n! @0 A, T2 f! r- T: P
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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