【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E8 d; f3 }, |' l' G
瘦肉三百二十克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p& I/ i5 ?1 S$ \0 u, B3 w( s/ v
海帶二十克
0 K) |, v6 i' c: F$ e浸發冬菇五隻公仔箱論壇$ J. h" ?4 `( Q* Z! T! L
榨菜一兩tvb now,tvbnow,bttvb- A2 X6 D- j m) }! p8 l) A
青甜椒一隻
7 q# r+ C% Z' W. S公仔箱論壇紅辣椒一隻5.39.217.77# C. n% ]. U9 ]. k3 d! A
蒜蓉三茶匙
2 N. i3 H& B3 K! y& {公仔箱論壇薑蓉一茶匙+ f+ g' ^5 G1 g
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【醃料】" k0 R( ~/ |' {- t* h7 W
生抽一湯匙
& ?/ A9 F9 T; j; i9 x砂糖半茶匙# w8 S& D) v" F1 ^
麻油半茶匙
5 I8 U5 W! }+ } [/ y* a胡椒粉六分一茶匙, o5 K" J9 c5 k4 ?8 K
生粉一茶匙
0 B+ o0 y" A' M- R- `$ w" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' k1 P9 z# ^0 d9 _: @( t* ?% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【汁料】; T' G' } R7 |/ {, X- I
清雞湯三湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a+ m% t8 n7 q$ K8 [" T) @
生抽二茶匙5.39.217.776 C$ N0 `+ B# B0 n" l% `: o8 V
砂糖半茶匙
8 z' |6 j. F- \* L* K麻油半茶匙5 {; A+ b5 Q _9 ]8 l7 v; I; c
胡椒粉四分一茶匙
3 [% G( x" H9 ^9 X5 V, j" K3 s) D公仔箱論壇生粉一茶匙7 v* m" b U1 f0 \
公仔箱論壇! L& R5 J+ R/ r1 |6 W
" a/ \2 r2 m: vtvb now,tvbnow,bttvb【做法】
" W- a3 ?$ `: [2 |1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。
7 {; @' l- R) s& x! r2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。
& E9 \+ b$ r9 v& h, u( A公仔箱論壇(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。
' r1 ~1 h3 Y5 |; G4 d0 M(四)將肉絲回鑊，灒酒。
6 I8 s7 y T3 I, r% n' a% e8 ~(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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