【材料】
- t4 y, J$ I \5 x) o0 `* K( c瘦肉三百二十克5.39.217.77/ B! u" R0 | s4 Q' @
海帶二十克
9 l+ N2 X$ j2 A8 r! E, Atvb now,tvbnow,bttvb浸發冬菇五隻5.39.217.77' [, E0 ?7 }! c) k
榨菜一兩
1 V' y2 Z& U7 {8 s; f% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青甜椒一隻tvb now,tvbnow,bttvb+ H# D! Y7 b$ V- @ \: N
紅辣椒一隻
: g- [" f+ b5 ?1 h2 r0 Q: `6 m公仔箱論壇蒜蓉三茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% q! Q0 s! N* r! v5 w
薑蓉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, j3 n% n9 a4 |/ x; A/ [
. @8 H& G) k7 ]( R8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃料】
! f# }/ B0 l" k0 `tvb now,tvbnow,bttvb生抽一湯匙公仔箱論壇. I4 `3 M, ~) N, K# A4 ]
砂糖半茶匙
/ B1 J6 O% e& H$ A8 ~麻油半茶匙5.39.217.77+ L' k2 i, W/ A, k# d) O; q
胡椒粉六分一茶匙
! }4 e; s# E4 _4 J5 t生粉一茶匙
% B1 }! C! N. t; W" e' B0 g5 g5.39.217.77
3 v8 S" h% }8 x7 ]3 m公仔箱論壇
, O) _, K' L6 M: J【汁料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z8 o4 o$ o8 h) x* |+ Y
清雞湯三湯匙
- _) h) v( P4 \# Y- j' s' T* B生抽二茶匙
# ^7 }5 o- I3 {% ?# l0 v+ N& B5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }1 Z" q, C0 e$ j$ d. d" J ]
麻油半茶匙1 j6 r/ O4 V0 v. e8 ~4 }
胡椒粉四分一茶匙
% L. m' T4 g" z7 Z( u0 ktvb now,tvbnow,bttvb生粉一茶匙
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- S7 t7 e M* {0 h$ N' ^5 _公仔箱論壇【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v" w5 \" c0 K2 a
(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。
( }0 d2 q B/ r2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。
) p: W; a% z1 e$ y3 h$ [# N7 k1 R公仔箱論壇(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。
$ Q+ c J0 m" }4 `. K' g- `(四)將肉絲回鑊，灒酒。
, B) y8 q2 Z& A: N4 w" r6 y(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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