[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來
昨天一天門診下來公仔箱論壇4 Q. t; C9 n/ ]. J
脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來
第一個女患者，37歲，廣州東莞的
她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套
哪三件套？
手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染tvb now,tvbnow,bttvb$ [- \9 b! u- `' f: S& \8 z j+ e& M
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）
來看看她舌頭

這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j* H R, {1 w2 n2 C
初診時舌苔非常厚膩tvb now,tvbnow,bttvb# R2 D- \+ r4 q( t5 {
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治
中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）5.39.217.775 h4 H. q4 x' U8 U
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境4 i2 y" M: m3 ]5 x
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕. s8 f) g8 ]3 ]$ c2 p8 t

第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬
看一下她的舌頭

當中黃色是她吃的零食染色
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣 T/ a+ N2 q( J5 ?( {5 O" V
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e2 Q2 ?- C6 i7 R: ]# ]- J
濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚
如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K6 t9 ]* E. j, S
那是長不出苔蘚和蘑菇的

第三個患者，乳房濕疹5.39.217.77- A9 m1 G% t% \4 P8 M2 z/ k

舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩
為什麼濕疹會發在乳房上？公仔箱論壇) Y* S6 R1 T& m5 l0 C
乳房，胃經經過過的地方公仔箱論壇8 T1 g4 a& y7 X. u+ t4 M
再看下圖就更能佐證了

鼻頭髮紅，代表脾胃有熱
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發
還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等

當然了，濕疹有慢性的，有急性的tvb now,tvbnow,bttvb- M. ^1 ]2 v1 r# A6 J$ v
急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快5.39.217.77" |: J: e' B9 X
但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來/ y$ n9 l2 C5 }* H7 A. P# w
但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣
因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的
相反
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形公仔箱論壇- L' K4 i6 ~+ a- T+ H6 x1 C
5.39.217.77 l: w4 x- x/ }+ k ?& J
比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！3 ?/ o( h8 v" S q# ?; y: Y5 K
夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s+ }) A5 s4 g/ ]- m
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！
加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕，濕疹又捲土重來

誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗5.39.217.77: P+ T$ j: g, P& _, O
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。6 ~+ B% s" r5 Y
適當出汗，可以排濕的5.39.217.77' P! T/ w8 l0 U$ s( Q# x! f/ ~
誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！

中醫常說：遠離生冷寒涼公仔箱論壇1 y; y: M# Z5 S! F9 [9 B
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。- K1 w0 a6 \2 ]& G
我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律
後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大tvb now,tvbnow,bttvb4 g/ X N& `) v5 W, i0 X2 A8 j$ X6 R
夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽5.39.217.77" s9 W7 z. L6 r- |& G
第四，少生氣5.39.217.77& D3 F% e2 A P M* `, n
夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。tvb now,tvbnow,bttvb+ z# w7 w( F6 N& Q
木旺克脾土TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \5 L% S8 [, L6 a0 C* Y- v) h( {+ K0 i
脾傷則濕氣重tvb now,tvbnow,bttvb/ @3 H! U6 V0 y) G. t5 A* i& v

其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
尤其是炎炎夏日裡
貪吃冰的涼的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J5 [5 P( m$ W5 H) d. b

只吃水果代餐代主食減肥tvb now,tvbnow,bttvb; ]& A( S" I+ a# Y& j$ F7 m
情緒緊張，壓力大
作息不規律晚睡空調貪涼tvb now,tvbnow,bttvb. u- E3 e6 F: l5 a- N$ Y
葛優躺，缺乏運動5.39.217.773 o, ^8 | F- n) X* |
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z( V3 O S" ]* r- H+ {# ^
最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）tvb now,tvbnow,bttvb0 V( O; W6 R: m" V% m3 z( |* D+ l
要改掉這些習慣是很難
但請逼自己戒了公仔箱論壇; j7 ?! @' {6 ~4 h1 ~3 [5 ]5 ~, y
2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表