[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來
昨天一天門診下來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @* \& C! [" s2 p( d$ m) x6 u
脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來
第一個女患者，37歲，廣州東莞的tvb now,tvbnow,bttvb! {2 u+ B8 N$ Z/ f7 z, |4 M
她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套
哪三件套？tvb now,tvbnow,bttvb+ h) f q6 S# f/ Z7 _
手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）
來看看她舌頭

這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛
初診時舌苔非常厚膩- @! H7 S2 O4 b7 V1 U) K* E/ J
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S `. d- C5 u. o5 Z6 S* J
陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治tvb now,tvbnow,bttvb5 s$ c* N- B t
中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕5.39.217.77- G5 z: b& s/ N1 c# K0 X: e4 u2 C; ?# c

第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬
看一下她的舌頭

當中黃色是她吃的零食染色
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣公仔箱論壇, b" \- ^5 U; k" Q$ y2 N
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？公仔箱論壇+ o; {3 i# R/ f
濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚公仔箱論壇' v: b( l, |! }
如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的tvb now,tvbnow,bttvb& B" S U: j$ U: ?, y
那是長不出苔蘚和蘑菇的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }" K* t- z( o X

第三個患者，乳房濕疹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D6 a: h9 m6 H% o1 e& @* b

舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩
為什麼濕疹會發在乳房上？
乳房，胃經經過過的地方
再看下圖就更能佐證了: ~7 f( ?6 X$ `9 k, q

鼻頭髮紅，代表脾胃有熱tvb now,tvbnow,bttvb9 P* J7 H8 G0 L- Y# H: m
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發% M/ \% G9 z- a. B- b( v$ I+ {
還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等公仔箱論壇& m8 [* n) ~$ b1 b# J: L

當然了，濕疹有慢性的，有急性的tvb now,tvbnow,bttvb0 T) V" _! |9 Q; H0 P. b3 j
急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快6 q* m! o2 Z: N' Q# x
但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來( n; a- a% O. ]! X+ D2 H- Z
但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣4 b7 C5 ]  j9 I% F! U: |& R& _
因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的8 j  c; B) }( _" a2 p
相反公仔箱論壇0 r9 I1 U) ?1 T6 Z8 h
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形3 ~& k7 `, `5 V( K

比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！公仔箱論壇( |* a  `" Y# X& k7 G" U) D
夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！; Q2 Q; l& m$ Q! E
加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕，濕疹又捲土重來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U& H3 p% Y& t4 B4 ^- ~4 [9 i8 B

誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。% c- x! r& t+ \# ^: d1 f
適當出汗，可以排濕的
誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！

中醫常說：遠離生冷寒涼
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。) L( h; ^/ \, V
我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律5.39.217.77$ z7 g4 o: i/ X! G
後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大tvb now,tvbnow,bttvb* `4 H* k: N$ N- e/ e
夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽公仔箱論壇7 O, w& t: T( C4 `
第四，少生氣
夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。
木旺克脾土tvb now,tvbnow,bttvb0 b6 v3 }* V8 S2 n: z
脾傷則濕氣重tvb now,tvbnow,bttvb7 M' }) M& j/ e/ t

其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
尤其是炎炎夏日裡
貪吃冰的涼的
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只吃水果代餐代主食減肥
情緒緊張，壓力大
作息不規律晚睡空調貪涼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i/ A2 G: z* h9 x1 A: d9 m! R2 B
葛優躺，缺乏運動公仔箱論壇* J% z% E# c- f2 ]/ G# E$ m
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）
要改掉這些習慣是很難TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k: Z4 y) P% @5 c' p. e" S8 G
但請逼自己戒了
2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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