蛋包飯
2 n8 m5 ?+ G2 J, j0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 蛋 2個 + I' X' @$ n D9 }
白飯 1碗 洋蔥末1/3個公仔箱論壇3 S+ z# k1 h( o; s8 V5 m
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
1 [# ~2 _: W/ a/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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醃料/調味: 5.39.217.77! c1 Y( [! Y- w7 L/ z. m$ Z
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獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.2 o7 L1 |* U1 U( ^
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火tvb now,tvbnow,bttvb/ o. W# l9 [, v t8 L
7 @) A( j2 Y4 Q2 T* V6 ^3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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