蛋包飯
7 n- p3 _) q% htvb now,tvbnow,bttvb材料: 蛋 2個
0 v+ V/ @1 M1 [ V* v+ L* P& b5.39.217.77白飯 1碗 洋蔥末1/3個
. D" p: q& b9 N' ]/ [4 q3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙公仔箱論壇8 a: b( L! K" b; i6 X
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
# W( d& Z4 X& M& S/ R# P/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \# U* o; m6 `. q) h$ J K* `5.39.217.77醃料/調味:
+ g3 t3 g, o% f9 c8 J8 \$ X+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& b; w9 G( E& [! R
獻汁: 5.39.217.77) s( {' ?. Y: s1 g( n. a$ }$ C" `$ D
6 q3 p5 v$ r. z* Y# d X公仔箱論壇製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻./ g; {1 S/ e' n2 |3 m. O: n) I
7 H( [0 P2 N2 J: x/ N* M. Y, f5.39.217.772.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火( |6 R+ T6 ~/ u% M+ R
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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