[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯 公仔箱論壇5 v! [1 s" L3 C$ P3 m  Z: p( J
材料: 蛋 2個                          
- z; V2 |$ y! R' S4 b公仔箱論壇白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
' o1 i/ `4 a8 }1 k青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙
* H$ g7 j8 U  C8 ]: K' S- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {: Y8 \% N3 O8 {& C  h

( V$ e9 i! Z2 K' k醃料/調味: 公仔箱論壇/ @% U4 [8 b8 i/ Y( A2 b

4 @: E/ t  y  i/ a- j+ v# L3 r6 |獻汁: % g( C" [8 Q6 h1 q( m! }* D  Q

7 r  x% B" Q4 U2 z6 E5.39.217.77製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.tvb now,tvbnow,bttvb& G2 h. V9 D, T- [  ~: R+ z& K7 J
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!
! ^- r: v( b3 T# {好好味..........
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thanks youtvb now,tvbnow,bttvb  x& w& o/ l/ S; X; G6 K
;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU6 ^) \# M) a7 [) W& y3 ?8 ?3 E  |3 J
好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx