蛋包飯 5.39.217.773 k& ?7 [/ h" d% }
材料: 蛋 2個
! P6 w( N9 z$ @ t白飯 1碗 洋蔥末1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c9 f# ]- M; M2 Q
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙+ @: |- k8 Z% i9 O* i
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適" Q/ x2 Z8 u; \. D/ f0 w0 g8 w
2 O1 n; V+ e) v$ X& b5.39.217.77醃料/調味: ( _# o! n( h% S. [- G
公仔箱論壇8 e/ u" e$ T/ d1 n
獻汁: ! J" Y! K/ q3 b. i/ `0 X
7 P' |$ g- Q$ z* ^1 @5.39.217.77製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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\' X8 j; O6 w9 x, L) y$ h2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火( p1 ^. R$ R- h$ Q4 k
+ d& y( h ~* Ltvb now,tvbnow,bttvb3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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