普洱茶有生茶和熟茶之分，用来泡饮皆有减肥消脂的功效，入菜则可去油腻、清肠胃，将普洱茶与排骨一同炖煮，既可消除排骨多余的油脂，又使排骨染上茶汤红艳的色泽，吃起来软嫩鲜美之余，还有满口的茶香。tvb now,tvbnow,bttvb. y6 A0 t" _" j2 r7 [+ U, s
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材料：排骨(半斤)、陈年熟普洱(3汤匙)、蚝油(3汤匙)、大葱(1/3根)、生姜(3片)、大蒜(3瓣)、盐(1/3汤匙)公仔箱論壇) M9 ^$ T% K6 O& T$ O5 f
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工具：纱布(1张)
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5 f9 H9 @6 g ?( m, x& mtvb now,tvbnow,bttvb 制作：
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1 _ k( ?. ]: Z, m& dtvb now,tvbnow,bttvb 1、洗净大葱、生姜，都切成片；大蒜拍扁去衣。
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. r6 }' ~+ n1 g8 L3 Ktvb now,tvbnow,bttvb 2、取一块纱布，放入普洱茶叶，包扎紧实后待用。5.39.217.77 _1 k2 y% L9 Q: n$ E/ n
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3、排骨清洗干净，斩成小块，放入滚水中焯20秒，捞出沥干水。tvb now,tvbnow,bttvb) ^% u; M, ]# w
0 O- U3 Q9 D5 W; v, K/ c: J2 O公仔箱論壇 4、另取一锅注入5碗水烧开，放入排骨、普洱茶包、大葱段、姜蒜和3汤匙蚝油，大火烧20分钟，再转小火煮10分钟。tvb now,tvbnow,bttvb$ `. j7 W: a0 {/ L S# w
/ `5 N. F+ U7 f: q; W( stvb now,tvbnow,bttvb 5、出锅前10分钟，放1/3汤匙盐调味，捞起普洱茶包，即可装盘。3 ^1 |1 a0 T' T) x
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, ?! F3 m$ P$ I( V8 G 厨娘小贴士：( A9 a% k( [" g1 q
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1、用普洱茶入菜要选用优质的普洱茶，劣质的茶叶会降低排骨的鲜味。5.39.217.77# \, k- V- `+ U4 X
( t$ r! z% g. |! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、红茶、普洱茶都可以用来炖排骨，绿茶茶色太浅，不宜用。5.39.217.77 S- t S9 E- g' p& i1 z
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3、普洱茶最适宜与肉类一同烹调，肉类的油脂可减轻茶叶的苦涩感，而茶叶则能去除肉类的腥味，又能改善口感，消除油腻。公仔箱論壇. w- A/ k+ I$ x1 R3 E' e. D& u
S& y. X# y, Y' R7 m2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、海鲜配绿茶去腥，肉类配红茶去腻，甜汤或甜点则配以绿茶毛尖或花茶以增加清香，油炸食物使用茶末。
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1 u; s5 _# x; A7 K+ z2 ^公仔箱論壇 5、以茶入菜勿用辛香类佐料，如八角、花椒等，以免影响茶香及甘醇，失去茶菜的风味。
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6、将普洱茶放入锅内前，建议用纱布包裹茶叶，炖煮后取其茶汤，丢弃普洱茶包。还有，茶叶用量要恰到好处，过多味道则会偏苦和喧宾夺主。 |
發表於 2008-12-2 03:14 PM
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