病例:過敏性鼻炎樂哥哥，中年男性，長期深受過敏性鼻炎的困擾，一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時，上有老下有小，典型的社會夾心人群，在當地開有一間小小的五金廠，事業上算是小有成就，自從鼻塞以後卻很難更上一層樓！3 C" M$ M/ a) i0 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n+ U* I! R# R" l/ s
1 m; P- [; s2 e" c$ D% R
樂哥哥通過朋友介紹找到我，過敏原測試是塵蟎過敏，經過2個月的針灸+中藥治療，過敏性鼻炎大大改善了，鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢，樂哥哥的事業也有所起色，從小小的五金廠成長為小五金廠，應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。公仔箱論壇, B$ O1 H$ N& q8 }/ i6 Z3 N$ R
9 p; ^! `6 J0 ^. p6 D! `5.39.217.77但是，樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作，特別是喝酒、熬夜之後，過來找我補一針後又緩解了。
7 ?" q, r2 M. d7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
K! v5 q$ @* h: B這是為什麼呢？
/ b/ ~/ X$ v! e公仔箱論壇6 A' B& Q+ x4 g* Y" Z8 j$ Z
鼻炎的朋友，除了規範治療外，進行長期的醫學管理，守住生活處方，才能不給鼻炎捲土重來的機會。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^+ d6 c0 i* T1 L5 V& G
作為一名鼻炎家，我們在生活上應該怎麼做呢？tvb now,tvbnow,bttvb7 `) z. d `* M; \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \6 r6 F) o* {& L3 ?" P
1、 遠離過敏原7 A% [, B+ c; C
懷疑過敏性鼻炎的朋友，有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏，家裡衛生常打掃，雜物全扔掉，床被蚊帳勤換洗，空調濾芯多清洗，自備除蟎儀；花粉過敏，花粉季節少出門，出門必帶上口罩；蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏，絕口不吃過敏食物。
: M; q, l/ r7 {3 A$ D, Q- Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* T$ d$ e" y* {; R* s" b9 P
2、忌生冷飲食% a o j. z6 u6 T- Y
「形寒飲冷則傷肺」，肺開竅於鼻，飲冷損傷衛陽，從而降低人體抵抗力，容易感受外邪；生冷易傷脾陽，而致寒飲痰濕內生，導致鼻炎遷延不愈。5.39.217.77! T: Q o3 O `
; `1 ^+ ]! _4 B* {) \2 n/ z& K+ J9 x' j. I% D
生冷食物有哪些呢？最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問，專家說要多吃水果啊。食物因人而異，過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證，吃多水果反而令鼻炎加重。
' B+ D/ s, }4 h3 S7 m公仔箱論壇3、 勿熬夜公仔箱論壇/ \& N8 V5 K: G' ^* U
日出而作、日落而息，過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩，最耗損陽氣的事情就是熬夜，最補陽的運動就是曬太陽。3 G5 I- ^' K! `( ~/ _! ?- g
4、適當鍛鍊
. w. @( k. G' a" p r* Utvb now,tvbnow,bttvb現代人普遍缺乏運動和鍛鍊，過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳，運動到哪種程度呢，以微微汗出為度，切勿大汗淋漓，以免適得其反。' d6 n& _$ c; @9 p5 N3 T7 L
5、注意保暖
. V8 E2 A$ _2 w2 Q9 Z5 m1 n, |- J x過敏性鼻炎的朋友，任何時候都只要溫度不要風度。 |
發表於 2020-5-4 02:00 AM
| 