病例:過敏性鼻炎樂哥哥，中年男性，長期深受過敏性鼻炎的困擾，一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時，上有老下有小，典型的社會夾心人群，在當地開有一間小小的五金廠，事業上算是小有成就，自從鼻塞以後卻很難更上一層樓！公仔箱論壇. D) g* c# q% G3 k' h6 t8 P
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" W- I/ Y% G& R8 a樂哥哥通過朋友介紹找到我，過敏原測試是塵蟎過敏，經過2個月的針灸+中藥治療，過敏性鼻炎大大改善了，鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢，樂哥哥的事業也有所起色，從小小的五金廠成長為小五金廠，應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。
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) p" C# t8 _0 P: q: F. H+ `& i5.39.217.77但是，樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作，特別是喝酒、熬夜之後，過來找我補一針後又緩解了。公仔箱論壇2 h! A1 z7 q9 L9 |3 m' i& R# b# `0 g, ?
& A7 a5 o4 H$ a0 }, h這是為什麼呢？( \+ w0 J# e0 i
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鼻炎的朋友，除了規範治療外，進行長期的醫學管理，守住生活處方，才能不給鼻炎捲土重來的機會。
- ^* N6 @9 n2 y* R) m$ B5.39.217.77作為一名鼻炎家，我們在生活上應該怎麼做呢？
4 y6 c/ Q) K, B, b2 q( E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- } l2 k2 Y3 z
1、 遠離過敏原
0 S8 e" l/ P3 c" gtvb now,tvbnow,bttvb懷疑過敏性鼻炎的朋友，有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏，家裡衛生常打掃，雜物全扔掉，床被蚊帳勤換洗，空調濾芯多清洗，自備除蟎儀；花粉過敏，花粉季節少出門，出門必帶上口罩；蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏，絕口不吃過敏食物。公仔箱論壇- [1 m3 E' c/ S0 L
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2、忌生冷飲食
e( }& u5 N, z' p2 k a5 o, L公仔箱論壇「形寒飲冷則傷肺」，肺開竅於鼻，飲冷損傷衛陽，從而降低人體抵抗力，容易感受外邪；生冷易傷脾陽，而致寒飲痰濕內生，導致鼻炎遷延不愈。
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0 V# c; J! J6 |1 v: |. C- B+ T" q生冷食物有哪些呢？最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問，專家說要多吃水果啊。食物因人而異，過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證，吃多水果反而令鼻炎加重。tvb now,tvbnow,bttvb4 \: L* f) z7 r6 k3 }* V7 o6 L9 ?
3、 勿熬夜
K2 I! T3 `/ ]( S日出而作、日落而息，過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩，最耗損陽氣的事情就是熬夜，最補陽的運動就是曬太陽。
% M/ V$ I! R, W2 k" e. j公仔箱論壇4、適當鍛鍊
& V- l4 m; `: m1 y5.39.217.77現代人普遍缺乏運動和鍛鍊，過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳，運動到哪種程度呢，以微微汗出為度，切勿大汗淋漓，以免適得其反。
; l5 t/ {* h& X6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、注意保暖5.39.217.77+ k8 R/ R+ |% {! E! O: i! N$ C7 f% q
過敏性鼻炎的朋友，任何時候都只要溫度不要風度。 |
發表於 2020-5-4 02:00 AM
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