病例:過敏性鼻炎樂哥哥，中年男性，長期深受過敏性鼻炎的困擾，一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時，上有老下有小，典型的社會夾心人群，在當地開有一間小小的五金廠，事業上算是小有成就，自從鼻塞以後卻很難更上一層樓！公仔箱論壇- H% R5 g/ N" n/ V4 w7 B3 W
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; o/ L$ L; O. k9 C, k# |( ^公仔箱論壇樂哥哥通過朋友介紹找到我，過敏原測試是塵蟎過敏，經過2個月的針灸+中藥治療，過敏性鼻炎大大改善了，鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢，樂哥哥的事業也有所起色，從小小的五金廠成長為小五金廠，應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。tvb now,tvbnow,bttvb$ t4 H# H: T! y* d- s
# b+ f: G) d6 q' Xtvb now,tvbnow,bttvb但是，樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作，特別是喝酒、熬夜之後，過來找我補一針後又緩解了。
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& y) s5 [* J$ l4 _3 S- O這是為什麼呢？
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, G! U( G4 y+ _) ~- l* ~tvb now,tvbnow,bttvb鼻炎的朋友，除了規範治療外，進行長期的醫學管理，守住生活處方，才能不給鼻炎捲土重來的機會。
% b- W5 e& b& e5.39.217.77作為一名鼻炎家，我們在生活上應該怎麼做呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }. A4 C# W9 Q- b
' z; k% g) E* d* u5 O0 |% v! @1、 遠離過敏原
6 [! g0 p2 m) x, u, l% ~5.39.217.77懷疑過敏性鼻炎的朋友，有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏，家裡衛生常打掃，雜物全扔掉，床被蚊帳勤換洗，空調濾芯多清洗，自備除蟎儀；花粉過敏，花粉季節少出門，出門必帶上口罩；蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏，絕口不吃過敏食物。& E' R1 @( {$ v7 E0 R
/ R# L& x4 d+ z1 Z5 \( Y2、忌生冷飲食
3 G3 _) l! ?. Y8 h- n7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「形寒飲冷則傷肺」，肺開竅於鼻，飲冷損傷衛陽，從而降低人體抵抗力，容易感受外邪；生冷易傷脾陽，而致寒飲痰濕內生，導致鼻炎遷延不愈。4 L1 p( K* w P9 ^8 l) K( W
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生冷食物有哪些呢？最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問，專家說要多吃水果啊。食物因人而異，過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證，吃多水果反而令鼻炎加重。tvb now,tvbnow,bttvb8 V+ {2 b. H9 V& D x! C
3、 勿熬夜2 C# Y8 m3 ?7 ~" G1 l& N
日出而作、日落而息，過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩，最耗損陽氣的事情就是熬夜，最補陽的運動就是曬太陽。
, c/ E! O% X5 F4、適當鍛鍊公仔箱論壇1 w& x% U3 P Z- E. D
現代人普遍缺乏運動和鍛鍊，過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳，運動到哪種程度呢，以微微汗出為度，切勿大汗淋漓，以免適得其反。
5 U$ Z3 ^& @* q# K0 c/ ~* Ctvb now,tvbnow,bttvb5、注意保暖
/ {1 n- p( [# Z- W過敏性鼻炎的朋友，任何時候都只要溫度不要風度。 |
發表於 2020-5-4 02:00 AM
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