前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
' y; y) e$ I! I" z0 j「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。5.39.217.77; }2 \$ m3 H, L q) C
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。% n" f C. ]7 x5 J
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
i- S9 y Y' q3 ~/ X; D/ l$ Ntvb now,tvbnow,bttvb頭屑是從哪兒來的？
7 \$ r! }+ ^ j6 g% S8 C+ C 從頭上來，到肩上去公仔箱論壇. w- ]+ n1 j( w# g& m' j
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。$ C2 Y; K; K3 B7 x
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
3 {- W9 N; m8 ~' Dtvb now,tvbnow,bttvb偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
# D* f- n; k/ |' Wtvb now,tvbnow,bttvb說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。5.39.217.774 S# L- Y9 F* _9 Y4 `
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。tvb now,tvbnow,bttvb6 {4 z: ~. [/ n4 U$ r* f$ K
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。tvb now,tvbnow,bttvb( }3 ?% n, w. h+ A: s8 o/ Y) H$ ]1 O
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。9 [$ f2 [1 n7 [* F: O
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。: X: p# ]$ ?* h* l* p0 U' O) V; J
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
/ G5 C$ Z. f& I' e+ O; {tvb now,tvbnow,bttvb脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h3 Z+ v. {- V! u
. |3 R. U/ v+ H3 p$ c" M' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
% |- |+ p& f5 s8 J銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T3 t' u/ p) u5 |5 r
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
( c1 e5 L r+ T) ~+ s 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
, d/ V' b# m, ~* z8 m1 K2 B4 c5.39.217.77馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。5.39.217.777 t0 Z8 Y. k# {6 L1 x! h4 |
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。" B: e! R5 q4 [# T' U
# e. x1 h8 t. p! W& C9 }9 R" ?公仔箱論壇 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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$ M* t1 u- T0 m8 J5.39.217.77馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
, `- d& q5 c& v+ Q$ [! e4 A1 D0 ?tvb now,tvbnow,bttvb症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。+ v7 g. r0 \. q) P' g) H
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？9 Y( V7 E/ {& E0 v5 ~
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
% C; g- J+ R- L' [, d1 ~, k( i" r7 ]4 Y5.39.217.77而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |2 [( h! w% g3 L" ^1 p3 E$ }5 D) G
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
. g5 I ^& v# V8 ^& W9 F7 N0 V; W怎樣根除頭屑？ tvb now,tvbnow,bttvb1 T) S4 k; V1 j7 c, R
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。4 ]4 T/ I" r* ~
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
- n6 g% z% \& F$ G" b; F) p" u) e5.39.217.77頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
5 ]) A4 Y6 g9 h% ~' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T2 V- Q- c! `! p9 B9 a
 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。公仔箱論壇( J9 n$ e7 [" x/ P( U
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
7 u) u) @5 y* \# F4 ?" jtvb now,tvbnow,bttvb想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。公仔箱論壇; S8 u L& Y) a& X. _5 [$ h# Y4 |; [8 G
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：9 Q7 T- O! n# d. D4 B2 e
●天天洗頭% J! h4 i" v x( k
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
0 b6 M) S5 r+ i5 Y9 H; ]●用很熱的水洗頭止癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b( X" X& Y* {) e
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
6 M0 g. x% a5 \0 K2 F! l2 b●用梳子或指甲摳頭皮
! S) G# k2 z# B 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
% l; M2 Y2 `' j( Z公仔箱論壇正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
# m. D% g4 g9 |" }2 t8 U1 [tvb now,tvbnow,bttvb洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
. f' f' I) @, q0 t; J( l# \( k& m公仔箱論壇對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z: s0 p7 A+ R& r$ C- X4 d
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。9 F* d- J, \+ }# m+ n) X
* Z; k7 G% i/ t% c8 N3 ntvb now,tvbnow,bttvb 「洗不掉的頭屑用康王。」
5 m; S/ {" [+ F, `( _9 c/ Y8 a0 Y4 G「去屑實力派，當然海飛絲。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]. }! M9 R+ R) g; ~
「清揚，無懈可擊！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @9 U8 e8 J3 ]( U
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
, W+ C; W( o* \! l! `: @2 \4 n5.39.217.77答案很簡單，就三個字——看成分。公仔箱論壇& ]5 b: s& a+ ^" a5 r9 p
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
0 ?5 i" N$ Y( A5.39.217.77- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
+ A# ~- D* E3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。/ `# X0 P" i9 p4 j/ J& h1 h0 a; F
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。tvb now,tvbnow,bttvb/ `, X! k* Y9 U q: J
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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: v$ f2 X! G# jtvb now,tvbnow,bttvb 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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