前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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t/ c' i: v5 K2 F3 ftvb now,tvbnow,bttvb 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
1 J4 o) |6 J! [- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
9 A( ]9 h$ `9 O5 ~: ?6 G6 A頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p/ D; r$ |7 H2 O0 k3 L0 ]
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？2 O: t% o* o4 q8 n$ Q% b
頭屑是從哪兒來的？
. j, x2 F# h; d! D$ [1 ^' y" S 從頭上來，到肩上去
0 y" Q; s( a. C p" Z+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
8 V- V% x( b' q一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。tvb now,tvbnow,bttvb7 e9 C0 j" s' l3 \) }! f/ O3 F
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？tvb now,tvbnow,bttvb: J: o/ Y; P' Y4 \' M1 m. ?
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。1 \: _4 X: _; `1 S+ W2 c$ S" D
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
# k0 C3 H1 o: R! D/ Q6 A w公仔箱論壇另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
1 S' F2 M p, ntvb now,tvbnow,bttvb大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
: V6 _- w/ c$ u/ @8 l( ~脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。tvb now,tvbnow,bttvb# s4 T$ V. e" s/ j5 E
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
* Q' D% J+ Z1 m& M- }5.39.217.77銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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" z- L$ T) }5 e6 t! M後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
( n! g: i& [- A+ ]+ o& A/ ~ 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
! H/ A2 D- o; N5.39.217.77馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。公仔箱論壇; |4 y. [1 [1 ~/ j$ P6 D
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。' G, D) K& d* Y, O
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。5.39.217.77" J; \4 D$ @7 {
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。5.39.217.776 g$ k' f( }# E& L1 K0 E4 M4 b
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
; `$ G2 q- g0 r1 P' C) L公仔箱論壇如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？3 m* S' f/ q9 w! y
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。5.39.217.77) z, y9 [ V* {( e: t
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
% w3 P$ D7 y: Z6 L5.39.217.77集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。1 Y/ G7 ]# j$ l+ t
怎樣根除頭屑？
7 i; r: n; G' G% I, gtvb now,tvbnow,bttvb擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。公仔箱論壇6 I3 V8 T4 K L2 q# W( n: S
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
; T! ], f: \% i& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t& ?) L# c( c" ^) s9 c
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
8 n- F! m% q! p8 q; V5 { b# ftvb now,tvbnow,bttvb②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。5.39.217.77. F5 R [, _- c+ ?0 b
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。; A7 V+ u5 c6 S1 b4 k% ~( e9 D
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：$ {) ?' J \ P' u& G
●天天洗頭/ l, j! f% p7 l
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。5.39.217.779 l( a3 K" T9 B" _! X5 ?5 F
●用很熱的水洗頭止癢公仔箱論壇' [: B6 J& R2 f0 n/ Y5 s
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
* P) d; p; h& G) u& c9 }. [tvb now,tvbnow,bttvb●用梳子或指甲摳頭皮tvb now,tvbnow,bttvb0 G+ y' O5 i* |7 G+ g i. \
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。tvb now,tvbnow,bttvb5 R& q+ n% O2 c2 |
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
2 n! ?8 p8 A: R3 L C) C洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {' V, m0 Z& V: ]( v
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
4 U# j8 c/ a) `5.39.217.77而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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3 ]% I L! G4 H8 f% t7 a/ u公仔箱論壇 「洗不掉的頭屑用康王。」
$ |) c- H7 C9 `- x; G! ?9 ]5.39.217.77「去屑實力派，當然海飛絲。」
8 x' P' q& _/ k「清揚，無懈可擊！」5.39.217.77; w1 x0 K# q5 ]0 `# I: S
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？5.39.217.779 O6 A3 k" H) T; {/ |% Y
答案很簡單，就三個字——看成分。
/ R3 W( D6 W7 v9 v% ~$ J, H) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
0 y/ r0 b, S# s8 ?7 P. T1 ~公仔箱論壇- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
: X4 J8 k5 q- I; x& K6 ^3 @7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V4 l$ U+ ? D* E
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q) ?9 r3 F4 W& m' R0 ?
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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