前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
$ a/ Y3 c3 ?+ _( _9 ^/ w: `( _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" _( Z# s& I3 O# v7 @
 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？6 v& m0 f, H) h7 ]# i* [
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。9 v0 [2 I9 C9 i5 ~" U& s- y7 k" W
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
9 X/ g, `" X7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
$ H2 L- i# V; F+ t1 stvb now,tvbnow,bttvb頭屑是從哪兒來的？
$ c4 h/ f6 S, J o$ O 從頭上來，到肩上去
6 J: q# w/ L0 {6 r/ ^頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。公仔箱論壇8 E( y; i) T1 c3 J5 i8 Z" R: k2 T
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q2 \, |2 k) ~( k0 K2 q
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？tvb now,tvbnow,bttvb. g4 ~0 N+ M8 x$ `: r( J# |
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
% @0 k% L+ X. u0 r/ r5.39.217.77 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。tvb now,tvbnow,bttvb# u0 B( u$ u$ C7 r" A7 ^
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。* H# x+ J9 [% {: h
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。tvb now,tvbnow,bttvb) p. _7 I8 j; J$ W$ m6 q8 J
- K8 ?) G0 _8 R4 x; X& O0 e: W如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
7 t, j9 A; p8 q: v5.39.217.77
4 Z- W6 I! b0 c* ~- B7 G公仔箱論壇 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
( l% l0 ~% {( T$ I- @( Gtvb now,tvbnow,bttvb脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
/ }+ u) J2 a/ \9 C0 k. c2 n1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H, L ^2 h+ d( b/ _& N: |tvb now,tvbnow,bttvb 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
( `- t2 \5 F7 U7 F6 q9 `tvb now,tvbnow,bttvb銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
5 p- p* i/ j* A9 vtvb now,tvbnow,bttvb; j+ g, K7 ?# C: } \3 X* {" G1 @
後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
5 J' T$ V5 }3 ] 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
! L# Q0 e n& \+ ?( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。# V) B0 b7 E/ R) J
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~2 v2 z+ A* R& }
( L [9 G z# F7 `1 t5 u8 I: {. ?+ n
 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。, Z7 ]. V: @# u) p) w) |$ [% h
7 @2 d8 u- A1 O3 ?" I, A0 @# C4 \. Y馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
9 q- ~3 u3 s! _. H& @- N$ a1 [$ @& L症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
' h8 i. X5 ~+ f如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
# F7 ]2 v E* H2 k8 E* Z5.39.217.77 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。5.39.217.77# r% [% v1 u0 Q# v! _+ e6 w
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
( ?2 M; u4 H4 e5.39.217.77集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
) p; l9 V- s! b- ], C d" D$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣根除頭屑？ 公仔箱論壇, R* P0 k3 q( L: Z4 {4 P) h
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
/ { ~# W! p( M6 q' p) ntvb now,tvbnow,bttvb健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
- ~; n9 J5 I6 z* W, G5.39.217.77頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
: L' g h4 l- t3 ] Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^- Z2 z3 \# y$ {4 Y
 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
8 K' c q4 L& a) U- F& Q6 c ~4 [# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
3 w- a/ J" M! l! ^! X1 I8 ~5.39.217.77想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。/ n) [0 U9 F8 J% J6 Z3 S4 n: w
0 ^% n. [( a3 s9 [3 F
" p+ f# Q, A% G. n n反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
0 T1 ?* V) ?% u- [7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
, \' ~9 K& G A$ E3 f●天天洗頭公仔箱論壇' G5 d! T0 r' h# o& ]
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。5.39.217.77/ t7 T( y, D5 R; }7 o# [; S* K
●用很熱的水洗頭止癢tvb now,tvbnow,bttvb& N6 Q- e" \, g/ h8 Q
tvb now,tvbnow,bttvb1 k3 o/ b3 u3 b d
 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。; a1 ^0 R) z3 b1 V. ^
●用梳子或指甲摳頭皮
" B" ? e8 V$ c" a% f9 D5.39.217.77 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。公仔箱論壇8 F7 _% T7 F0 _! G/ j
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
9 p& X% K0 z' g7 k6 O洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。tvb now,tvbnow,bttvb! A j/ ^- W: h1 e0 P1 q! |
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
3 w3 a9 `3 ^# J# p, P5.39.217.77而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。5.39.217.77/ P- ]" p% @+ b! D( n, a" E
- t. m, z: b- ]: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 「洗不掉的頭屑用康王。」8 P/ m6 @1 e# z+ Y
「去屑實力派，當然海飛絲。」
5 p1 E* u, M( v# U- jtvb now,tvbnow,bttvb「清揚，無懈可擊！」
+ B5 Y+ Q1 ] |" ^1 ~& x# c很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
, E6 e9 Q& b3 @" b8 g1 b答案很簡單，就三個字——看成分。
. A1 q0 Q5 T; ]5 Q- {5.39.217.77 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。tvb now,tvbnow,bttvb P2 l C: @ z4 M
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
& q2 J5 ~, n& @8 ~
 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。公仔箱論壇5 \$ x: v' {8 I5 F
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
! E1 j1 q( Z9 f6 t6 Y 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。" n" X5 R8 K$ G O r
" S9 {( F# \! jtvb now,tvbnow,bttvb 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
| 