前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。4 i& t/ ^) Q* b, k" P
$ H' c P2 x3 b) {; N6 v& U5.39.217.77 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
/ V' D7 x, u9 z9 g+ o) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
' X& h0 _3 H' Z1 j6 Ktvb now,tvbnow,bttvb頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。! E* Y! j f n: |
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
. Z w; l4 \) u8 b* Q, ltvb now,tvbnow,bttvb頭屑是從哪兒來的？5.39.217.772 O* Y8 W. d* S
 從頭上來，到肩上去
3 B* s. d1 {1 R$ h/ G% _頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。tvb now,tvbnow,bttvb' L2 } p/ k2 E8 P9 ?- i: ^
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
% Q# \$ }9 E7 a LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？tvb now,tvbnow,bttvb! n% @4 }3 K" {5 x' s$ i. K3 Q
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
n( [4 s( v( A% V# o" I wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。公仔箱論壇9 y" _1 \, h a! B4 r/ F/ G7 i
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
) E* u, H, ^ B- X' w. G大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
" w) z+ ^* b: H: M+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O% X+ P" X# i2 J$ |5.39.217.77 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
& R2 J$ ~( E' ?3 T6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T4 ^5 R$ ]- b6 t9 w0 N t% ~5 `
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。$ H$ w! A. Y9 ~ ^. a/ v _8 z. `3 n
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。1 S$ n4 t6 ]' f% v' c
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。5.39.217.77$ c( L1 J% U! v/ V0 N
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。* h2 h; M6 b( V# C/ L1 ]) Y
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
" f& t4 w% U0 Y: E+ m$ j0 q# @5.39.217.77頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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& H, w9 O1 ~: t- J# R. E' X* s 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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1 M# {5 R/ d7 @ G1 }馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z/ J; X, |' q7 X
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。公仔箱論壇. ~0 m; i& c( x; Z E
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
+ D8 U/ J& y7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
; i0 Y0 ?4 m* G6 l# }/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。+ U! [9 ~0 R7 M# _
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
, F2 e) l0 E. c8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣根除頭屑？
* ^$ ^) E0 R+ ktvb now,tvbnow,bttvb擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
" b. C5 s( W! s8 S; Z6 otvb now,tvbnow,bttvb健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
* K/ d C6 |6 ^4 f1 B0 q1 B. r5.39.217.77頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。. m0 g8 U' T9 @4 C* V' M4 Y
1 f* o. v; O" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H; N9 j- X& w
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
, A X8 Z0 j! [0 m/ S公仔箱論壇想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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3 n, O8 a9 h. L# S) {' y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I- j7 U/ [1 x8 Z9 F
反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
- Z- V+ z3 G$ w! C/ B% Q7 I0 M j畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：5.39.217.776 y1 d0 _* p8 j9 X- a+ Q
●天天洗頭tvb now,tvbnow,bttvb* D+ D: L% `- E; L! J8 ^
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。5.39.217.772 R. |2 z6 u0 v3 L& G" i
●用很熱的水洗頭止癢
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" P& I: E S9 T' C+ i( j8 D. V( x: b5.39.217.77 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
3 i; o' q* C: R8 `: F●用梳子或指甲摳頭皮
2 @" }0 L3 j" Y: {: l/ Gtvb now,tvbnow,bttvb 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
# S2 C) Q2 S/ J c0 U公仔箱論壇正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
# c) G( ~" z- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
$ |% m9 y' W3 q* [( r1 L5.39.217.77對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。5.39.217.77! r s0 V3 u8 t! @8 W
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。+ W$ Q! E7 h; z$ t" X* V3 s
( } d- t. W X& R# ltvb now,tvbnow,bttvb 「洗不掉的頭屑用康王。」tvb now,tvbnow,bttvb4 ?" ^2 y R% }5 d. R/ k
「去屑實力派，當然海飛絲。」0 @& R2 c. \9 h* [, F) b
「清揚，無懈可擊！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]9 X! A6 O4 |5 x7 q0 j
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？4 }& ~, P4 g( g% U2 {
答案很簡單，就三個字——看成分。5.39.217.77# d5 z/ c7 }: n4 E& J7 g, w
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。公仔箱論壇- w% b# _* ]' i, t2 w
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
?4 h9 c7 q; p- a- y公仔箱論壇 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
. g/ J! y1 T! _ K% p3 u就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L" @9 a) O8 K1 Z5 W# ]
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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