前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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% A' M! X3 |- D% x; c7 q 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
+ K# D4 t8 b% |/ L ?公仔箱論壇「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。5.39.217.77! L2 J% N1 @- [2 i6 G
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
. `/ u5 d$ M `; ]6 T. F. C頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
) G- s/ \- ]7 x: dtvb now,tvbnow,bttvb頭屑是從哪兒來的？公仔箱論壇, a) G) w2 u# c& P- S9 i
 從頭上來，到肩上去
. _# x0 E" j) N! x頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
: u% Q5 @. k6 w5 K1 _2 \5 G& q5.39.217.77一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
1 C- m* ] \4 p% l/ d, E5.39.217.77偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？/ V) O+ T( Y4 V& _! m$ f1 P
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V- w4 S' N# a
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
$ A6 S/ O( ^* f+ D" y* q+ p/ @公仔箱論壇另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
: B, W K& m" g1 J/ i g- s公仔箱論壇大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
4 K% m1 E7 c4 Q5 D! P( ~2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. v, Z, d0 O7 ]+ I
如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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* v: O j/ S1 O8 |6 ? ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：5.39.217.77( k2 L/ P( G& Z; ^/ S
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
3 ~# @. a# t4 C/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
9 L- }0 |. ^, Z* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
t( `2 K4 x( W+ ~1 b# g5.39.217.77後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。( x% j( C' \5 b. S& m
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
9 o( l) x k$ @6 ?. ]% s4 x5.39.217.77馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。/ k5 r( C+ {# o4 @: E
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。公仔箱論壇/ X# k ^3 V. @3 Y& P" R
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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& i3 a5 f. q- B; C7 h" M9 K9 L5.39.217.77馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
% |* M' _2 R/ _症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
6 H2 ]1 A& W. V3 utvb now,tvbnow,bttvb如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
- i+ r( E; E" E5.39.217.77 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
7 A7 M) x8 ?9 H8 ~/ b5 [: P5.39.217.77而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
" v: g3 H" _/ ?; Itvb now,tvbnow,bttvb集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。公仔箱論壇# B J* z/ ]2 M q8 D/ w: g6 W0 r
怎樣根除頭屑？
0 H( e# r N( I X4 [7 X* htvb now,tvbnow,bttvb擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。 s# W- G9 M+ \5 }2 E
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
# ^ u- G; P' q: t. H. Ntvb now,tvbnow,bttvb頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
, A$ ^$ C$ m6 H3 j" y6 t$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# O7 q5 U) R7 Z* b4 A5 F% X) itvb now,tvbnow,bttvb ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。& R3 n3 c& i* m! x
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。, ~( K3 k: W# d; P, ?9 l
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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! y+ K4 Z6 q9 ?2 |4 Ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @, n2 P4 G9 f* W* c; N
反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g7 A# Q+ [ j# I. e) `/ }
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
8 j7 W" ?" _# w0 d( Q0 W3 d0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●天天洗頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^" v+ `6 o* f/ c: H
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
% Z* C0 R+ v; c2 {( G7 ?1 {9 t公仔箱論壇●用很熱的水洗頭止癢
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' X: ~# ]- c6 { _1 Z2 H公仔箱論壇 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。$ O) I8 e/ w7 w, M$ B
●用梳子或指甲摳頭皮: V9 E% J" B3 ?' K- c: M) x
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。- u m/ [4 Z8 t( L+ b1 Z6 @
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
( p3 D) E) R) H9 K4 R& D9 @洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l# ~$ ^2 r* M3 S) a
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
- D6 Z( b4 s0 d) ^) D# Y7 ntvb now,tvbnow,bttvb而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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0 Q1 I( @/ `% ~& h! ~公仔箱論壇 「洗不掉的頭屑用康王。」5.39.217.77- ] d. l- z! ]! z0 s
「去屑實力派，當然海飛絲。」
# T% m! a* [' a5.39.217.77「清揚，無懈可擊！」 g- k$ B. F) v
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？5.39.217.77# i* n( t$ ], L6 x4 g) f
答案很簡單，就三個字——看成分。! S- _2 Q z+ R$ |% z5 ]
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。8 R" B5 Y! K$ |9 L3 {' f9 O
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
. d$ E" ]; }' g+ L2 o- K, F k+ b - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I, ^/ s( a" c$ c. r$ y: X# w
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。5.39.217.77& U$ X5 [/ u- |2 p! X* h H
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。tvb now,tvbnow,bttvb; ]) ]/ ]+ b1 Z% Y3 P5 S
% {( B% m% u k/ Z& z& u' H) E 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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