前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。2 } e! _5 T: `0 c/ e& o
; w& P8 Y7 k& r: k5 f4 \- r" E5.39.217.77 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U* i+ E ^/ H% v4 _1 R1 t4 O
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。tvb now,tvbnow,bttvb; _) O, Z) O% s
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
; g9 E% m9 {; o {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
" e: R8 S* z8 }) }" y8 }頭屑是從哪兒來的？5.39.217.777 t8 H1 j' `3 L, u) ^$ \/ F
 從頭上來，到肩上去5 X3 a9 ?6 J) }2 f5 f5 O& H' J
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。1 ^: t1 r+ j3 D7 S" Z
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B6 s# p! q z
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？tvb now,tvbnow,bttvb7 N5 d( H/ t& W# D
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
e# s4 @5 |8 j, k0 m n+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
8 R# [1 ]; H4 b, f) Q- S5.39.217.77另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。6 B$ w3 h: H7 L" D! V9 L
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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- ^* r9 w0 r% @; c9 G+ s1 ktvb now,tvbnow,bttvb如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
& k; ?3 h1 _" G# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: H7 \( V4 |8 H# y
 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：7 ]' ?, [- x% U& {& x' G3 G
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。 ]0 w, u% u! N" |/ A1 J
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
& w6 y! g! Y+ H5.39.217.77銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。7 X0 G& ?2 N7 |5 o4 e
+ L' [1 i; v+ q3 i/ O3 y; T/ H公仔箱論壇後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
) _' n% y# z1 I) M) }9 W& h, ttvb now,tvbnow,bttvb 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。公仔箱論壇7 y, J2 U; e8 T- w. f
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
/ K9 [- x* p3 n/ T, p3 J' M公仔箱論壇頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。5 |' j! G7 _4 \- h q# q- p
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f U- M: Y" o2 E1 Z2 o9 ?
1 C6 K# Z8 T$ O' k0 ~; p公仔箱論壇馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。tvb now,tvbnow,bttvb- ^. k, N: l. C0 u: ~
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。公仔箱論壇0 ?9 P/ ^5 a- j# W2 m- w
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
( z% z; {% L6 V4 }0 J* G, ? 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。5.39.217.77" y N& Z _1 ~% L; [6 W3 Y6 s
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
# y) i) C: h* U集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w" X! X( a: m6 g- y. [3 f) d
怎樣根除頭屑？ 5.39.217.77' i: [) Y5 ?# L
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。: x9 \( g6 G; P+ u) `$ x
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
* N' @- U0 T4 V6 U# p$ x0 O5.39.217.77頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T( H3 b6 v- \8 ~8 S7 p2 y5 T
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。5 w( ]" @3 O/ q0 g0 ?" S5 w
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。9 \) E) d7 |/ ^( Z
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。tvb now,tvbnow,bttvb6 @8 C8 a: N6 [ S
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
' [2 H0 P' i" Y( ^0 d3 O! d●天天洗頭+ R7 U. l/ {3 X8 D( D8 N5 I
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
" m1 p5 S1 [) k s0 G3 f0 Y●用很熱的水洗頭止癢5.39.217.77; ?9 f! J" b) j Q
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^4 l; J# e3 X2 Q: G/ }' d9 i0 q
●用梳子或指甲摳頭皮5.39.217.77/ G! ~1 I$ e+ t6 ?. _5 a9 I# P# V
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。5.39.217.77, x, Q* r# }+ R( f/ z2 K
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
. g r* j) T. ?2 m+ ^! p8 t公仔箱論壇洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。公仔箱論壇; H/ X( i0 ~; J' o# ?& ?
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
* M, s" s3 N/ E7 K: o" _ d. n4 Ztvb now,tvbnow,bttvb而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。5 H7 U' E7 I7 }2 ?$ M( l
, `( A; z# d6 ^6 w" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 「洗不掉的頭屑用康王。」; A$ ]# [, \7 b0 F' B, f
「去屑實力派，當然海飛絲。」
2 |9 n+ @$ D6 V. Q2 C. V! V$ C) C' D「清揚，無懈可擊！」
6 H B q3 b5 m$ [* Vtvb now,tvbnow,bttvb很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？, z% R1 e: c+ e! ?' }. c1 Y
答案很簡單，就三個字——看成分。
! z7 C: [4 }% b& A& Gtvb now,tvbnow,bttvb 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
j0 h; P- U! _' T- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
; I6 h) c3 L5 n1 ~/ S& \ - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
& p) _" l+ ]8 A( [* u* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
' ?4 ~( h2 d/ x a公仔箱論壇 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。tvb now,tvbnow,bttvb# ^& u+ @! b. @4 N3 Z
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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