22歲大學生小汪因為女朋友喜歡上了巨石強森，所以自己下定決心一周練出八塊腹肌。於是連著去了健身房3天，但從第四天開始他的身體開始感到不適，兩隻胳膊變腫了，尿量也減少了很多。tvb now,tvbnow,bttvb: n' u7 N9 C I8 \' f
9 Y( f2 I: A% p4 _8 C3 x& a! S
7 Q" `. J7 G* O+ {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 [" [1 \+ J$ g5 o- x+ c
一開始，小汪以為是鍛鍊中沒注意拉傷了，沒成想，尿液變黑了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `$ A8 z$ l% Q0 a1 _1 A9 D
來到醫院後，檢查結果竟然是橫紋肌溶解。
6 d R& N$ n+ [( ]/ U1 xtvb now,tvbnow,bttvb而原因就是過度鍛鍊導致的腎衰竭。
, p) Y, F6 s0 p! @5 k6 I8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍛鍊不是會讓身體變好嗎？為什麼鍛鍊多了點卻害死了人？5.39.217.778 _2 w0 P- x ~3 D! I& @% U' ]" A
6 ?1 {0 N/ D5 c6 ?3 T( z) u2 Stvb now,tvbnow,bttvb
0 q+ t- f4 Q, K1 g橫紋肌溶解綜合徵是指一系列影響橫紋肌細胞膜、膜通道及其能量供應的多種遺傳性或獲得性疾病導致的橫紋肌損傷，細胞膜完整性改變，細胞內容物（如肌紅蛋白、肌酸激酶、小分子物質等）漏出，多伴有急性腎功能衰竭及代謝紊亂。公仔箱論壇/ p% r S4 {+ h9 P, L: ]
為什麼會患上橫紋肌溶解？5.39.217.77( b& F6 \, g) \; C9 t( K% i
1、運動強度過大，超出了自身身體的承受範圍，導致骨骼肌破裂、溶解，大量肌紅蛋白進入血液。) ^: f/ d4 T" ?1 l; Q
2、過量食用海鮮、藥物也可能引起發病。這些藥物主要是降血脂藥以及抗生素等；
- n5 p" K3 N G+ u; n, S$ B
; p& S }6 W" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb( u* k/ E9 J4 M {/ L1 l1 D
tvb now,tvbnow,bttvb" U( q& B7 }/ e7 d# @5 o
3、很多老年人都有心腦血管疾病，其引起的抽搐，會使人體肌肉被動地劇烈運動，也可能引起該病。
* N s. N* J7 \% }* S( P) P, {那麼如何知道自己的橫紋肌開始溶解呢？tvb now,tvbnow,bttvb- B7 |/ h! s1 S8 y/ d
肌肉的疼痛、壓痛、腫脹及無力，可有發熱、全身乏力，尿外觀呈茶色或紅葡萄酒色尿。因本病大約30%會出現急性腎衰竭，當急性腎衰竭病情較重時，可見少尿、無尿及其他氮質血症的表現，這時一定要去醫院。
+ {; B' S1 a7 h oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作為健身愛好者，如何預防「橫紋肌溶解症」?
: s# F4 F: H. O2 `% dtvb now,tvbnow,bttvb
# J, w$ ]( T Q$ Ntvb now,tvbnow,bttvb
% O) t, { F$ m5 }5 F4 w& B0 Ntvb now,tvbnow,bttvb養成循序漸進的運動習慣，不要因為心血來潮突然進行大強度的運動，比如不運動的你突然去跑馬拉松；
+ w; | ]; Q& x$ t7 N4 o2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高溫情況下必須給自己身體降溫，並且及時補充水分、電解質；沒有足夠基礎的情況下，不要連續完成一個長時間的訓練，可以分組完成，組間休息，休息一會；如果本身就有肌肉疲憊或者肌肉受傷，就不要強迫自己假裝堅強嘍，去休息吧。命要緊！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u1 a2 L, Z" U' H( H; a4 u; V
8 I* T4 o$ _6 d9 |% jtvb now,tvbnow,bttvb
3 Z; B: ?/ ?9 y* b+ t
: s! w3 W( [, X0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪怕命對你不要緊，對萌健康也要緊，因為萌主的愛是萌健康的生命之源哦！珍惜自己吧，別太累，做個深呼吸，你的名字叫做安，在這個陌生的世界。 |
發表於 2020-4-29 04:41 AM
| 