[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去! \7 t" w6 j3 a, [+ _3 ^- |+ q
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我們這一代人的孩童時代、青年時代，
多多少少都吃了一些苦。
好在現在的生活已經越來越好了，5.39.217.77' `0 ]7 X* }, k. I# c8 d8 h
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。公仔箱論壇- O6 x& v( `% Q7 a! E6 x

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因此，tvb now,tvbnow,bttvb. j) d- T$ t9 ^8 ^6 T
中老年朋友不要一味地
沉浸於過去的回憶中，公仔箱論壇+ r+ x5 F& X* u% y6 W
而要積極樂觀地向前看，公仔箱論壇4 U/ W9 l+ _# p' u! h! M9 b8 S. j
過好人生中最最黃金的二十年！6 B8 F* a7 L( S* d
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停止生氣公仔箱論壇$ k2 j7 N: D" `: b

年輕時我們多多少少有些脾氣，公仔箱論壇. s/ g9 ], X/ r K+ T% t- g
特別是孩子不聽話時，
總免不了罵孩子甚至打孩子。tvb now,tvbnow,bttvb. d5 z) G& c3 y, [2 H! z9 _
但是，現在孩子已經長大成人了，

有自己的想法了，
我們則不能再像以前那樣了。- g' D; w+ F {! W' K3 N1 M

我們可以運用經驗累積的智慧，
提供參考意見給兒女，
並保持幽默、慈愛的態度，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `- K7 A& a% X& W' a6 a* q

不要因兒女不接受意見6 e" B4 c& W. c8 F
就生氣或嘮叨不休，公仔箱論壇/ F# h0 `5 \& T5 q: a
以免形成兩代的緊張關係。
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停止抱怨tvb now,tvbnow,bttvb( t' Q4 B$ l4 J5 W2 e. U. q

每個人都有煩惱的事情，+ [0 N4 z3 f4 X% [8 b6 V4 a& E' G
有時候也想跟別人傾訴，
這可以理解，公仔箱論壇6 `) v. v& O* ]
但要注意你抱怨的頻率。公仔箱論壇; O9 [: \, W; z' a; P0 O! L5 `. P
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如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，
每天都在傳達負能量的話，公仔箱論壇6 U$ k7 b9 n7 U) O5 E) Q' M' H
你也會不喜歡這樣的朋友吧。
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停止浪費時間

彈指一揮間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f _- H1 n8 g F6 a, Z) [
我們都已經邁入中老年的行列，1 Y% s- ~3 ^- m
時間不等人，
我們更沒有機會浪費時間了。

想做什麼就去做，
想要什麼就去買，8 e, J; b4 D- I+ a4 c" F# {/ g! F
想吃什麼就去吃，
別再說什麼「等以後」
「等有時間」「等過幾天了！」8 E& |+ M2 t" R7 E7 T R
你可以等時間，公仔箱論壇/ H% L p. O2 Q5 i. H+ J% I$ Q; y
但時間決不會等你！公仔箱論壇1 h8 y4 ^. ]( R2 Z4 c* P( l7 @
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停止孤獨
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無論是與子女同住，' t0 s, X7 Y, p
還是和老伴兩人生活，
都要做到精神獨立，
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。
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老人應該多「走出家門」，
有自己的朋友圈，tvb now,tvbnow,bttvb, P+ c5 \) i2 O! y0 X" E, P0 R
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有幾種感興趣的愛好，
這樣生活才更豐富。' ~ d# q) ~# Q4 T$ j- M) U6 I

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停止多管閒事% A4 n5 e, c2 ?, t( H6 g6 S' ^4 D

做老人有一個訣竅，tvb now,tvbnow,bttvb0 s. _2 {' _4 f6 E; t
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。
不要凡事都以自己為中心，) R) ^/ @; z- Q) q
給兒女一定的生活空間，5.39.217.779 v' R! u1 z# I" P( Y, F
不干涉他們的生活。

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在孫輩教育的問題上，公仔箱論壇0 Y" j1 m% M: S* Y ]' C9 a8 G" ]! v
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，
應該明白孩子的父母是誰，公仔箱論壇7 i) u! A. s; B& L3 e
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子
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7TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R/ k; Z. h+ A# Q+ m7 y# K& t
停止嘮叨- H2 W# F& K; O$ ~3 [1 L
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健康、工作、婚戀等
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，
而年輕人最反感5 y' \, m# x. l) s9 T8 Q
中老年人反覆叮囑一件事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z# R, h7 }) i6 S1 |
因此，少嘮叨，tvb now,tvbnow,bttvb" u. O5 J+ Q( P" c- W/ u4 |6 q8 ]( F8 C
有些事孩子們心裡清楚，
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。& b+ K$ d5 C w h% ~. D
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8TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R  S3 I# I! @* N! f
停止存錢公仔箱論壇/ F  O/ ~: I  \  f( [4 Q
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中老年朋友們，
不妨停下存錢的腳步吧！$ z* D! H! C; |: x; T7 c7 x
存摺上的錢只是一個數字，公仔箱論壇: m  U" t# U! c3 e# W* G- }$ G
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辛苦了一輩子的我們，公仔箱論壇6 m+ \1 m4 C* w8 ]8 }, J' g% @
真的要對自己好一點。

在自己能力範圍內，
不要太在乎一件衣服多少錢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E: ]" `/ |& I3 s3 g- P3 ?
一棵白菜多少錢，7 y5 I. J6 ?8 \! e
要捨得花錢！
錢花了才是自己的，
存起來的錢只能算遺產。
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鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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