[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去

我們這一代人的孩童時代、青年時代，
多多少少都吃了一些苦。
好在現在的生活已經越來越好了，4 G3 G- T1 ~/ _# Q; \
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。5.39.217.779 x8 F# g9 W* ]2 [

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因此，
中老年朋友不要一味地+ B8 k1 q" `0 c3 B$ l0 ~
沉浸於過去的回憶中，1 C3 c: o( S* o: E
而要積極樂觀地向前看，公仔箱論壇: ~8 m9 L8 x& w$ Q! b
過好人生中最最黃金的二十年！
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停止生氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @9 T0 e8 u8 r1 m2 e

年輕時我們多多少少有些脾氣，
特別是孩子不聽話時，公仔箱論壇7 W- a# y; [8 ?; o/ @3 L9 S7 `: K
總免不了罵孩子甚至打孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o4 k% c, y1 o5 `5 |6 s3 M
但是，現在孩子已經長大成人了，tvb now,tvbnow,bttvb! z* \: v' c1 k/ D0 q7 C4 R3 ]: c
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有自己的想法了，3 |- s& K3 N6 p6 [) O
我們則不能再像以前那樣了。5.39.217.77$ D( ^; [+ E1 x* |* T# N& `
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我們可以運用經驗累積的智慧，
提供參考意見給兒女，
並保持幽默、慈愛的態度，

不要因兒女不接受意見
就生氣或嘮叨不休，
以免形成兩代的緊張關係。; a' @9 e* g2 f% [" j- A6 `

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停止抱怨

每個人都有煩惱的事情，
有時候也想跟別人傾訴，3 `$ c0 o: z6 v; M1 q+ D
這可以理解，5.39.217.77. @3 s/ [5 r2 H# T
但要注意你抱怨的頻率。

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如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，
每天都在傳達負能量的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h" M3 [3 B5 Z$ \* ^$ s; h
你也會不喜歡這樣的朋友吧。- k& C5 |4 I5 N* j! u0 r& ?! i( X$ U

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停止浪費時間
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彈指一揮間，
我們都已經邁入中老年的行列，3 v$ [* y# B3 y0 S9 C" |; L5 D
時間不等人，tvb now,tvbnow,bttvb. b$ W3 H+ d" |- M. v( T, a
我們更沒有機會浪費時間了。公仔箱論壇5 T; Y8 e4 H* L5 ` N$ g' s
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想做什麼就去做，
想要什麼就去買，
想吃什麼就去吃，
別再說什麼「等以後」
「等有時間」「等過幾天了！」
你可以等時間，$ U" X( Y8 P( O) \5 g! p$ w: t
但時間決不會等你！公仔箱論壇* B h) |% v; e c# N
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停止孤獨

無論是與子女同住，tvb now,tvbnow,bttvb( c5 h6 Y( H6 ?0 C8 |0 Z# w
還是和老伴兩人生活，公仔箱論壇* l" b3 X6 O J. [1 \" R! E- \
都要做到精神獨立，0 }$ ?7 j% I! s K0 V/ J
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S9 y2 ]9 ^5 @3 ~

老人應該多「走出家門」，
有自己的朋友圈，公仔箱論壇+ C5 q& L$ q, n. s* ^4 G6 B# {
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有幾種感興趣的愛好，
這樣生活才更豐富。7 ]/ W4 W1 v. l+ D* W8 L L1 n

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停止多管閒事, s' b; A* Y) I% K& I) {
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做老人有一個訣竅，
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。
不要凡事都以自己為中心，
給兒女一定的生活空間，tvb now,tvbnow,bttvb9 d p" L E9 U: [ M! }" F
不干涉他們的生活。) O* |; H. F: T/ L- v
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在孫輩教育的問題上，
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，
應該明白孩子的父母是誰，公仔箱論壇. h0 ^! x a% w9 J4 T2 v" y8 a# w2 {
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子公仔箱論壇; F1 Q& Q; x- i, L, H- o0 N, S
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停止嘮叨

健康、工作、婚戀等
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {& r2 X! s3 \9 G% P
而年輕人最反感
中老年人反覆叮囑一件事情。
因此，少嘮叨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q" O0 }1 i, R1 c3 Z1 z
有些事孩子們心裡清楚，5.39.217.77' J% @7 |8 w9 j* q) n4 z( s
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。5.39.217.771 w" e2 R, L/ L$ y

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停止存錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I: z0 z8 i# d7 }% X
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中老年朋友們，
不妨停下存錢的腳步吧！5.39.217.77+ |: p7 `3 M7 _& o% A/ k8 T
存摺上的錢只是一個數字，0 K" R) ]' b  N3 T: r" F, |% k
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辛苦了一輩子的我們，( d5 Z& L  ?0 y0 W! s0 d% D/ R- U
真的要對自己好一點。

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在自己能力範圍內，
不要太在乎一件衣服多少錢，
一棵白菜多少錢，
要捨得花錢！
錢花了才是自己的，
存起來的錢只能算遺產。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H3 `) @& `' }! L$ E: c( G, V% s

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鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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