[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去

我們這一代人的孩童時代、青年時代，公仔箱論壇1 Y4 r( z3 u& [# w
多多少少都吃了一些苦。
好在現在的生活已經越來越好了，
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。公仔箱論壇$ J8 v" Z7 }' B8 G1 D$ o2 s* Y1 Z
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因此，
中老年朋友不要一味地tvb now,tvbnow,bttvb' o4 ~ C7 l- k. Q0 e! ~
沉浸於過去的回憶中，
而要積極樂觀地向前看，8 k5 }9 K! ?! y& |" e
過好人生中最最黃金的二十年！

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停止生氣

年輕時我們多多少少有些脾氣，
特別是孩子不聽話時，
總免不了罵孩子甚至打孩子。2 M' D: p$ D# T/ ]# H
但是，現在孩子已經長大成人了，
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有自己的想法了，
我們則不能再像以前那樣了。8 j' J2 Q( h$ g K# b$ P: q
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我們可以運用經驗累積的智慧，; }9 b: S6 j) s+ u0 `
提供參考意見給兒女，
並保持幽默、慈愛的態度，+ I3 H0 u' }- t2 P. Z8 P! f2 v& m
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不要因兒女不接受意見5.39.217.774 l( R0 ~/ y# [$ e7 A
就生氣或嘮叨不休，. c, H% p5 c# I
以免形成兩代的緊張關係。

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停止抱怨
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每個人都有煩惱的事情，
有時候也想跟別人傾訴，& y- F4 e8 r( L% N. C; {* Y/ u
這可以理解，
但要注意你抱怨的頻率。
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如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，# l; n/ G( p' ^. X: e. v* B- h" C
每天都在傳達負能量的話，
你也會不喜歡這樣的朋友吧。公仔箱論壇. Y! A, q+ A2 l% J
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停止浪費時間! c: V, i6 N$ A- e- Q: l
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彈指一揮間，
我們都已經邁入中老年的行列，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c0 y$ F% p8 Q. J( f$ b/ h
時間不等人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q- J1 j& o/ |
我們更沒有機會浪費時間了。5.39.217.77' _; N( i4 V) g) `4 v! E. v

想做什麼就去做，
想要什麼就去買，tvb now,tvbnow,bttvb4 m/ t* p- X- t6 O) c
想吃什麼就去吃，5.39.217.777 V6 J. S g: B: U7 ~* ?1 _" A' i
別再說什麼「等以後」
「等有時間」「等過幾天了！」6 N. X) w9 c7 F/ Q& l( P0 W: u& G7 e. [
你可以等時間，
但時間決不會等你！公仔箱論壇/ H, b/ u2 Z( S6 C. }& n

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停止孤獨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k0 p- y0 N9 B& W+ v }- v

無論是與子女同住，
還是和老伴兩人生活，) V2 K9 b0 L, [& |1 N- ^
都要做到精神獨立，5.39.217.779 X# D# d& g! t% u& C9 K
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。5.39.217.77; }: C% p4 B9 H; Q

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老人應該多「走出家門」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u, X5 X9 t: M+ P
有自己的朋友圈，7 b9 K, V) p0 B* K0 z( n7 a* y
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有幾種感興趣的愛好，5.39.217.775 P7 w* w- Z$ J
這樣生活才更豐富。; p; P- c) v0 F' | ]
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停止多管閒事公仔箱論壇" @( e$ u1 W' u# {' D0 v

做老人有一個訣竅，% M2 ^7 |3 r* k7 Q* C8 T: l6 t
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。6 x5 X! ~" l" B6 ]" R' E2 q
不要凡事都以自己為中心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k! t1 {" q8 c( H0 s
給兒女一定的生活空間，公仔箱論壇+ I0 I; |" `, j3 F
不干涉他們的生活。tvb now,tvbnow,bttvb1 S5 R; j' k" o2 @* K
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在孫輩教育的問題上，
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，5.39.217.77 I4 V( h# e9 _9 o8 v7 c
應該明白孩子的父母是誰，tvb now,tvbnow,bttvb s0 |" C+ h7 S, s, Y8 z
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子

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停止嘮叨公仔箱論壇4 I/ U/ w" S. h
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健康、工作、婚戀等tvb now,tvbnow,bttvb2 u. p* k- Y: c/ |+ S: P* D. g
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，
而年輕人最反感
中老年人反覆叮囑一件事情。公仔箱論壇) q1 p$ @. b3 P( v% Z
因此，少嘮叨，5 Z: u. }; E+ B) [
有些事孩子們心裡清楚，
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。tvb now,tvbnow,bttvb ]3 k6 [; V8 V% C) P& x

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停止存錢

中老年朋友們，
不妨停下存錢的腳步吧！5.39.217.775 m) N n# j; g8 J$ D. S" I& o8 U
存摺上的錢只是一個數字，

辛苦了一輩子的我們，
真的要對自己好一點。5.39.217.77; Z! R8 U$ T$ n; K8 n* L
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在自己能力範圍內，
不要太在乎一件衣服多少錢，5.39.217.77! ^ Y! c+ i0 n) Z6 L6 p
一棵白菜多少錢，5.39.217.77/ l- x. L6 V" C8 l
要捨得花錢！- ^- d9 K# `9 ~
錢花了才是自己的，
存起來的錢只能算遺產。
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鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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