[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去tvb now,tvbnow,bttvb3 O! M# R3 g1 ~7 b

我們這一代人的孩童時代、青年時代，
多多少少都吃了一些苦。) f* O- v3 J. B2 S4 u& ~+ A
好在現在的生活已經越來越好了，
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。5.39.217.77 d6 \+ t, s+ r4 d8 q- t

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T% s5 @' `! p! A9 \3 e! W* b
因此，
中老年朋友不要一味地. K8 p8 c+ c3 h i" k" w$ C5 Q# R% ]
沉浸於過去的回憶中，9 U; J" d- k% a3 K
而要積極樂觀地向前看，
過好人生中最最黃金的二十年！- v4 P5 `9 T' `+ Z X

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停止生氣

年輕時我們多多少少有些脾氣，5.39.217.772 u. S6 a+ L L( G- K8 q
特別是孩子不聽話時，; M: @% g' B' N* x2 p
總免不了罵孩子甚至打孩子。$ A3 K5 g: \2 }! z0 t# H. t
但是，現在孩子已經長大成人了，

有自己的想法了，
我們則不能再像以前那樣了。

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我們可以運用經驗累積的智慧，
提供參考意見給兒女，
並保持幽默、慈愛的態度，
公仔箱論壇2 G" d- y' L" U, J$ C
不要因兒女不接受意見
就生氣或嘮叨不休，
以免形成兩代的緊張關係。公仔箱論壇- R$ T8 g' N/ q2 Q

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停止抱怨tvb now,tvbnow,bttvb6 J/ g: S# |7 P
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每個人都有煩惱的事情，
有時候也想跟別人傾訴，
這可以理解，
但要注意你抱怨的頻率。
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如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，公仔箱論壇. \1 F1 J+ k$ m4 `' x7 h) b: {
每天都在傳達負能量的話，5.39.217.77$ O/ I2 |% H6 u {7 i, Q, C
你也會不喜歡這樣的朋友吧。

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停止浪費時間

彈指一揮間，
我們都已經邁入中老年的行列，
時間不等人，
我們更沒有機會浪費時間了。8 C9 R; j# f; Q {, e* C" F0 \
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tvb now,tvbnow,bttvb5 T9 u+ I$ F4 P0 r$ r
想做什麼就去做，4 [) i1 D C, |' ?7 f
想要什麼就去買，
想吃什麼就去吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `7 F, Y& T7 B4 t* u" N
別再說什麼「等以後」tvb now,tvbnow,bttvb' j- `) s; B/ \4 r7 ]
「等有時間」「等過幾天了！」公仔箱論壇; j, h9 N u2 T8 S' `6 [1 v
你可以等時間，
但時間決不會等你！

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停止孤獨
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無論是與子女同住，公仔箱論壇2 F1 ~! q- `* `
還是和老伴兩人生活，4 M, O3 _* k; t7 }8 T
都要做到精神獨立，
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。公仔箱論壇4 t# i2 h* v% h; \8 X5 t9 Y

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老人應該多「走出家門」，
有自己的朋友圈，

有幾種感興趣的愛好，
這樣生活才更豐富。: M, z! w, N6 H

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停止多管閒事5.39.217.77- h$ ]( A( F$ A" p( b  j

做老人有一個訣竅，tvb now,tvbnow,bttvb' f  }; }" i# s- `- w- ?2 u/ I
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。公仔箱論壇8 b: ]  v/ r- W( K% k
不要凡事都以自己為中心，5.39.217.779 M/ y8 d- a  j) y  ], l6 _/ ?
給兒女一定的生活空間，5.39.217.77! \, A1 S/ m: f2 h
不干涉他們的生活。
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在孫輩教育的問題上，
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，公仔箱論壇: N6 N* v4 S! w& {
應該明白孩子的父母是誰，8 L1 o6 r, F% h* E( N% n
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子tvb now,tvbnow,bttvb0 Y6 t$ A- W1 ^; |$ r! @
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停止嘮叨
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健康、工作、婚戀等
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，2 O5 f- ^) E ?+ Z( ~, W
而年輕人最反感
中老年人反覆叮囑一件事情。
因此，少嘮叨，tvb now,tvbnow,bttvb. x; x: G+ C" @9 t8 b
有些事孩子們心裡清楚，4 y8 f- h, R- C5 s1 v5 ?0 w$ H
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。

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停止存錢
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中老年朋友們，* }( ^" g8 _6 w5 H% ?; `' B- u
不妨停下存錢的腳步吧！tvb now,tvbnow,bttvb7 X. G# h/ Q9 _! g
存摺上的錢只是一個數字，
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辛苦了一輩子的我們，
真的要對自己好一點。; q2 N# O) }$ B L3 ^ _( h

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在自己能力範圍內，
不要太在乎一件衣服多少錢，5.39.217.77* v# b& X( e! {" q# N
一棵白菜多少錢，6 f6 F" E$ P( w" ~- [
要捨得花錢！5.39.217.77# f1 H8 Y( @. w% ]) t1 G
錢花了才是自己的，tvb now,tvbnow,bttvb' H& Z& u+ [. ?# m6 S( [; ]* P
存起來的錢只能算遺產。/ C( m) L) ]7 F9 r; J
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鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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